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Qi Gong und Tai Chi

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Qi Gong und Tai Chi

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Qi Gong. Entspannt, gelassen und hellwach. Lust zum Üben
von Wilhelm Mertens
Taschenbuch, 09. September 2003          Auf Lager.

Preis: € 17,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Kein Wunder, dass sich Qigong in den letzten Jahren in Deutschland zu einer der beliebtesten fernöstlichen Mentaltechniken entwickelt hat. Seine positiven Wirkungen sind zahlreich, es eignet sich für jeden - unabhängig von Alter und Vorkenntnissen - und man kann auch zu Hause üben, z. B. mit dem Buch plus C D von Wilhelm Mertens und Helmut Oberlack. < P> Qigong bedeutet " Die Pflege des Qi". Qi ist die Lebensenergie, die wir aus der Luft und aus der Nahrung ziehen. Qigong hilft uns dabei, indem es Atem, Verdauung und Bewegungsapparat unterstützt. Die Übungen kombinieren Entspannung mit körperlicher Aktivität und fördern ein positives Lebensgefühl. Sie schenken der Seele Gelassenheit, erfrischen den Geist und lindern sanft körperliche Beschwerden. < P> Das Buch bietet eine Einführung in das Qigong sowie ausführliche Übungsanleitungen mit vielen Fotos. Die C D mit 70 Minuten Spieldauer enthält zwei Übungsprogramme sowie vier Extra-Übungen mit einer eigens dafür komponierten Musik. Eine gute Kombination, denn alleine üben ist oft mühsam und erfordert viel Disziplin. Mit der C D wird es einfacher und macht mehr Spaß. < P> Es beginnt mit Übungen zur Einstimmung, die durchlässig für das Qi machen. Zu jeder Übung werden der äußere Ablauf und die innere Wirkung beschrieben. Im Hauptteil stehen dann zwei verschiedene Übungsabläufe zur Auswahl: die traditionellen " Acht Brokate", die unterschiedliche Körperregionen miteinander harmonisieren, oder Übungen aus dem Taiji-Qigong. Diese schulen den Bewegungsfluss und die Koordination. Ein Kapitel mit sammelnden und bewahrenden Übungen schließt den Praxisteil ab. < P> Dieses Programm eröffnet zu den Klängen der C D einen einfachen und inspirierenden Zugang zu den stärkenden, heilsamen Wirkungen von Qigong. < I>-Dagmar Rosenberger




Qigong nach den Fünf Elementen (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)
von Petra Hinterthür
Taschenbuch, 09. August 2008          Auf Lager.

Preis: € 20,27 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Tai Chi - Das Lehrbuch der Bewegungsmeditation: Geschmeidig und stark in Körper und Geist
von Don Yon
Taschenbuch, 10. März 2014          Auf Lager.

Preis: € 20,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Grundlagen des Qigong: Ein Wegbegleiter durch die ersten Jahre der Qigong-Praxis - Markus RuppertGrundlagen des Qigong: Ein Wegbegleiter durch die ersten Jahre der Qigong-Praxis
von Markus Ruppert
Buch, Gebundene Ausgabe, 28. November 2018          Auf Lager.

Preis: € 29,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Qigong (mit Audio-CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)
von Wilhelm Mertens
Taschenbuch, 08. Februar 2010          Auf Lager.

Preis: € 17,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






QIGONG meets QUANTENPHYSIK: Das Prinzip Einheit erleben
von Imke Bock-Möbius
Taschenbuch, 01. März 2010          Auf Lager.

Preis: € 14,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Qi Gong: Der chinesische Weg für ein gesundes, langes Leben (Irisiana)
von Liu Qingshan
Buch, Gebundene Ausgabe, 08. August 2007          Auf Lager.

Preis: € 21,29 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Qi Gong: Der chinesische Weg für ein gesundes, langes Leben
von Margit Dahlke
Taschenbuch, . 1996T          Auf Lager.

Preis: € 5,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






T'ai Chi für Dummies
von Therese Iknoian
Taschenbuch, 01. Oktober 2008          Auf Lager.

Preis: € 6,96 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Das authentische Duft-Qi-Gong: Einfache Übungen für ein langes und gesundes Leben. 15 Minuten für Ihr Wohlbefinden (nymphenburger kompetent)
von Wenchu Jin
Buch, Gebundene Ausgabe, 22. Juni 2011          Auf Lager.

Preis: € 17,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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