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Meditation und Yoga

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Yoga-Anatomie: Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken - Leslie Kaminoff, Amy MatthewsYoga-Anatomie: Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken
von Leslie Kaminoff, Amy Matthews
Taschenbuch, 6. September 2013     Verkaufsrang: 2684     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 25,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Riva Y O G A A N A T O M I E. Dieses Buch beschreibt mit detaillierten anatomischen Farbzeichnungen und klaren, fachkundigen Anweisungen die Funktion jedes Muskels und die Wirkung der gängigsten Asanas auf den gesamten Körper. Es ermöglicht somit ein tieferes Verständnis der Strukturen und Prinzipien, die jeder Bewegung und dem Yoga selbst zugrunde liegen. Broschiert: 314 Seiten; Verlag: Riva Verlag.




unbesiegbar leben: Die Kraft des Yoga. Die Energie des Atems. Die Klarheit des Geistes. - Guru Jagatunbesiegbar leben: Die Kraft des Yoga. Die Energie des Atems. Die Klarheit des Geistes.
von Guru Jagat
Buch, Broschiert, 1. März 2018     Verkaufsrang: 6200     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 19,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Die Kraft des Yoga. Die Energie des Atems. Die Klarheit des Geistes
Broschiertes Buch
Mit ihrer erfrischend ehrlichen Art animiert uns Guru Jagat Yoga in unser Leben zu integrieren - egal wie fit wir sind. Die international bekannte Kundalini-Yoga-Lehrerin zeigt einfache Stellungen, Atemübungen und kurze Meditationen, die überall praktiziert werden können. Mit ihrem besonderen Ansatz wird aus Kundalini ein Rundum-Yoga, in dem Gesundheit, psychische und geistige Kraft und spirituelles Erwachen auf einmalige Weise zusammenkommen. Sie führen zu einem authentischen und energetischen Leben im Einklang mit sich selbst.
Guru Jagat lehrt auf moderne Weise eine alte Yoga-Tradition und befähigt uns: Kreativität und geistige Klarheit zu fördern, Stimmung und Energie deutlich zu steigern, Stress und Angst zu reduzieren, unseren Stoffwechsel zu verbessern, die yogischen Schönheitsgeheimnisse zu entdecken, den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Mit " Unbesiegbar leben" werden wir in einen einfachen und doch tiefgreifenden Entwicklungsprozess geführt, der uns die ganze Fülle unseres Lebens schenkt.




Yoga-Anatomie 3D: Band 1: Die wichtigsten Muskeln - Ray LongYoga-Anatomie 3D: Band 1: Die wichtigsten Muskeln
von Ray Long
Taschenbuch, 18. Oktober 2010     Verkaufsrang: 4991     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 24,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skeletts sowie der wichtigsten Muskeln, Bänder und Sehnen beschreibt der Orthopäde Ray Long Praxis und Nutzen des Hatha Yoga. Anatomische und physiologische Beschreibungen erläutern, welche Muskeln bei bestimmten Asanas ( Yoga-Haltungen) als Agonisten, Antagonisten oder Synergisten wirken und wie die einzelnen Körperstrukturen sowie die Atmung zusammenhängen. Das Verständnis der beim Yoga wirkenden Kräfte und Organe kann helfen, Blockaden abzubauen, Verletzungen zu vermeiden und den Trainingserfolg sowie das Körpergefühl zu verbessern. Dieses Buch wird für Anfänger ebenso wie für Experten zu einem unverzichtbaren Begleiter werden. Autor: Ray Long, Orthopäde und Gründer von Bandha Yoga / Chris Macivor Mediengestalter Erschienen: 2010 Seiten: 240




Yoga Hausapotheke: Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden (GU Ratgeber Gesundheit) - Anne TrökesYoga Hausapotheke: Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden (GU Ratgeber Gesundheit)
von Anne Trökes
Taschenbuch, 7. Februar 2018     Verkaufsrang: 3759     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 14,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden
Broschiertes Buch
Yoga hilft - unterstützend sogar bei schwerwiegenden Erkrankungen! Das wurde in diversen Studien bestätigt. Die Yoga-Hausapotheke konzentriert sich jedoch auf die häufigsten Alltagsbeschwerden. Seien es chronischen Verspannungen, Menstruations-, Verdauungs-, oder Kreislaufbeschwerden, innere Unruhe oder depressive Verstimmungen - all diese Beschwerden führen dazu, dass unser Wohlbefinden beträchtlich leidet.
Mit Yoga können wir sie selbst lindern oder heilen. Das weiß Yoga-Bestellerautorin Anna Trökes aus jahrzehntelanger Erfahrung. Im ersten Kapitel des Buches widmet sie sich der Ursachenforschung. Wann und warum tauchen die Beschwerden auf? Was passiert dabei in Körper und Geist?
Im Praxiskapitel nimmt sie die einzelnen Beschwerden unter die Lupe: Wie äußern sie sich? Was sind Auslöser auf physischer und/oder psychischer Ebene? Was sollten die Betroffenen vermeiden? Ergänzend zu den Yoga-Übungen gibt sie jeweils noch Tipps aus ihrem großen, alternativmedizinischen Erfahrungsschatz.




Wunderwerk Zirbeldrüse: Das Bewusstseinstor zu einer erweiterten Wahrnehmung - Stefan Limmer, Birgitt Täuber-RuschWunderwerk Zirbeldrüse: Das Bewusstseinstor zu einer erweiterten Wahrnehmung
von Stefan Limmer, Birgitt Täuber-Rusch
Buch, Gebundene Ausgabe, 1. Februar 2018     Verkaufsrang: 24218     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 19,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Yoga: Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene - Inge SchöpsYoga: Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
von Inge Schöps
Taschenbuch, 4. August 2017     Verkaufsrang: 1307     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 8,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Das Achtsamkeitstraining: 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Mark Williams, Danny PenmanDas Achtsamkeitstraining: 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern
von Mark Williams, Danny Penman
Taschenbuch, 16. März 2015     Verkaufsrang: 4191     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 12,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Achtsamkeit - Ein Monat Achtsamkeit Mindfulness Herausforderung (Glas) - Achtsamkeit - Ein Monat Achtsamkeit Mindfulness Herausforderung (Glas)
Home, Haushaltswaren,      Verkaufsrang: 3058     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 19,98 (Lieferbedingungen s.u.)






Yoga-Bibel: Der Weltbestseller mit über 100 Übungen - Christina BrownYoga-Bibel: Der Weltbestseller mit über 100 Übungen
von Christina Brown
Taschenbuch, 16. Oktober 2017     Verkaufsrang: 4876     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 16,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Chakren: Chakren verstehen und geistiges Heilen durch Meditation für die Gesundheit anwenden - Erika BaderChakren: Chakren verstehen und geistiges Heilen durch Meditation für die Gesundheit anwenden
von Erika Bader
Taschenbuch, 17. Januar 2018     Verkaufsrang: 1410     Gewöhnlich versandfertig in 2 Tagen.

Preis: € 6,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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