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Buch, Hörbücher:

Gautama Buddha

Seite 1

Der Millionär und der Mönch: Eine wahre Geschichte über den Sinn des Lebens

Autor: Julian Hermsen

Taschenbuch, 22.06.2021

Der Zen-Affe und die Lotusblume: 52 Geschichten für mehr Achtsamkeit, positive Gedanken, inneren Frieden und Glück

Autor: Jinpa Sherab

Taschenbuch, 22.06.2023

Buddhismus für Anfänger: Eine Einführung in Meditation, Achtsamkeit und das Glück im Alltag

Autor: Frederik Patel

Taschenbuch, 11.07.2019

7 Wochen 7 Chakren - Mit Yoga, Chakra Meditation und Selbstheilungstechniken zu innerer Kraft, geistiger Gesundheit und spirituellem Wachstum

Autor: Sandra Temmen

Taschenbuch, 23.05.2021

77 buddhistische Geschichten, die deine Denkweise verändern werden (2. Auflage)

Autor: Shiva Singh

Taschenbuch, 31.03.2022

Buddhistische Geschichten – der Edle Achtfache Pfad zur Erkenntnis: In 8 Wochen zu mehr Achtsamkeit und innerem Frieden

Autor: Ayesha Patel

Taschenbuch, 17.10.2023

Der Mann, der Glück verschenken wollte: Buddhistische Geschichten über Glück, Zufriedenheit und Selbstliebe

Autor: Shiva Singh

Taschenbuch, 17.02.2021

Gefühlsnavigator für Achtsamkeitstraining MBSR (2019): Mit Gefühlen und Gedanken achtsam umgehen - Beobachter sein - (DINA4, hochwertig laminiert)

Samuel Cremer, Christian Schumacher, futurepacemedia.de

Karten

In der Meditationspraxis des M B S R-Achtsamkeitstrainings begegnet man neben einem anfänglich unruhigen Geist, auch vielen Gefühlen, Emotionen und Stimmungen. Oft sind dann diese Gefühle und Zustände eine große Herausforderung für die innere Praxis. Wie können Sie damit angemessen umgehen? Der M B S R-Gefühlsnavigator bietet Ihnen eine umfassende Übersicht und schafft ein neues Verständnis und Wissen über Gefühle, Emotionen und Stimmungen. Sie können damit leichter und schneller in ihrer Qualität erkannt und innerlich eingeordnet werden. Der Gefühlsnavigator will Ihnen dabei ein Kompass und eine Karte sein. ? ? Wir haben den Gefühlsnavigator mit dem Anspruch entwickelt, dass er für Sie vor allem alltagstauglich ist und mit umgangssprachlichen Beispielen Themenbereiche verdeutlicht. Hierfür haben wir sinnvolle Illustrationen und Infografiken verwendet. Die Fülle der Inhalte sind kompakt und gleichzeitig übersichtlich sowie optisch ansprechend gestaltet. Der Gefühlsnavigator zeigt Ihnen auf nur zwei Seiten: ? - 12 unterschiedliche Gefühle, Emotionen und Stimmungen mit den dazugehörigen gedanklichen Interpretationen - Eine Auswahl von Gefühlsbegriffen, die aus dem Alltag bekannt sind - Ein Testverfahren, mit dem Sie ein Gefühl, das Ihnen in der Meditation begegnet ist, im Nachhinein ermitteln können? - Wie Gefühle in der Regel entstehen? - Eine Gefühlskörperkarte, damit Sie Gefühle im Körper im Nachhinein schnell finden und einordnen können? - Eine grafische Übersicht über die 3 Elemente der Achtsamkeitsübungen - Wie Sie mit Emotionen & Gefühlen einen achtsamen Umgang erlernen - 9 hilfreiche Fragen im Umgang mit belastenden Gedanken - Wie Sie sich aus der Identifikation mit einem Gedanken leicht lösen können - Was Achtsamkeit nicht ist - Eine Methode, wie Sie eine andere Gedankenperspektive einnehmen können

BUDDHAS WELT Kalender 2020: Buddhistische Lebensweisheiten

Kalender

B U D D H A S W E L T Kalender 2020buddhistische Lebensweisheiten

Dhammapada - Die Weisheitslehren des Buddha (HERDER spektrum)

B, Broschiert

Das Gehirn eines Buddha: Die angewandte Neurowissenschaft von Glück, Liebe und Weisheit

Rick Hanson, Richard Mendius

Taschenbuch

Taschenbuch, 307 Seiten. Leichte Gebrauchsspuren. Einband minimal berieben und bestoßen, aber noch gut erhalten. Wenige Seiten mit leichten Druckstellen. Keine Anstreichungen.