Titel,
Thema,
Artikel
Autor,
Künstler,
Hersteller
in
BücherElektronik, FotoFreizeit, SportHaus und Garten
Musik-CDsDVDs, Blu-rayComputerspieleKüchengeräte
SpielwarenSoftwareEssen und TrinkenDrogerie und Bad
Bücher, DVDs, CDs, Elektronik, Haushalt

Buch, Hörbücher

Esoterik
Meditation und Yoga

Entspannungsmeditation

Seite 3
Geschenkgutscheine:



Jetzt aktuell:

Inhaltsangaben
Kurzbeschreibungen
Zusammenfassungen

Buch, Hörbücher:

Entspannungsmeditation

Seite 3




Massage: Über 30 Anwendungen für Entspannung und Gesundheit
von Larry Costa
Taschenbuch, 30. März 2004          Auf Lager.

Preis: € 9,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Eine sanfte Massage mindert Stress, löst Spannungen, sorgt für Glücksgefühle, eine gleichmäßige Atmung und kann Schmerzen lindern. Star-Masseur Larry Costa zeigt in diesem Buch, worauf es bei Massagetechniken ankommt und wie die über 5 Millionen hochsensiblen Sinneszellen der Haut auf angenehme Weise gereizt werden können. Neben den grundlegenden Techniken und Wellnessmassagen werden auch spezielle Anwendungen wie Anti- Zellulitis-, Kopfhaut- oder Peelingmassagen erläutert. Ein Schwerpunkt des Buches sind außerdem therapeutische Massagen, etwa bei Kopf-, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen sowie Selbsthilfe bei müden Beinen oder Wadenkrämpfen.
Untertitel: Über 30 Anwendungen für Entspannung und Gesundheit
Illustrationen: über 400 Fotos u. Ill.
Format: 23, 5 x 18, 3 cm
Produktform: Buch flexibler Einband ( Paperback)
Buchpreis: D E (9, 95), A T (10, 30), C H (13, 50)





Be Here Now - Ram DassBe Here Now
von Ram Dass
Taschenbuch, 12. Oktober 1971          Lieferbar ab dem 20. März 2021. Bestellen Sie jetzt.

Preis: € 11,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



A Lama Foundation Book. Describes one man's transformation upon his acceptance of the principles of Yoga and gives a modern restatement of the importance of the spiritual side of man's nature. Illustrated.




Wabi-Sabi: Die japanische Weisheit für ein perfekt unperfektes Leben
von Beth Kempton
Buch, Gebundene Ausgabe, 29. März 2019          Auf Lager.

Preis: € 15,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Einfach genau richtig sein, dieser Wunsch treibt viele um. Doch was, wenn wir das längst sind und es nur nicht wahrnehmen? Wabi-Sabi ist ein jahrhundertealtes japanisches Konzept, das Schönheit in der Unvollkommenheit erkennt - das ideale Gegengift zum allgegenwärtigen Perfektionismus. Die Japanologin Beth Kempton zeigt, wie wir mit Wabi-Sabi unser Zuhause, unser Arbeitsleben und unsere Haltung zu uns selbst gestalten. Wabi-Sabi lehrt die Wertschätzung von dem, was wir haben, die bewusste Wahrnehmung des Augenblicks und das Loslassen der Vergangenheit. Wem es gelingt, das Unperfekte nicht länger als Kompromiss auf dem Weg zur Perfektion zu betrachten, sondern als authentisches Leben selbst, dem wird sich ein völlig neuer Erfahrungshorizont öffnen.




Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson. Gesprochene Anleitung mit Musik - Stephan FruchtProgressive Muskelrelaxation nach Jacobson. Gesprochene Anleitung mit Musik
von Stephan Frucht
Hörbuch, Audio CD, 01. Januar 2004          Auf Lager.

Preis: € 12,29 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Gesprochene Anleitung mit Musik
Audio C D
Entspannungsmethode nach Dr. Edmund Jacobson. Ausführlich illustriertes 12 seitiges Booklet. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Die progressive Muskelrelaxation ( P M E) ist ein anerkanntes und wissenschaftlich nachgewiesenermaßen wirksames Entspannungsverfahren. Sie wurde in den 20er Jahren von Prof. Edmund Jacobson entwickelt und ist dem autogenen Training wesensverwandt. Diese Methode gibt Ihnen die Möglichkeit, durch Tiefenmuskelentspannung aktiv Ihr Wohlbefinden zu steigern. Zusätzlich hilft sie Ihnen, gelassener zu werden und einmal so richtig abzuschalten. Je nach dem, wie viel Zeit Sie gerade haben, können Sie dafür die Langform, oder aber auch die Kurzform der Entspannungsübungen wählen.




Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)
von Friedrich Hainbuch
Taschenbuch, 04. März 2015          Auf Lager.

Preis: € 17,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der kann ganz einfach und äußerlich unbemerkt körperliche und seelische Spannungen lösen. Der G U Ratgeber Progressive Muskelentspannung enthält neben einer fundierten Einführung ins Thema ein Basisprogramm, das alle wichtigen Grundübungen umfasst. Ein vertiefendes Aufbauprogramm, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt, wird ergänzt durch Atemübungen aus dem Taji Qigong. Diese raffinierte Kombination erweitert und vertieft die Entspannung und rundet das übungsprogramm ab. Und damit rasch erste Erfolge spürbar werden, gibt es eine Audio-C D mit angeleiteten übungen mit dazu! Autor: Friedrich Hainbuch 80 Seiten, Klappenbroschur Spieldauer der C D: 70 Minuten




A Monk's Guide to Happiness: Meditation in the 21st century - Gelong ThubtenA Monk's Guide to Happiness: Meditation in the 21st century
von Gelong Thubten
Buch, Gebundene Ausgabe, 13. Juni 2019          Gewöhnlich versandfertig in 6 bis 10 Tagen.

Preis: € 24,20 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Der Weg in deine Mitte: ACHTSAMKEIT· GELASSENHEIT · SELBSTREFLEXION Inkl. Übungen für jeden Tag
von Julia Garthen
Taschenbuch, 14. November 2018          Auf Lager.

Preis: € 6,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Zhan Zhuang: El Arte de Nutrir La Vida: El Poder de la Quietud - Yong Nian YuZhan Zhuang: El Arte de Nutrir La Vida: El Poder de la Quietud
von Yong Nian Yu
Taschenbuch, 01. November 2015          Auf Lager.

Preis: € 17,68 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Megnetic Meditation Kit: 5 Minutes to Health, Energy, and Clarity - Ilchi LeeMegnetic Meditation Kit: 5 Minutes to Health, Energy, and Clarity
von Ilchi Lee
Taschenbuch, 01. Oktober 2013          Gewöhnlich versandfertig in 1 bis 3 Wochen.

Preis: € 26,29 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Dummheit kennt keine Grenzen. Aber verdammt viele Leute: Ein Bissiges Malbuch für Erwachsene
von Papeterie Bleu
Taschenbuch, 19. Oktober 2018          Auf Lager.

Preis: € 6,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Vorige SeiteBuch, Hörbücher, Kategorie Entspannungsmeditation
Seiten:

 1     2     3     4     5     6     7     8     9     10    
Nächste Seite





Fotos und Reiseberichte mit Bildern, Kuriositäten