Physio @Home: Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für Zuhause; Mit 30-Tage-ÜbungsplanAutor: Vanessa Lämmle
Taschenbuch, 18.03.2024
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10-Minuten-Yoga gegen Alltagswehwehchen: 28 einfache Übungen gegen Rückenschmerzen, Müdigkeit & Co.Autor: Kristin Peschutter
Gebundene Ausgabe, 08.02.2023
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Rückenfit mit TheraBand ® & Co.: 55 Trainingskarten (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)Autor: Ronald Thomschke
Taschenbuch, 03.09.2020
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Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln: Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, GesäßschmerzenAutoren: Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht
Taschenbuch, 02.12.2019
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Das Akupressur Selbsthilfebuch - Konkrete Anwendung bei den 55 häufigsten körperlichen und psychischen Beschwerden. Von A wie Abnehmen bis Z wie ZyklusAutor: Daniela Grün
Taschenbuch, 21.06.2022
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Gymnastik für die Lendenwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 ÜbungenGabriele Dreher-EdelmannTaschenbuch |
Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom: Einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und RückenschmerzenNicolai Napolski, Katharina BrinkmannB, Broschiert |
Rolle dich schmerzfrei: Das Faszien-Rollen nach Liebscher & BrachtDr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-BrachtB, Broschiert |
Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 ÜbungenGabriele Dreher-EdelmannTaschenbuch |
Rücken-Reparatur: Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilenStuart McgillB, Broschiert |
Bandscheiben-Aktiv-Programm: Endlich wieder schmerzfrei. Dauerhaft belastbar bleibenDoris Brötz, Michael WellerTaschenbuch |
Iliosakralgelenk-Blockaden und das Piriformis-Syndrom: Das Handbuch für die manuelle TherapiePaula ClaytonTaschenbuch |
Differenziertes Krafttraining: mit Schwerpunkt WirbelsäuleAxel GottlobGebundene Ausgabe |
Chronisch gesund statt chronisch krank: Wie Arthrose, Diabetes, Alzheimer und andere Zivilisationskrankheiten entstehen ? und was Sie dagegen tun könnenBernhard DickreiterB, Broschiert |