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Buch, Hörbücher:
Fun-, Trend- und Extremsport
Seite 4
Tabata: Fit in 4 Minuten - Effektiv Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und Stoffwechsel beschleunigen ohne Geräte - mit bebilderten Übungen!Autoren: Samira Eger, VKN Verlag
Taschenbuch, 07.05.2019
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Surfing. 1778–Today. 40th Ed.Herausgeber: Jim Heimann
Gebundene Ausgabe, 13.09.2023
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Workout Log BookAutor: Simple Planners
Taschenbuch, 22.09.2021
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DuMont Reise-Handbuch Reiseführer Kenia, Tansania: und Sansibar, mit Extra-ReisekarteAutoren: Diana Schreiber, Sandra Rudolph-Msuya
Taschenbuch, 03.04.2023
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Gedächtnistraining für Senioren: 501 spannend-spaßige Denksportübungen, um die kognitiven Fähigkeiten zu erhöhen (das kluge Rentner Geschenk XXL)Autor: Gehirnfabrik
Taschenbuch, 24.06.2022
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Tigersprung auf DWZ 1500: Band 1Autor: Artur Jussupow
Gebundene Ausgabe, 02.01.2024
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Trail der Träume ...und Albträume: Mein Weltrekordlauf durch Peru - 5.170 km durch Wüste, Dschungel und Hochgebirge (POLYGLOTT Abenteuer und Reiseberichte)Autoren: Savas Coban, Carsten Polzin
Gebundene Ausgabe, 03.06.2023
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The Next Step: A True story of Endurance, Friendship, and Transformation on the Pacific Crest TrailAutor: Christopher Frank Rigas
Taschenbuch, 23.02.2024
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Lawinen: Erkennen - Beurteilen - VermeidenAutoren: Jan Mersch, Markus Fleischmann, Helmut Mittermayer
Gebundene Ausgabe, 21.01.2021
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Ketogene Ernährung Vegetarisch: Vegetarisches Kochbuch mit 150 leckeren ketogenen Rezepten für eine erfolgreiche Keto Diät. Zuckerfrei gesund abnehmen inkl. 14 Tage Ernährungsplan + NährwertangabenAutor: Rezepte Profis
Taschenbuch, 24.10.2019
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ADAC Reiseführer Oberitalienische Seen: Der Kompakte mit den ADAC Top Tipps und cleveren KlappkartenFranz-Marc FreiTaschenbuch |
Insight Africa - Ein Roadtrip. Ein Surfbrett. Eine Geschichte. Wie ich Afrikas Wellen kennenlernte - 16x23 cm, 208 SeitenCarlo DrechselGebundene AusgabeEin Roadtrip. Ein Surfbrett. Eine Geschichte Gebundenes Buch - Ein legendärer Roadtrip durch Afrika - von Marroko bis ans Kap der Guten Hoffnung, immer auf der Suche nach der perfekten Welle - Carlo Drechsel, Surfer, Abenteurer und Fotograf, erlebt den Trip seines Lebens. In einem alten Jeep 60. 000 Kilometer an der Küste Afrikas entlang, durch die Wüste und den Dschungel. In einem alten Jeep, der in Europa keine Zulassung mehr bekam . . . - Mit spektakulären Fotos einer einzigartigen Reise Wellenreiten im Senegal und in Ghana, auf den Peaks der Lagunen von Nigeria - die Küsten Westafrikas sind für Surfer meist nur weiße Flecken auf der Landkarte. Carlo Drechsel trotzt den Gefahren und Vorurteilen - in einem alten Jeep von Marokko bis Südafrika, einmal durch den ganzen Kontinent. Doch was mit einer Reise hinein ins Blaue beginnt, wird bald zu einem Trip an die eigenen Grenzen: Chaotische Städte, unmenschliche Hitze, Terror, Armut und Reichtum dicht an dicht. Doch mittendrin wunderbare Menschen, die Carlo klarmachen: Afrika ist mehr als Bürgerkrieg und Fotosafari; und es sind gerade Trips wie diese, die es ermöglichen, am Ende bei sich selbst anzukommen. " Es ist kein Weg zu weit und kein Preis zu hoch - wenn am Ende der perfekte Strand und die perfekte Welle vor dir liegen. " Carlo Drechsel |
Das Krokodil im Flugzeug: Skurrile Todesfälle auf ReisenNicolas Bogislav von Lettow-VorbeckTaschenbuch |
Abnehmen: Effektiv Fett verbrennen am Bauch, Stoffwechsel anregen + Körper & Leber entgiften mit und ohne Sport & Diät! Bauch weg durch gesunde Ernährung, Fitness, Stoffwechselkur, Darmsanierung uvm.Vital ExpertsTaschenbuch |
The World Stormrider Surf GuideBruce Sutherland, Antony ColasGebundene AusgabeThe World Stormrider Surf Guide is the biggest, most comprehensive, reference guide to the waves on " Planet Surf? . This mammoth book explores every dynamic surf zone known to man, from world-famous beaches to obscure reefs on the fringes of the known surf world. Each zone includes detailed analysis of the surf spots and swell forecasting, plus the lowdown on when to go, weather, accommodation, food, culture, hazards, the local scene and much more. A unique set of symbols and statistics make vital surf information instantly accessible. Combined with over 260 detailed maps and 600 superb photos, The World Stormrider Surf Guide is an essential tool and the ultimate surf travel resource for all globe-trotting waveriders. Largest collection of surf spot information ever compiled. Painstakingly researched and accurately mapped. Greatest global gallery of professional surf photographs. 3 volume World Stormrider set in one giant book. Completely revised and updated text. The indisputable "mother of all surf guides? . The only "must have? surf book on the planet. Authors: Bruce Sutherland and Antony Colas Editor: Bruce Sutherland Only available to customers in the United Kingdom, Ireland, Italy and South Africa |
Das Maximalprinzip im TriathlonMichael KrellTaschenbuchDas Maximalprinzip im Triathlon - oder wie man mit weniger Training schneller wird Wie schafft es ein Vollzeit-berufstätiger Triathlet mit durchschnittlich 10-12 Stunden Training in der Woche zwei Mal beim Ironman Hawaii unter die 9-Stunden-Schallmauer zu kommen und eine Bestzeit von 8:24-Stunden beim Ironman Schweden zu erzielen? Dieser Frage gehe ich im vorliegenden Buch nach und werde aufzeigen, wie man mit weniger Training und mehr Erholung maximale Ergebnisse erzielt. Von den daraus gewonnenen Erkenntnissen profitieren Triathleten aller Leistungsklassen. Das Buch behandelt Schritt für Schritt auf welche athletischen Fähigkeiten es ankommt um auf der Langdistanz bestmögliche Ergebnisse zu erzielen, zeigt dies anhand vieler Beispiele von Athleten die auf diese Art trainieren und fasst das Ganze in praktischen und einfach umsetzbaren Trainingsplänen zusammen. |
Überlebt: Meine 14 AchttausenderReinhold MessnerTaschenbuch |
Salt & Silver: Travel, Surf, CookJohannes Riffelmacher, Thomas KosikowskiGebundene Ausgabe |
Stopp mimimi: Warum Aufgeben keine Option istFlorian WildgruberTaschenbuch#happy #goodlife #liveyourdream #dukannstallesschaffen #lovemylife Wir verpacken unser Leben in Hashtags und versehen es mit dem passenden Filter. Während wir gerade auf einem bunten Einhorn durch die virtuelle Realität reiten, gehen unsere wirklich wichtigen Fähigkeiten in der echten Realität den Bach runter. Dabei geben wir unsere Träume aber niemals auf, wir schlafen einfach weiter. Florian Wildgruber zeigt Dir in seinem Buch die besten Strategien, mit denen Du es schaffst, in einer Zeit der unbegrenzten Möglichkeiten endlich anzufangen und niemals aufzugeben. Seine Erlebnisse bei dem Aufnahmetest einer Spezialeinheit versinnbildlichen, welche Herausforderungen es in der realen Welt tatsächlich zu meistern gibt und auf welche Fähigkeiten es dabei wirklich ankommt. Spannende Geschichten und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse helfen Dir dabei, Deinem Schweinehund einen Maulkorb zu verpassen und die Dinge endlich selbst in die Hand zu nehmen. |
111 Gründe, surfen zu gehen: Eine Liebeserklärung an die Surfkultur, den Ozean und die Reise auf der Suche nach der perfekten WelleStefan HeinrichTaschenbuch |
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09.03.2024 20
