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Buch, Hörbücher:

Tauchen und Schnorcheln

Seite 7

Sidemount Tauchen: Die ziemlich umfassende Anleitung

Autor: Rob Neto
Fotograf: Laurent Miroult
Übersetzer: Dirk Lehmann

Taschenbuch, 28.09.2022

Surf 101 Kuriositäten: Erstaunliche und Verblüffende Fakten

Autor: VC Brothers

Taschenbuch, 10.11.2023

Deep: Freediving, Renegade Science and What the Ocean Tells Us About Ourselves

Autor: James Nestor

Taschenbuch, 07.05.2015

Scuba Diver Log Book with Vintage Octopus Cover - Track & Record 100+ Dives

Autor: Banana River Press

Taschenbuch, 16.01.2020

Diving Logbook: Scuba diver log book with whale shark pattern design - 100 dives

Autor: Scuba Art

Taschenbuch, 31.10.2021

Reef Fishes of the Coral Triangle: Reef ID Books (Coral Reef Academy: Indo-Pacific Photo Guides, Band 5)

Autor: Andrey Ryanskiy

Taschenbuch, 18.05.2020

TRIATHLON TOTAL - Dein Arbeitsbuch für eine neue Bestzeit: Besteht aus: 1 Buch, 1 Online-Schlüssel

Autor: Roy Hinnen

Gebundene Ausgabe, 01.10.2016

Apnoe und Meditation: Mit Relaqua entspannt zum Erfolg

Nik Linder, Phil Simha

Taschenbuch

Mit Relaqua entspannt zum Erfolg
Broschiertes Buch
Stressbewältigung und Entspannung? Versuchen Sie es doch einmal mit " Relaqua" und kombinieren Sie Entspannungsübungen des Yoga mit der Atemtechnik des Apnoetauchens!
Nik Linder, Rekordhalter in Apnoedisziplinen und Leiter von Relaqua-Kursen, erklärt Ihnen in diesem Buch Schritt für Schritt, wie auch Sie diese Entspannungstechnik einüben können:
- Alle notwendigen Techniken, die zu Entspannung und Stressbewältigung im Alltag führen
- Fotos und über Q R-Codes einsehbare Videos veranschaulichen alle vorgestellten Übungen und erleichtern das eigene Entspannungstraining
- Extra-Tipps und Tricks erlauben eine tiefe und schnelle Entspannung im Alltag
Relaqua vereint die Erfahrungen der Atemtechnik von Apnoetauchern mit den Entspannungsübungen des Yoga. Mit dieser Kombination lassen sich beim Apnoetauchen unvorstellbare Rekorde erreichen. Doch bei Relaqua geht es nicht primär um die Rekorde, sondern darum, diese Erfahrungen und die daraus resultierenden Übungen zur Entspannung und zur persönlichen Wellness auch außerhalb des Tauchens einzusetzen.
Dieses Lehrbuch zur aktiven Entspannung und Stressbewältigung vermittelt alles, was Sie wissen müssen, um schnell zu erkennbaren und spürbaren Erfolgen zu kommen und den Alltag entspannt zu meistern.

Moon Costa Rica (Travel Guide)

Nikki Solano

Taschenbuch

Tauchen Auf Den Malediven: Der Tachfuhrer Durch Die Inselwelt Der Male: A Guide to the Maldives Archipelago

Tim Godfrey

Taschenbuch

Tauchreiseführer Italienische Inseln

Frank Schneider, Leda Monza, Martino Motti

Taschenbuch

Topspots, Basen, Unterwasserwelt
Broschiertes Buch
Viele der herrlichsten Tauchplätze im europäischen Binnenmeer liegen an den Küsten der italienischen Inseln: Elba, Sardinien, Sizilien, Giglio lassen die Herzen der Taucher höher schlagen. Dazu kommen die Inseln für Kenner wie wie Pantelleria, Tremiti oder Marettimo. Türkisfarbenes, klares Wasser, überwältigende Farben und eine immens große Artenvielfalt garantieren Taucherlebnisse vom Feinsten. Informativ: Alle wichtigen Infos zur Anreise und zu den Tauchbasen vor Ort. Detailliert: Genaue Beschreibung der Tauchgänge mit Schwierigkeitsgrad, Strömung, Fauna und Flora. Extra: Gute Tipps für tauchfreie Tage. Abwechslungsreiche Tauchgänge und italienisches Dolce Vita - das ist Urlaubsglück pur.
Tauchen in Italien - so nah und dennoch mit unglaublich viel südlichem Flair. Dazu in einer Unterwasserwelt, die durch die vielen neu geschaffenen Schutzzonen und Marineparks von Jahr zu Jahr vielfältiger wird. Die herrlichsten Tauchplätze liegen an den Küsten der italienischen Inseln: Elba, Sardinien, Sizilien, Giglio lassen die Herzen der Taucher höher schlagen. Dieser Tauchführer stellt diese schönsten und beliebtesten Spots mit allen wichtigen Informationen vor, von der Anreise über Tauchbedingungen, Unterwasserwelt und Strömungen bis hin zu ganz besonderen Geheimtipps für Taucher.

Olympische Distanz: Effizient trainieren mit der Profi-Strategie

Anne Haug

Taschenbuch

Effizient trainieren mit der Profi-Strategie
Broschiertes Buch
Hast du schon eine Sprint- oder Jedermanndistanz absolviert und bist jetzt bereit für mehr? Oder steigst du direkt auf der Kurzdistanz in den Triathlon ein? Vielleicht hast du auch schon Erfahrungen auf der olympischen Distanz gesammelt und willst nun deine Zeit verbessern? Dann ist dieses Buch das richtige für dich.
Während die Sprintdistanz einen guten Einstieg in die Sportart Triathlon bietet, erfordert die Kurz- oder olympische Distanz mit 1, 5 Kilometern Schwimmen, 40 Kilometern Radfahren und 10 Kilometern Laufen eine gezielte Vorbereitung. Vor allem für Einsteiger stellt die längere Schwimmstrecke eine Herausforderung dar. Aber auch das Laufen ist nicht zu unterschätzen, da nicht nur die doppelte Laufstrecke bewältigt werden muss, sondern auch die Vorbelastung deutlich größer ist. Während das Equipment auf der Sprintdistanz noch eine absolut untergeordnete Rolle spielt, können auf der olympischen Distanz überlegt ausgerüstete Athleten durchaus Vorteile haben.
Profi-Triathletin Anne Haug zeigt anschaulich und mit vielen Praxistipps, wie Rookies und Fortgeschrittene sich perfekt auf die olympische Distanz vorbereiten und was es im Wettkampf zu beachten gibt. Jedes Kapitel beginnt mit einer biografischen Anekdote, in der Anne Haug aus dem Nähkästchen plaudert und von ihren Anfängen im Triathlon erzählt.

Was lebt im Mittelmeer?: Ein Bestimmungsbuch für Taucher und Schnorchler

Matthias Bergbauer, Bernd Humberg

Taschenbuch

A C H T U N G: Hier: Bergbauer/ Humberg: Was lebt im Mittelmeer? ; Kosmos Verlag; 1999

Tauchen - noch sicherer: Tauchmedizin für Freizeittaucher, Berufstaucher und Ärzte

Oskar F. Ehm, Max Hahn, Uwe Hoffmann, Jürgen Wenzel

Gebundene Ausgabe

Tauchmedizin für Freizeittaucher, Berufstaucher und Ärzte
Gebundenes Buch
( Alternativ-Titel zum Buch I S B N 978-3-275-01818-5, Best. -Nr. 41818)
Erstmals 1974 als Leitfaden der Tauchmedizin für Sporttaucher, Berufstaucher und Ärzte aufgelegt, ist "der Ehm" zum Standardwerk geworden. Die kontinuierliche Überarbeitung der Neuauflagen garantiert eine aktuelle Darstellung des Themengebietes. Tauchen ist zu 80 % Tauchmedizin und wie für die meisten Naturwissenschaften gilt auch hier: Der Informationsgehalt verdoppelt sich in einem Zeitraum von nur fünf Jahren. Mit dieser mittlerweile elften überarbeiteten Neuauflage legen die Autoren das aktuellste und umfassendste Standardwerk zum Thema Tauchmedizin und ihren Nebengebieten vor.

Scuba Diving Logbook: Diver Logbook, Diving Log, Diver's Log Book Journal , 110 Pages, 218 Dives, Burgundy Cover (6"x9")

Graphyco Publishing

Taschenbuch

Dive Scapa Flow

Rod Macdonald

Taschenbuch

The Silent World: The International Bestseller by the Father of Underwater Exploration (National Geographic Adventure Classics)

Jacques Cousteau

Gebundene Ausgabe

The Silent World A fiftieth anniversary edition of this acclaimed study of the undersea world chronicles the explorer's early days underwater, including the development of his invention, scuba, his first dives with scuba, and his travels under the sea during World War I I. Full description

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