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Inhaltsangaben
Kurzbeschreibungen
Zusammenfassungen

Buch, Hörbücher:

Kampf und Selbstverteidigung

Seite 8

The Book of Five Rings (Arcturus Ornate Classics)

Autor: Miyamoto Musashi
Illustrator: Victor Harris

Gebundene Ausgabe, 01.11.2021

Making Weight: The Ultimate Science Based Guide to Cutting Weight for Combat Sports

Autoren: Jordan Sullivan, Danny Lennon

Taschenbuch, 17.08.2023

Die Chroniken von Lunis – Wächterin des Lichts (Die Chroniken von Lunis 1): Fesselndes Fantasybuch ab 10 Jahren | Für alle, die Magie, Action und Abenteuer lieben!

Autor: Janelle McCurdy
Illustrator: Thorsten Berger
Übersetzer: Elisabeth Schmalen

Gebundene Ausgabe, 30.01.2023

Shaolin: An Introduction to Lohan Fighting: Introduction to Lohan Fighting Techniques

Autor: P'Ng Chye Khim

Gebundene Ausgabe, 01.06.1979

Das Ju-Jutsu Prüfungshandbuch: 5. Kyu - 1. Dan

Autoren: Jörn Meiners, Wolfgang Heindel

Geklammert, 01.10.2022

Muhammad Ali. Das Leben der Boxlegende in vielen unveröffentlichten Fotos in einem prächtigen Bildband. Von seinen Boxkämpfen, dem Training bis zu ... ... in raren und unveröffentlichten Fotos

Gebundene Ausgabe, 01.06.2020

Tao of Jeet Kune Do

Autor: Bruce Lee

Gebundene Ausgabe, 01.11.2011

Kämpfen wie ein Physiker:: Die faszinierende Wissenschaft hinter der Kunst des Kämpfens

Jason Thalken

B, Broschiert

Eine eingehende Betrachtung der Physik hinter den Kampfkünsten Dieses Buch bietet erfahrenen Kampfkünstlern und wissbegierigen Enthusiasten gleichermaßen die Möglichkeit, sich einen "unlauteren Vorteil" zu verschaffen, indem es die komplexe Wissenschaft dahinter enthüllt. Wussten Sie, dass- es vom Impuls abhängt, ob man seinen Gegner umwerfen kann;- aber allein die Energie bestimmt, ob Knochen brechen oder Schmerzen zugefügt werden;- die zurückgelegte Strecke bei einem Schwinger mehr als dreimal größer ist als bei einer Geraden;- man nur dann ein " Objekt" ist, wenn man seinen Körper versteift? Mit wissenschaftlicher Analyse, skeptischer Grundhaltung und einer Prise respektlosen Humors bringt " Kämpfen wie ein Physiker" Licht ins Dunkel alter Kampfsportmythen. Höhepunkte des Buches:- Das Verständnis der Physik verschaff Ihnen einen "unfairen Vorteil" - egal, ob im Ring oder auf der Straße. - Massenschwerpunkt, Pi, Hebel, Keil, linearer und Drehimpuls werden speziell mit Hinblick auf die Kampfkünste erläutert. - Reduzierung der Gefahr eines Schädel-Hirn-Traumas bei Kontaktsportarten- entlarvt das trügerische Sicherheitsgefühl, das Handschuhe und Helme vermitteln, und . . . - . . . bricht mit dem gängigen Rat zu Folgsamkeit während eines Überfalls. - räumt mit einigen Klischees des Hollywood-Actionkinos auf. " Kämpfen wie ein Physiker" liest sich wie das Manifest für eine Kampfkunst, die sich ganz auf Rationalität gründet. Das Buch bietet eine klug geschriebene Lektüre, die Spaß macht, gefährlich ist - und dabei nicht allzu viel Respekt für althergebrachte Betrachtungsweisen zeigt.

Thai-Boxen basics

Christoph Delp

Taschenbuch

Broschiertes Buch
Das Muay Thai ist ursprünglich als Kampfkunst in Siam/ Thailand entstanden. Als sich die Waffen weiterentwickelten und die Kriegsentscheidungen immer stärker von den eingesetzten Waffen abhingen, gewann der sportliche Aspekt des Muay Thai an Bedeutung. Das Training fördert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit. Zudem ist Muay Thai hervorragend zur Selbstverteidigung geeignet. Christoph Delp nimmt den Leser mit auf eine Reise durch die ganze Welt des Muay Thai. Von den Hintergründen des Kampfsports über Angriffstechniken bis hin zum Training erfährt der Leser hier alles Wissenswerte.

Wing Chun Kung Fu Bamboo Ring: Martial Methods and Details of the Jook Wan Heun of Wing Chun

Mr. Tyler Rea

Taschenbuch

Tae-Kwon-Do perfekt: Technik, Training, Formenschule

Eric Wagner

Taschenbuch

Dies ist das erste Lehrbuch überhaupt, das sowohl die traditionellen Hyong-, als auch die etwas moderneren Taeguk-Übungsfiguren beinhaltet. Dabei werden jeweils die ersten neun Formen dieser beiden Systeme bis zum Schwarzgurt Schritt für Schritt in Wort und Bild erläutert. Abgerundet wird die Darstellung jeder Form mit einem sehr hilfreichen Übersichtsplan, so dass sich der Fortgeschrittene beim Wiederholen der Formen einen schnellen Überblick verschaffen kann. Zusätzlich werden in diesem Buch auch die einzelnen Grundtechniken in zahlreichen Bildfolgen dargestellt, so dass sie für jedermann, insbesondere auch für den Anfänger, leicht nachvollziehbar sind. Hintergrundinformationen über die Geschichte und die Grundlagen des Taekwondo bieten einen guten Einstieg und helfen den geistigen Hintergrund dieser Sportart besser zu verstehen. Außerdem gibt der Autor noch wertvolle Tipps und Hinweise zum Training und bietet eine genau Anleitung anhand derer sich jeder seinen individuellen Trainingsplan aufstellen kann.

Bubishi: The Classic Manual of Combat

Patrick McCarthy, Joe Swift

Taschenbuch

BO Kampf mit dem Langstock: Die Kobudowaffe aus Okinawa

Andrea Guarelli

Taschenbuch

Speer: Stange, Stock, eine kleine Einführung

Ingo Litschka

Taschenbuch

Instant Health: The Shaolin Qigong Workout for Longevity

Shifu Yan Lei

Taschenbuch

This is an inspirational and instructional book on Shaolin Qi Gong as taugth by a 34th generation fighting disciple.

Kumite: Shotokan Karate

Joachim Grupp

Taschenbuch

Broschiertes Buch
Following on from K I H O N and K A T A, this fourth book in the series covers the third pillar of Shotokan Karate - K U M I T E - meaning sparring. In it, the various forms of combat sparring in Shotokan Karate are explained and covered in a wide span between the simple ones to the more complex ones. In this way, a broad palette is covered from the first exercises with a partner in the grading programme up to the more flexible forms of sparring. Using numerous photos, the Kareteka is lead, step by step, through the techniques. The reader also goes through which techniques and actions promise more success in competition. Likewise, further themes cover tactics in competition as well as preparatory training for competition. Tips on self-defence apart from the competitive variants round off the subject. This book offers assistance to all Shotokan Karateka to use when training or intensively preparing skills - for beginners as well as advanced students. All the facets of this demanding fighting art are covered in an easily understandable manner. The most important Kihon techniques, the various Kumite forms as well as free-fighting and basic Katas are described in detail. This is a complete package for people wishing to improve themselves in this martial art. Contents include: The history of Karate from F U N A K O S H I up to today's Shotokan Karate. What is Karate-Do? Training and preparation for grading. A comprehensive introduction to the basic techniques. All the Kumite forms from the Gohon-Kumite to Jiyu-Kumite. Full explanations of the Katas Heian 1-5, Tekki 1 and Bassai-Dai. Over 500 photographs show the enormously broad technical spectrum of the fighting art of Shotokan Karate.