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Meditation und Yoga

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Ein neuer Anfang: Das Handbuch zum Erschaffen deiner Wirklichkeit - Esther Hicks, Jerry HicksEin neuer Anfang: Das Handbuch zum Erschaffen deiner Wirklichkeit
von Esther Hicks, Jerry Hicks
Taschenbuch, 9. November 2011     Verkaufsrang: 6388     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 9,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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Individuelle Yogapraxis: Hatha-Yoga mit speziellem Übungsprogramm für Yogaübende mit gesundheitlichen Einschränkungen - Bettina Heß, G. Michael HeßIndividuelle Yogapraxis: Hatha-Yoga mit speziellem Übungsprogramm für Yogaübende mit gesundheitlichen Einschränkungen
von Bettina Heß, G. Michael Heß
Taschenbuch, 29. Mai 2017     Verkaufsrang: 17631     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 28,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Hatha-Yoga mit speziellem Übungsprogramm für Yogaübende mit gesundheitlichen Einschränkungen
Broschiertes Buch
Dieses fundierte, einfühlsame Yoga-Buch schließt eine Lücke in der Yoga-Literatur, denn es zeigt, wie elementar wichtig es ist, beim Praktizieren auf die eigene gesundheitliche und körperliche Verfassung zu achten. Denn nicht jede Übung ist für jeden Menschen gleich gut. Es braucht stets Achtsamkeit und Sensibilität, um beim Ausüben der Asanas etwaige gesundheitliche oder physiologische Einschränkungen mit einzubeziehen. Mit diesem hier beschriebenen Wissen kann die Yogapraxis wirklich für jeden ganz individuell seine wohltuende Wirkung entfalten. Eine besonders großartige Leistung dieses Buches ist es, dass die Autoren für sehr viele Krankheitsbilder ganz konkret die heilsamsten Übungen zusammengestellt haben. Besonders hervorzuheben sind auch die vielen farbigen Fotos und Grafiken. Dieses Buch gehört ins Regal jedes Yoga-Lehrenden und Yoga-Praktizierenden.




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von minddrops
Hörbuch, Audio CD, 12. Mai 2014     Verkaufsrang: 8881     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

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Alles was Sie benötigen um direkt in die Achtsamkeit einzutauchen, um Achtsamkeit zu erleben, erlernen und ein Leben lang davon zu profitieren. , Lesung. Mit Bonus-Downloads. 80 Min.
Audio C D
Achtsamkeit ist die Kunst, vollkommen im Hier und Jetzt zu sein. Ihr Geist erfährt so einen Augenblick tiefster Ruhe. So verschaffen Sie ihrem permanent arbeitenden Gehirn, dem nie pausierenden Gedanken-Karussell eine Pause im Moment des Augenblicks. Achtsamkeit wirkt schon mit nur geringstem Aufwand, der Effekt ist geradezu sensationell! Schon wenige Minuten bewusster Achtsamkeit zentrieren Körper und Seele, erfüllen mit Lebensfreude, sogar chronische Schmerzen können Sie spürbar lindern.
Mit dieser C D erhalten Sie in höchster Qualität alles, was Sie zum Erleben der Achtsamkeit benötigen. Sie können sofort loslegen und ein Leben lang davon profitieren! Als Anleitung dienen Ihnen auf einander aufbauende Lektionen mit 3, 6, 12 und 24 Minuten geleiteter Achtsamkeit. Außerdem finden Sie auf dieser C D auch viele kleine, spielerische Übungen, die Suggestionen und Elemente aus dem Autogenen Training mit Achtsamkeit kombinieren.
B O N U S D O W N L O A D S: Mit dieser C D erhalten Sie kostenfreien Zugang zu unserem Downloadbereich. Aktuell finden Sie dort nützliche M P3s zur Stillen Meditation. Außerdem erwarten Sie noch viele weitere kleine, spielerische Übungen. Alle Bonusdownloads gibt es als M P3 direkt und kostenfrei zum Download.
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Ü B E R D I E S P R E C H E R I N: Irina Scholz vergoldet mit ihrer wunderbaren, liebevollen und sympathischen Stimme diese C D. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u. a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen.
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Licht auf Yoga: Das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga - B. K. S. IyengarLicht auf Yoga: Das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga
von B. K. S. Iyengar
Buch, Gebundene Ausgabe, 1. Januar 2013     Verkaufsrang: 6906     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 9,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Mehr als 200 Yoga-Haltungen und verschiedene Atemübungen werden in diesem Buch in allen Einzelheiten erläutert und durch über 600 Fotos illustriert, die es jedem möglich machen, die Übungen auch ohne Hilfe eines Meisters zu erlernen.
" Yoga, wie B. K. S. Iyengar es lehrt, ist in idealer Weise geeignet, körperliche und geistige Krankheiten zu verhüten und dem Körper ganz allgemein einen Schutz zu geben. "
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Öffne die Tür zu deinem Herzen: Die kleine Schule der liebevollen Achtsamkeit - Ajahn BrahmÖffne die Tür zu deinem Herzen: Die kleine Schule der liebevollen Achtsamkeit
von Ajahn Brahm
Buch, Gebundene Ausgabe, 29. August 2016     Verkaufsrang: 10405     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

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Yoga: Yoga für Einsteiger: 77 Haltungen für Abnehmen, Rücken und Entspannung (Yoga Nidra, Yoga für Späteinsteiger, Yoga für dein Leben, Mudras Finger ... Yoga für Einsteiger, Yoga für Schwangere) - Christina AustinYoga: Yoga für Einsteiger: 77 Haltungen für Abnehmen, Rücken und Entspannung (Yoga Nidra, Yoga für Späteinsteiger, Yoga für dein Leben, Mudras Finger ... Yoga für Einsteiger, Yoga für Schwangere)
von Christina Austin
Taschenbuch, 16. Juli 2017     Verkaufsrang: 27123     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

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Der verratene Himmel: Rückkehr nach Eden - Dieter BroersDer verratene Himmel: Rückkehr nach Eden
von Dieter Broers
Buch, Gebundene Ausgabe, 4. Oktober 2014     Verkaufsrang: 11162     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

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Waldbaden - das kleine Übungshandbuch für den Wald - Ulli FelberWaldbaden - das kleine Übungshandbuch für den Wald
von Ulli Felber
Taschenbuch, 22. März 2018     Verkaufsrang: 2831     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

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Das kleine Meditationsbuch für alle, die nicht meditieren können - Pascal Akira FrankDas kleine Meditationsbuch für alle, die nicht meditieren können
von Pascal Akira Frank
Taschenbuch, 21. August 2017     Verkaufsrang: 19597     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

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Torwege zum Jetzt: Die drei Techniken zu höherem Bewusstsein - Eckhart TolleTorwege zum Jetzt: Die drei Techniken zu höherem Bewusstsein
von Eckhart Tolle
Hörbuch, Audio CD, 15. August 2016     Verkaufsrang: 27914     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

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