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Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke: Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht - Meike Diessner

Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke: Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht

Autor: Meike Diessner

Taschenbuch, 07.02.2024
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30 Gefühlekarten für Kinder: Sozial-emotionale Entwicklung fördern. Emotionen beschreiben und ausdrücken. Lösungen finden, Empathie lernen. Mit ... und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten) - Monika Bücken-Schaal

30 Gefühlekarten für Kinder: Sozial-emotionale Entwicklung fördern. Emotionen beschreiben und ausdrücken. Lösungen finden, Empathie lernen. Mit ... und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)

Autor: Monika Bücken-Schaal

Karten, 20.01.2021
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100 werden - Gesünder, jünger und leistungsfähiger: Gesunde Ernährung und ein aktiver Lifestyle für ein langes und glückliches Leben - Mit 60 veganen und glutenfreien Rezepten - Luke Jaque-Rodney

100 werden - Gesünder, jünger und leistungsfähiger: Gesunde Ernährung und ein aktiver Lifestyle für ein langes und glückliches Leben - Mit 60 veganen und glutenfreien Rezepten

Autor: Luke Jaque-Rodney

Gebundene Ausgabe, 20.07.2023
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Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt: Die wichtigsten Antworten vom Kids.Doc rund um die Kindergesundheit (GU Kindergesundheit) - Vitor Gatinho

Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt: Die wichtigsten Antworten vom Kids.Doc rund um die Kindergesundheit (GU Kindergesundheit)

Autor: Vitor Gatinho

Taschenbuch, 04.10.2022
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365 Low-Carb-Rezepte: Low Carb Rezepte für ein ganzes Jahr (365 Rezepte) - Eva Neisser

365 Low-Carb-Rezepte: Low Carb Rezepte für ein ganzes Jahr (365 Rezepte)

Autor: Eva Neisser

Gebundene Ausgabe, 01.03.2018
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Medical Cuisine - Gesunder Darm: Das Kochbuch - genussvoll das Darmmikrobiom stärken und den Verdauungstrakt ins Gleichgewicht bringen (Johann Lafer) - Johann Lafer, Matthias Riedl

Medical Cuisine - Gesunder Darm: Das Kochbuch - genussvoll das Darmmikrobiom stärken und den Verdauungstrakt ins Gleichgewicht bringen (Johann Lafer)

Autoren: Johann Lafer, Matthias Riedl

Gebundene Ausgabe, 03.02.2024
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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter: Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper - Der SPIEGEL-Bestseller #1 - Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter: Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper - Der SPIEGEL-Bestseller #1

Autoren: Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

Buch, Broschiert, 18.10.2022
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Deutschland hat Rücken: Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause - Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

Deutschland hat Rücken: Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause

Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

B, Broschiert
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Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke: Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. - Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen

Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke: Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.

Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen

Gebundene Ausgabe
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Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
Gebundenes Buch
Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1, 5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mit denen man leben muss? " Nein!" sagen die Ernährungs-Docs in ihrem insgesamt dritten Buch, diesmal zum Thema Gelenke. Die Bestsellerautoren Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen erklären in ihrem Begleitbuch zur T V-Sendung " Die Ernährungs-Docs", dass sich durch eine Umstellung auf gesunde Ernährung und durch regelmäßige Bewegung Beschwerden lindern lassen und Medikamente reduziert werden können. Des Weiteren gibt das Ärzte-Trio auf 192 bebilderten Buchseiten wertvolle Experten-Tipps, informiert über Ursachen und Verläufe der Gelenkerkrankungen, klärt über Mythen auf und verrät uns die besten Rezepte.

30 Kinderyoga-Bildkarten: Übungen und Reime für kleine Yogis (Körperarbeit und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten) - Elke Gulden, Gabriele Pohl, Bettina Scheer

30 Kinderyoga-Bildkarten: Übungen und Reime für kleine Yogis (Körperarbeit und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)

Elke Gulden, Gabriele Pohl, Bettina Scheer

Karten
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Übungen und Reime für kleine Yogis
Box
Yoga für Kinder ist in vielen Kitas fester Bestandteil der Bewegungsstunde. Denn die wohltuende Mischung aus Koordination, Achtsamkeit und Konzentration entspricht dem kindlichen Bedürfnis nach Bewegung und Entspannung. Elke Gulden, Gabriele Pohl und Bettina Scheer stellen auf ihren neuen Yogakarten 30 speziell fürs Kinderturnen ausgewählte Haltungen und Übungsfolgen vor. Jede Karte bietet eine kurze Beschreibung der Übung, versehen mit einer detaillierten, kindgerechten Abbildung und einem leichten Merkreim.

Ran an das Fett: Heilen mit dem Gesundmacher Fett - Anne Fleck

Ran an das Fett: Heilen mit dem Gesundmacher Fett

Anne Fleck

Gebundene Ausgabe
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Heilen mit dem Gesundmacher Fett
Gebundenes Buch
Gesund durch Fett!
Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Zeiten entwickelt und die weltweite Explosion chronischer Krankheiten verursacht.
Dr. Anne Fleck, Deutschlands renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, Pionierin auf dem Gebiet der Ganzheitsmedizin, läuft Sturm gegen veraltetes Wissen und liefert eine leidenschaftliche, wissenschaftlich fundierte Lösung, mit der Sie Ihre Gesundheit revolutionieren können. Denn Fett, clever eingesetzt, besitzt das geheime Potenzial, chronischen Krankheiten - u. a. Herz-Kreislauf-Krankheit, Übergewicht, Depression, Alzheimer und Krebs - vorzubeugen, sie zu lindern und sogar zu heilen. Dr. Anne Fleck erklärt, wie der Fettschwindel in unsere Köpfe kam und wie wir selbst ganz einfach mit gesundem Fett unseren Körper stärken und heilen können.

Fett verbrennen am Bauch: Einfach und schnell abnehmen ohne Diät und Hunger! Bauch weg und Stoffwechsel beschleunigen mit gesunder Ernährung - Bauchfett verbrennen + effektive Fat Burner Lebensmittel - Vital Experts

Fett verbrennen am Bauch: Einfach und schnell abnehmen ohne Diät und Hunger! Bauch weg und Stoffwechsel beschleunigen mit gesunder Ernährung - Bauchfett verbrennen + effektive Fat Burner Lebensmittel

Vital Experts

Taschenbuch
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Stoffwechsel anregen: Stoffwechsel beschleunigen und Bauchfett verbrennen ohne Diät und Sport! Schnell und einfach abnehmen und Fett verbrennen am Bauch mit gesunder Ernährung + Stoffwechselkur Plan - Vital Experts

Stoffwechsel anregen: Stoffwechsel beschleunigen und Bauchfett verbrennen ohne Diät und Sport! Schnell und einfach abnehmen und Fett verbrennen am Bauch mit gesunder Ernährung + Stoffwechselkur Plan

Vital Experts

Taschenbuch
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Die Darm-Hirn-Connection: Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit - Wissen & Leben Herausgegeben von Wulf Bertram - Gregor Hasler

Die Darm-Hirn-Connection: Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit - Wissen & Leben Herausgegeben von Wulf Bertram

Gregor Hasler

B, Broschiert
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Werde ein geschmeidiger Leopard - aktualisierte und erweiterte Ausgabe: Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern - Kelly Starrett, Glen Cordoza

Werde ein geschmeidiger Leopard - aktualisierte und erweiterte Ausgabe: Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern

Kelly Starrett, Glen Cordoza

Gebundene Ausgabe
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Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
Gebundenes Buch
Menschen wollen Leistung erbringen, aber fehlerhafte Bewegungsmuster können den Körper blockieren. Oft bleiben diese leistungslimitierenden Faktoren sogar erfahrenen Trainern verborgen. Werde ein geschmeidiger Leopard macht das Unsichtbare sichtbar. Kelly Starrett zeigt in diesem Buch seine revolutionäre Herangehensweise an Beweglichkeit und Erhalt der Leistungsfähigkeit und liefert den Masterplan für effektive und sichere Bewegungsabläufe in Sport und Alltag. Hunderte Schritt-für-Schritt-Fotos veranschaulichen nicht nur, wie Trainingsübungen wie Kniebeuge, Kreuzheben, Liegestütz, Kettlebell Swing oder Snatch, Clean und Jerk richtig ausgeführt werden, sondern auch wie die häufigsten Fehler vermieden oder korrigiert werden können. Kelly Starrett gliedert den menschlichen Körper in 14 Zonen und zeigt Mobilisationstechniken, mit denen man seine Beweglichkeit zurückgewinnen kann. Die überarbeitete und um 80 Seiten erweiterte Ausgabe des Bestsellers bietet Dutzende Strategien, mit denen gezielt auf einzelne Einschränkungen, eine Verletzung oder einen hartnäckigen Bewegungsfehler eingegangen werden kann. Mit einem 14-Tage-Programm lässt sich der ganze Körper in nur zwei Wochen neu mobilisieren.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson * Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden - minddrops

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson * Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden

minddrops

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Liebe Kunden! C Ds rund um das Thema Progressive Muskelentspannung gibt es wie Sand am Meer. Sie sollen wissen, was diese C D von den allermeisten anderen unterscheidet:
- Hochwertige Produktion im Tonstudio
- Eine professionelle und sorgfältig ausgewählte Sprecherin
- Wunderschön anzuhören, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
- M I N D D R O P S steht für ein interdisziplinäres Team aus hochqualifizierten Fachleuten mit langjähriger Erfahrung
- Freier Download von zusätzlichen M P3's mit sehr großem Mehrwert auf unserer Webseite, z. B. eine spezielle Version zum Einschlafen und eine lange Nackenentspannungsversion
- Sie haben Fragen zu Ihrem Beschwerdebild oder zur Anwendung der C D? Wir sind jederzeit für Sie da!
Die Progressive Muskelentspannung ( P M R) eignet sich besonders gut zum Einstieg in Entspannungsverfahren. Sie ist angenehm aktiv, sehr leicht zu erlernen und entfaltet ihre positive Wirkung quasi sofort. Sie ist ideal, um innere Spannungszustände, Schlafstörungen, Stress sowie schmerzhafte Verspannungen zu besiegen. Sie aktiviert das Immunsystem und stärkt das Herz-Kreislauf-System.
I H R E W I R K U N G I S T T A U S E N D F A C H U N T E R S U C H T U N D B E W I E S E N.
M I T D I E S E R C D E R H A L T E N S I E I N A L L E R HÖ C H S T E R Q U A L I TÄ T A L L E S W A S S I E B R A U C H E N, U M D I R E K T I N D I E P M R E I N Z U T A U C H E N. Sie werden durch die klassischen Basisübungen der P M R in zwei Kurzvariationen mit 7 oder 4 Muskelgruppen oder der tief entspannenden Langversion mit 16 Muskelgruppen geführt. Einleitend zu jeder Übung gibt es noch eine wunderschöne, auf das Autogene Training basierende Körperwahrnehmungs-Übung. Außerdem gibt es noch den N A C K E N E X P R E S S, eine schnelle, aber hochwirksame Variante der P M R S P E Z I E L L G E G E N E I N E N V E R S P A N N T E N N A C K E N!
B O N U S D O W N L O A D S: Mit dieser C D erhalten Sie auf www. minddrops. de/bonus Zugang zu unserem ständig erweiterten Downloadbereich. Aktuell erwarten Sie dort zusätzlich zu dieser C D die Variationen mit 7 und 16 Muskelgruppen, . . .

Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können - Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen

Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können

Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen

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Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können
Gebundenes Buch
Bei 90 Prozent aller Diabetiker ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: Die Kombination aus gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung mit neuen Medikamenten, die nicht mehr dick machen, hat die Diabetes-Therapie revolutioniert. Was bis vor Kurzem nur vermutet wurde, hat sich inzwischen bestätigt. Zahlreiche Studien belegen: Diabetes Typ 2 ist tatsächlich heilbar - und die Ernährungsmedizin ist die wichtigste Säule der Behandlung. Damit die Betroffenen noch mehr davon profitieren können, haben die Ernährungs-Docs ihr Standardwerk jetzt überarbeitet und neu aufgelegt: mit neuen Fakten und auf dem aktuellen Stand der Forschung.
Wie schaffe ich es als Typ-2-Diabetiker, der Insulinfalle zu entkommen? Und wie kann ich - auch bei Diabetes Typ 1 - meine Blutzuckerwerte nachhaltig verbessern? Welche Lebensmittel sind besonders geeignet - und sind Kohlenhydrate grundsätzlich schlecht? Diese Fragen und alles Wissenswerte zum Thema Diabetes und gesunde Ernährung erläutern die Top-Mediziner Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen umfassend und leicht verständlich. Sie vermitteln Ihnen das nötige Know-how, damit Sie Ihre Lebensqualität deutlich verbessern und die Krankheit in den Griff bekommen können. Der große Rezeptteil mit mehr als 60 Rezepten macht die Umsetzung in der heimischen Küche ganz einfach. Und in dem beigelegten Ernährungs- und Bewegungstagebuch kann jeder das eigene Verhalten analysieren und die Fortschritte festhalten. Bieten Sie Diabetes die Stirn - mit Messer und Gabel statt mit Insulin und Co. !

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09.03.2024  17