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Snowboarden

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Pustertal - Bruneck - Drei Zinnen, Wanderkarte 1:50.000, WK S3: Wandel- en fietskaart 1:50 000 (freytag & berndt Wander-Rad-Freizeitkarten) - Freytag-Berndt und Artaria KGPustertal - Bruneck - Drei Zinnen, Wanderkarte 1:50.000, WK S3: Wandel- en fietskaart 1:50 000 (freytag & berndt Wander-Rad-Freizeitkarten)
von Freytag-Berndt und Artaria KG
Buch, Landkarte, 29. April 2014          Auf Lager.

Preis: € 9,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Pustertal - Bruneck - Drei Zinnen 1 50 000 Wander-, Rad- und Schitourenkarte. Mit G P S-Daten




The Surfers Workout: Propriozeptives Gymnastik-Ball-Training für Wellenreiter & Leistungssportler
von Matthias Ziegler
Taschenbuch, 24. Juni 2011          Auf Lager.

Preis: € 13,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Matthias Ziegler, Jahrgang 1980, ist ausgebildeter Physiotherapeut und Sportlehrer. Er besitzt eine langjährige Erfahrung im Trainieren und Behandeln von Leistungssportlern. Sein Wissen und seine praktischen Erkenntnisse setzt er in diesem Buch um. Mit einem fitten Body hast du viel Spaß beim Surfen, holst dir viele Wellen und verminderst dein Verletzungsrisiko. Verbessere Kraft, Flexibilität, Bewegungsgefühl und booste dein Surfen in eine neue Dimension. Ob Profi oder Anfänger, jeder profitiert von propriozeptiven Übungen. Denn Probriozeption ( Wahrnehmung) ist der Schlüssel zum Erfolg. Bereite dich optimal auf den nächsten Surftrip vor. Lass dir keine Welle mehr wegschnappen!!! Beseitige Rücken und Schulterprobleme. - Das Buch beinhaltet: Spezielles Surfer Warm U P; Balance-, Kraft- und Reaktionstraining; Perfekte Rumpfstabilität ( Core Stability); viele Dehn- und Flexibilitätsübungen; über 100 Übungen mit vielen Variationen; Trainingsplan zur Vorbereitung; Ausführliche Erklärungen zu jeder Übung mit vielen Bildern; großer Therapieteil.




Graz und Umgebung - Region Hügelland-Schöcklland - Gleisdorf - Weiz - Raabklamm, Wanderkarte 1:50.000, WK 133: Wandel- en fietskaart 1:50 000 (freytag & berndt Wander-Rad-Freizeitkarten)
von Freytag-Berndt und Artaria KG
Buch, Landkarte, 08. Oktober 2019          Auf Lager.

Preis: € 9,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Schwangerschaft Ernährung: Fit und gesund durch Schwangerschaft und Stillzeit. Die optimale Ernährung für Mutter und Kind. Inklusive vieler gesunder Rezepte für optimale Ergebnisse.
von Cooking Club
Taschenbuch, 04. Februar 2019          Gewöhnlich versandfertig in 6 Tagen.

Preis: € 8,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Pyhrn-Priel - Grünau - Almtal - Steyrtal - Nationalpark Kalkalpen - Bad Aussee, Wanderkarte 1:50.000, WK 081: Wandel- en fietskaart 1:50 000 (freytag & berndt Wander-Rad-Freizeitkarten)
von Freytag-Berndt und Artaria KG
Buch, Landkarte, 12. Mai 2017          Auf Lager.

Preis: € 9,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






WK 5062 Nationalpark Gesäuse - Admont - Eisenerz, Wanderkarte 1:35.000: Serie Wandern + Freizeit spezial. Ortsregister (freytag & berndt Wander-Rad-Freizeitkarten)
von Freytag-Berndt und Artaria KG
Buch, Landkarte, . 2009T          Auf Lager.

Preis: € 9,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






50 einmalige Orte zum Skifahren - Chris Santella50 einmalige Orte zum Skifahren
von Chris Santella
Buch, Broschiert, 26. Oktober 2015          Auf Lager.

Preis: € 5,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Faaker See - Ossiacher See - Villach - Dreiländereck - Unteres Gailtal, Wanderkarte 1:50.000, WK 224: Wandel- en fietskaart 1:50 000
von Freytag-Berndt und Artaria KG
Buch, Landkarte, 12. Mai 2017          Auf Lager.

Preis: € 9,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Freytag Berndt Wanderkarten, WK 151, Zillertal - Tuxer Alpen - Jenbach - Schwaz - Maßstab 1:50.000
von Freytag-Berndt und Artaria KG
Buch, Landkarte, 10. Oktober 2013          Auf Lager.

Preis: € 9,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Freytag Berndt Wanderkarten, WK 233, Wörther See - Ossiacher See - Faaker See - Karawanken - Klagenfurt am Wörthersee - Villach - Jesenice, GPS, UTM - Maßstab 1:50 000
von Freytag-Berndt und Artaria KG
Buch, Landkarte, 10. Juli 2017          Auf Lager.

Preis: € 9,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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