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Sport und Fitness

Tanzen, Turnen und Gymnastik

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Tanzen, Turnen und Gymnastik

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Stretching: Dehnübungen, die den Körper geschmeidig und gesund erhalten - Für jeden, jederzeit und überall auszuführen
von Bob Anderson
Taschenbuch, 01. Januar 1996          Auf Lager.

Preis: € 8,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Rare Book




Leistungskurs Sport: Band 2: Sportbiologische und trainingswissenschaftliche Grundlagen - Anka WeineckLeistungskurs Sport: Band 2: Sportbiologische und trainingswissenschaftliche Grundlagen
von Anka Weineck
Taschenbuch, 01. Januar 2010          Auf Lager.

Preis: € 25,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Das Buch wurde nicht benutzt und weißt keinerlei Gebrauchsspuren auf.




Krafttraining mit dem Thera-Band®: Die besten Übungen
von Hans-Dieter Kempf
Taschenbuch, 02. August 1999          Auf Lager.

Preis: € 12,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



(rororo ; 19484 : Sport) 153 S. , farbig bedruckter Karton, Taschenbuch-Großformat ; sehr gut erhalten, wie ungelesen, Ecken bestoßen




Trainingsbuch Redondo® Ball (Wo Sport Spass macht)
von Inge Kracht
Taschenbuch, 02. Mai 2016          Auf Lager.

Preis: € 16,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Das ultimative Redondo Ball Buch. In vielen Bereichen des Sports bietet der Redondo Ball nahezu unbegrenzte Einsatzmöglichkeiten. Von der Kräftigung bis zur Entspannung, von der Körperwahrnehmung bis zum Koordinationstraining, vom Spiel bis zur funktionellen Gymnastik, mit dem Redondo Ball lassen sich unbegrenzt abwechslungsreiche Sportstunden gestalten. Die hervorragenden Materialeigenschaften dieses Sportgerätes machen eine gezielte, effektive Kräftigung ebenso möglich, wie eine wunderbare Entspannung! In diesem Buch werden zahlreiche übungen für verschiedene Zielgruppen jeden Alters vorgestellt und erläutert. Der umfangreiche Praxisteil bietet viele Fotos und Praxistipps in übersichtlicher Form. So erhalten übungsleiter, Trainer und Sporttherapeuten ebenso wie Freizeitsportler viele Anregungen für abwechslungsreiche Sportstunden. Autorinnen: Inge Kracht, Monika Ellinger 160 S. , in Farbe, 201 Fotos, Klappenbroschur, 16, 5 x 24 cm




Das große Pilates-Buch (mit DVD): Die Original-Übungen für alle Könnensstufen (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde)
von Michaela Bimbi-Dresp
Taschenbuch, 06. August 2016          Gewöhnlich versandfertig in 2 bis 3 Tagen.

Preis: € 24,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Das fundierteste und umfassendste Standardwerk zum Pilates-Training im deutschsprachigen Raum jetzt mit D V D, die drei Trainingsstufen bedient. Mit diesem komplett aktualisierten Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Einführung in das Training mit allen wichtigen Infos zu Philosophie, Trainingsgrundlagen und anatomischem Hintergrundwissen. Im Praxisteil werden die Original-Pilates-übungen Schritt für Schritt genau erklärt; dazu gehören auch Tipps gegen typische Fehler, übungsvarianten und beim üben hilfreiche Visualisierungen. Trainingsempfehlungen für Menschen mit viel oder wenig Zeit, bei Rückenproblemen und in der Schwangerschaft runden den übungsteil ab. Auf der D V D ( Laufzeit: 75 Minuten) befinden sich drei maßgeschneiderte übungsprogramme für Einsteiger, Fortgeschrittene oder Super-Fortgeschrittene und motivieren zum direkten Einstieg ins Training. Kein Konkur-renztitel kann mit dieser Fülle an Informationen und praktischen Anregungen mithalten. Autor: Michaela Bimbi-Dresp 144 Seiten Klappenbroschur übungs-D V D 75 min. Laufzeit




Faszien-Training + DVD mit 5 Komplettprogrammen: Die SimpleFit-Methode - Susann HempelFaszien-Training + DVD mit 5 Komplettprogrammen: Die SimpleFit-Methode
von Susann Hempel
Buch, Gebundene Ausgabe, 15. März 2017          Auf Lager.

Preis: € 8,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Tabata: 4-Minuten-Intervalltraining für schnelleren Muskelaufbau, effektives Fett verbrennen und beschleunigten Stoffwechsel
von FIVEHANDSUP
Taschenbuch, 08. Oktober 2018          Gewöhnlich versandfertig in 4 Tagen.

Preis: € 12,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Olympiaanalyse Pyeongchang 2018: Olympiazyklusanalyse und Auswertungen der Olympischen Winterspiele (Schriftenreihe für angewandte Trainingswissenschaft, Band 14)
von Jürgen Wick
Taschenbuch, 18. März 2019          Auf Lager.

Preis: € 19,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Frieda tanzt - Birgitta SifFrieda tanzt
von Birgitta Sif
Buch, Gebundene Ausgabe, 22. Juli 2014          Auf Lager.

Preis: € 13,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Praxishandbuch Leichtathletik: Erfolgreiche Stundenbilder für Schule und Verein
von Cornelia Moll
Taschenbuch, 01. Februar 2019          Auf Lager.

Preis: € 19,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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