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Meditation und Yoga

Seite 5
Meine Reise durch Europa: Ausmalen und genießen (Die Welt wird bunt, Band 8) - Rita Berman

Meine Reise durch Europa: Ausmalen und genießen (Die Welt wird bunt, Band 8)

Autor: Rita Berman

Taschenbuch, 27.08.2021
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Das Glück in dir: Wie du dein Leben lebendiger machst - Das neue Mut-Mach-Buch von "Vielleicht" Bilderbuch Bestseller-Autor Kobi Yamada - Kobi Yamada

Das Glück in dir: Wie du dein Leben lebendiger machst - Das neue Mut-Mach-Buch von "Vielleicht" Bilderbuch Bestseller-Autor Kobi Yamada

Autor: Kobi Yamada

Gebundene Ausgabe, 01.12.2021
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Bin ich traumatisiert?: Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen (Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung) - Verena König

Bin ich traumatisiert?: Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen (Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung)

Autor: Verena König

Taschenbuch, 01.09.2021
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Das Mantra-Buch: Zauberworte für alle Lebenslagen - Eknath Easwaran

Das Mantra-Buch: Zauberworte für alle Lebenslagen

Autor: Eknath Easwaran

Taschenbuch, 08.02.2010
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Die Macht der Epigenetik: Wie du mit dem Potenzial deiner Gene dein Leben revolutionierst - Timo Janisch, Manuel Burzler

Die Macht der Epigenetik: Wie du mit dem Potenzial deiner Gene dein Leben revolutionierst

Autoren: Timo Janisch, Manuel Burzler

Gebundene Ausgabe, 20.05.2024
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Good Vibes, Good Life: Wie Selbstliebe dein größtes Potenzial entfaltet - Vex King Übersetzer: Sabine Schulte

Good Vibes, Good Life: Wie Selbstliebe dein größtes Potenzial entfaltet

Autor: Vex King
Übersetzer: Sabine Schulte

Taschenbuch, 17.11.2020
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Magische Rituale für jeden Tag - Das geheime Wissen der Hexen: 101 einfache und kraftvolle Rituale für Schutz, (Selbst)Liebe, Glück und Erfolg. So verbindest du dich mit deinen magischen Kräften - Esmeralda Goldworthy

Magische Rituale für jeden Tag - Das geheime Wissen der Hexen: 101 einfache und kraftvolle Rituale für Schutz, (Selbst)Liebe, Glück und Erfolg. So verbindest du dich mit deinen magischen Kräften

Autor: Esmeralda Goldworthy

Taschenbuch, 10.04.2023
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Göttliche Magie: Band 1 - Heinz Krug

Göttliche Magie: Band 1

Autor: Heinz Krug

Taschenbuch, 07.02.2024
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Folge deinen Träumen: Wie du deinem Mut auf die Sprünge hilfst - Kobi Yamada Charles Santoso

Folge deinen Träumen: Wie du deinem Mut auf die Sprünge hilfst

Autor: Kobi Yamada
Illustrator: Charles Santoso

Gebundene Ausgabe, 01.02.2024
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The Secret - the Power - Rhonda Byrne

The Secret - the Power

Rhonda Byrne

Gebundene Ausgabe
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gebunden

Chakren: Chakren verstehen und geistiges Heilen durch Meditation für die Gesundheit anwenden - Erika Bader

Chakren: Chakren verstehen und geistiges Heilen durch Meditation für die Gesundheit anwenden

Erika Bader

Taschenbuch
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AUTOGENES TRAINING * Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf - minddrops

AUTOGENES TRAINING * Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf

minddrops

Audio CD
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N A C H H A L T I G E E N T S P A N N U N G U N D G E S U N D E R S C H L A F
Audio C D
Liebe Kunden! C Ds rund um das Thema Autogenes Training gibt es wie Sand am Meer. Sie sollen wissen, was diese C D von den allermeisten anderen unterscheidet:
- Hochwertige Produktion im Tonstudio
- Eine professionelle und sorgfältig ausgewählte Sprecherin
- M I N D D R O P S steht für ein interdisziplinäres Team aus hochqualifizierten Fachleuten mit langjähriger Erfahrung
- Das autogene Training dieser C D entspricht inhaltlich u. a. dem von Krankenkassen zertifiziertem Präventionskurs gem.
20 S G B V
- Freier Download von zusätzlichen M P3's mit sehr großem Mehrwert auf unserer Webseite, z. B. eine spezielle Version zum Einschlafen und eine lange Tiefenentspannungsversion
-Sie haben Fragen zu Ihrem Beschwerdebild oder zur Anwendung der C D? Wir sind jederzeit für Sie da!
B O N U S D O W N L O A D S: Mit dieser C D erhalten Sie freien Zugang zu unserem Downloadbereich. Aktuell erwartet Sie dort mindestens eine spezielle Version zum Einschlafen, ganz langsam, ganz sanft, bewusst ohne Rücknahme. Außerdem erwartet Sie eine Tiefenentspannungsversion mit allen Einzelübungen in einem langen, harmonischen " Flow", die Rücknahme erfolgt erst ganz zum Ende. Ein fantastisches Entspannungs-Erlebnis!
D I E A U T O R E N: M I N D D R O P S steht für ein interdisziplinäres Team hochqualifizierter Fachleute aus den Bereichen Entspannungspädagogik, Lern- und Verhaltenstherapie, Stressmanagement und Multimedia.
D I E S P R E C H E R I N: Irina Scholz vergoldet mit ihrer wunderbaren, sanften und sympathischen Stimme diese C D. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u. a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen.
S I E H A B E N F R A G E N? W I R S I N D FÜ R S I E D A! Wir lassen Sie mit dieser C D nicht alleine! Haben Sie Fragen zu Ihrem speziellen Beschwerdebild oder ergeben sich Unklarheiten bei der Anwendung dieser C D? Unser Experten-Team wird Sie gerne zeitnah und fachkundig. . .

Achtsamkeit - Ein Monat Achtsamkeit Mindfulness Herausforderung (Glas)

Achtsamkeit - Ein Monat Achtsamkeit Mindfulness Herausforderung (Glas)

Haushaltswaren
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Bhagavadgita: Der Gesang Gottes. Eine zeitgemäße Version für westliche Leser - Jack Hawley

Bhagavadgita: Der Gesang Gottes. Eine zeitgemäße Version für westliche Leser

Jack Hawley

Taschenbuch
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Die ' Bibel des Ostens' in einer leicht zugänglichen Prosaversion. Die Bhagavadgitagilt als das grundlegende mystisch-spirituelle Werk der Inder. Entstandenvor Tausenden von Jahren, diskutiert und kommentiert die Gita grundlegende Seinsfragen wie Liebe, Freundschaft, Tod, Sinn und Ziel des Lebens undden Zyklus der Wiedergeburten. Jack Hawley ist es gelungen, das grandiose Poem in eine wunderschöne, für den modernen westlichen Leser adäquate Prosafassungzu übertragen.

Gesund und entspannt mit Ayurveda: Praktische Anleitung für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & Gewürze - Sivananda Yoga Vedanta Zentrum

Gesund und entspannt mit Ayurveda: Praktische Anleitung für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & Gewürze

Sivananda Yoga Vedanta Zentrum

Gebundene Ausgabe
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Praktische Anleitung für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & Gewürze
Gebundenes Buch
Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jahrhundert geholt! Umfassend, ganzheitlich und lebensnah: ein wunderschöner Achtsamkeitsratgeber mit Ernährungstipps, Rezepten, Körperübungen, Meditationen und Ayurveda-Massagen sowie konkreten Hilfen bei Beschwerden wie Stress oder Schlafprobleme. Für mehr Achtsamkeit und eine gesunde innere Balance im hektischen Alltag!
Vata, Pitta, Kapha - mithilfe von Selbsttests wird zu Beginn des Ayurveda-Buchs der eigene Ayurveda-Typ bestimmt. So können Sie den maßgeschneiderten Ratschlägen speziell für Ihren Dosha-Typ durch das Buch folgen: Welche Lebensmittel sollten beim Pitta-Typ auf dem Speiseplan stehen? Eignet sich ein Sonnengruß für den Kapha-Typen? Und welche Massage hilft dem Vata-Typen beim Entspannen? Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie die perfekte Yoga-Atmung funktioniert, Asanas einfach ausgeführt werden oder wie das richtige Mantra für die Meditation gefunden wird.
Die Ayurveda-Küche spielt für einen gesunden Lebensstil ebenfalls eine wichtige Rolle, deshalb werden im Ayurveda-Kochbuch auch köstliche, ayurvedische Rezepte verraten. Es gibt zum Beispiel Vollkorn-Pancakes mit Agavensirup zum Frühstück, mediterranes Gemüsegratin zum Mittagessen, cremige Kürbissuppe zum Abendessen und einen fruchtigen Pflaumen-Crumble als Dessert. Natürlich mit den passenden Zutaten-Variationen für jeden Dosha-Typen.

Yoga für einen flachen Bauch: Das Übungs- und Ernährungsprogramm (GU Ratgeber Gesundheit) - Amiena Zylla

Yoga für einen flachen Bauch: Das Übungs- und Ernährungsprogramm (GU Ratgeber Gesundheit)

Amiena Zylla

Taschenbuch
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Das Übungs- und Ernährungsprogramm
Broschiertes Buch
Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga messbar hilft, den Bauchumfang signifikant zu reduzieren. Abnehmen am Bauch mit Yoga - das hat Hand und Fuß, denn Yoga enthält alles, was man zum Abnehmen braucht: Durch Stärkung der Muskeln wird der Energieumsatz erhöht. Die tiefe Ein- und Ausatmung ermöglicht eine optimale Fettverbrennung und unterstützt die Entgiftung des Körpers. Yoga-Entspannungstechniken senken den Spiegel des Stresshormons Cortisol, das uns am Abnehmen hindert und Essgelüste produziert. Kombiniert mit einer entsprechenden Ernährung, die den Insulinspiegel stabil hält und den Stoffwechsel anregt, ist " Yoga für einen flachen Bauch" ein Übungs- und Ernährungsprogramm, das die Pfunde schnell purzeln lässt, aber vor allem auch dauerhaft wirkt. Das Buch vermittelt die Grundlagen für die Ernährungsumstellung, bietet leckere Rezepte und einfache Übungen.

Innere Blockaden lösen: Wie Sie in 10 Schritten negative Gedanken loswerden, unnötiges Grübeln stoppen und Ängste überwinden. Positives denken lernen und Stimmungsschwankungen dauerhaft reduzieren - Monika Fuerst

Innere Blockaden lösen: Wie Sie in 10 Schritten negative Gedanken loswerden, unnötiges Grübeln stoppen und Ängste überwinden. Positives denken lernen und Stimmungsschwankungen dauerhaft reduzieren

Monika Fuerst

Taschenbuch
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Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR - Jon Kabat-Zinn

Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR

Jon Kabat-Zinn

Taschenbuch
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The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself - Michael A. Singer

The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself

Michael A. Singer

Taschenbuch
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The Journey Beyond Yourself
Broschiertes Buch
Who are you? In this remarkable book, author and spiritual guide Michael Singer explores this fundamental question, seeking the very root of consciousness in order to help readers learn how to dwell in the present moment. Written in an engaging and uncomplicated voice, this book will open readers up to the radical and powerful experience of simply being themselves.

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10.03.2024  19