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Total Immersion: The Revolutionary Way To Swim Better, Faster, and Easier - Terry LaughlinTotal Immersion: The Revolutionary Way To Swim Better, Faster, and Easier
von Terry Laughlin
Taschenbuch, 18. Mai 2004          Auf Lager.

Preis: € 15,20 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Even though swimming is the closest thing to a perfect exercise you can name, too few people experience its full benefits. That's because most find themselves fighting to stay afloat, struggling for air, and feeling exhausted after just a lap or two, all of which makes this perfect exercise frustrating, laborious, and complicated. For the past fifteen years, veteran swim coach Terry Laughlin has been teaching adults how to swim better - and enjoy it more - by using his simple and original techniques. Laughlin turns traditional swimming beliefs inside out as he explains that it's technique - not athletic ability - that makes a strong swimmer. Laughlin teaches ' Fishlike Swimming, ' focusing on slipping through the water rather than using muscle to overpower it. The key is working with the water, not against it - learning to swim ever faster and farther without losing a sense of flow, grace, economy, and balance.




Complete Athlete: Das 15-Minuten-Programm ohne Geräte
von Manuela Dierkes
Taschenbuch, 14. Oktober 2015          Gewöhnlich versandfertig in 2 bis 3 Tagen.

Preis: € 17,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Mit diesen Übungskarten sind Sie startklar für ein Athletiktraining ohne Geräte - ganz egal, wo Sie gerade sind. Die einzigen Voraussetzungen: ein Timer und kompletter Körpereinsatz! 18 dynamische Kombinationsübungen erwarten Sie mit Bildern, leicht verständlichen Anleitungen und einem Link zu einem Videotutorial für jede einzelne Übung. Aus vier Kategorien stellen Sie 3 bis 15 Übungen zu einer Trainingseinheit zusammen - immer wieder neu, immer wieder anders. Heraus kommen abwechslungsreiche, hoch effektive 15-Minuten-Einheiten, die Ihre Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer trainieren und Sie für Sport und Alltag stark machen. Geeignet ist dieses Programm für alle, die ein " Complete Athlete" werden möchten - das heißt: rundum trainiert mit einem stabilen und belastbaren Körper. Durch variable Belastungs- und Pausenzeiten bestimmen Sie selbst das Niveau, auf dem Sie starten. Schnell werden Sie Ihre Fortschritte spüren, sehen und auch messen können!




Swim Smooth: The Complete Coaching System for Swimmers and Triathletes - Paul NewsomeSwim Smooth: The Complete Coaching System for Swimmers and Triathletes
von Paul Newsome
Taschenbuch, 15. Juni 2012          Auf Lager.

Preis: € 18,77 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Transform your technique and become a better swimmer with this remarkable new approach to freestyle swimming. Written for both fitness and competitive swimmers, Swim Smooth contains the latest breakthroughs in swimming to help you radically improve your speed, enjoyment, and success. Hundreds of full-color photographs and three-dimensional graphics help you put theory into practice while detailed advice offers help for intermediate, advanced, and elite swimmers alike. The book's approach lets you identify the strengths and weaknesses of your stroke and drills and training tips let you make the most of your time in the water. Swim Efficiently. Swim Fast. Swim Smooth.




Mit jeder Faser: Mein Weg zum härtesten Triathlon der Welt
von Thorsten Schröder
Buch, Gebundene Ausgabe, 15. Oktober 2019          Gewöhnlich versandfertig in 2 bis 3 Tagen.

Preis: € 20,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






DIVE LOG: Taucher Evolution - Detailliertes Taucher Logbuch für bis zu 110 Tauchgänge - Gerätetauchen Tauchbuch für den Open Water oder Advanced ... Unterwasserwelt Fische Scuba Diver Log Book
von Scuba Diver Books
Taschenbuch, 10. März 2019          Versandbereit in 1-2 Tagen.

Preis: € 7,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Eiderstedt Nordseehalbinsel - St. Peter Ording, Tönning, Garding: 1:15.000 Detailkarten der Orte mit Freizeitkarte 1:30.000 inkl. aller Radrouten (KVplan Schleswig-Holstein-Region)
von Kommunalverlag Tacken e.K.
Buch, Landkarte, 12. Oktober 2015          Auf Lager.

Preis: € 4,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Schwimmen lernen im Grundschulalter: Schwimmfix-Konzept und 29 Unterrichtseinheiten (Sportstunde Grundschule) - Klaus ReischleSchwimmen lernen im Grundschulalter: Schwimmfix-Konzept und 29 Unterrichtseinheiten (Sportstunde Grundschule)
von Klaus Reischle
Taschenbuch, 06. Dezember 2018          Gewöhnlich versandfertig in 2 bis 3 Tagen.

Preis: € 21,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Jana im Schwimmbad: Mit Rätselspaß: Finde die Baderegeln! (Schwimmen macht Spaß!)
von Veronika Aretz
Taschenbuch, 12. Juli 2017          Auf Lager.

Preis: € 8,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






DIVER'S LOG BOOK: scuba diving log book 100 dives - scuba diving log bookDIVER'S LOG BOOK: scuba diving log book 100 dives
von scuba diving log book
Taschenbuch, 24. Juli 2019          Gewöhnlich versandfertig in 3 Tagen.

Preis: € 5,75 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






The Art of Resilience: Strategies for an Unbreakable Mind and Body - Ross EdgleyThe Art of Resilience: Strategies for an Unbreakable Mind and Body
von Ross Edgley
Buch, Gebundene Ausgabe, 30. April 2020          Dieser Artikel ist noch nicht erschienen. Bestellen Sie jetzt vor und wir liefern Ihnen den Artikel sobald er verfügbar ist.

Preis: € 23,27 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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