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Rückenbeschwerden

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Rückenbeschwerden

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Morbus Bechterew: Der entzündliche Wirbelsäulen-Rheumatismus
von Paul Schmied
Buch, Gebundene Ausgabe, 15. Mai 2003          Auf Lager.

Preis: € 38,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Gerade beim chonischen und unheilbaren Morbus Bechterew ist wichtig, dass der Patient seine Krankheit genau kennt. Nur so kann er selbst mit Erfolg dessen rasches Fortschreiten und Komplikationen so weit wie möglich abwenden. Das gesicherte Wissen hierzu und die notwendige Lebenshilfe bietet dieses von Lesern als " Bechterew-Bibel" bezeichnete Buch. Neu in der 3. Auflage:vollständig aktualisiert und überarbeitetneue Abschnitte u. a. zum Familien- und Sexualleben, zur Schwangerschaft, Stillzeit, zur Osteoporose und zu komplementären Naturheilmethodenerweiterte Abschnitte, u. a. über Vererbung und genetische Beratung, Aufrichte-Operationen, Ernährung und Diäten.




Geistige Wirbelsäulenaufrichtung - Es gibt noch Wunder! Wirbelsäulenverkrümmungen, Beckenschiefstände, Bandscheibenvorfälle, Skoliosen sind heilbar!
von Tanja Aeckersberg
Taschenbuch, 01. Dezember 2019          Auf Lager.

Preis: € 14,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



N E U & unbenutzt*****wg. Umzug leider zu verkaufen ****brauchen Platz *** Haushalt frei v. Rauch/ Tierhaaren




Ein starker Körper kennt keinen Schmerz: Gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode
von Werner Kieser
Taschenbuch, 26. Oktober 2015          Auf Lager.

Preis: € 18,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode
Broschiertes Buch
Das Standardwerk zur Erfolgsmethode
Werner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des Kieser-Trainings genau erläutert und mit zahlreichen Farbfotos anschaulich gemacht.




Taschenatlas Schnittbildanatomie: Band I: Kopf, Hals
von Torsten Bert Möller
Taschenbuch, 12. Juni 2019          Auf Lager.

Preis: € 51,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Band I: Kopf, Hals - C T und M R T
Broschiertes Buch
M R T- und C T-Aufnahmen von Kopf und Hals richtig zu interpretieren - das ist die tägliche Herausforderung in der Radiologie. Dieser praktische Taschenatlas unterstützt Sie dabei, das Normale vom Pathologischen zu unterscheiden und Befunde richtig zu deuten.
Besonders hilfreich ist das bewährte Bild-zu-Zeichnung-Doppelseitenprinzip: brillante M R T- und C T-Aufnahmen der neuesten Gerätegeneration neben detaillierten und farbcodierten Zeichnungen von Torsten B. Möller. Ideal, um alle anatomischen Details klar zuordnen zu können und die Schnittbildanatomie zu erlernen.
Durch die einheitliche Farbcodierung und die klare Gliederung lassen sich anatomische Strukturen einfach über mehrere Schichten hinweg zuordnen.
Reich illustriert und detailliert ausgearbeitet, stellt dieses Werk den optimalen Begleiter für die radiologische Befundung dar. Zum leichten Einstieg und Erlernen der Schnittbildanatomie - perfekt für M T R A, Medizinstudenten, W B-Ärzte in der Radiologie, H N O-Heilkunde und Chirurgie.
Jederzeit zugreifen: Der Inhalt des Buches steht Ihnen ohne weitere Kosten digital in der Wissensplattform e Ref zur Verfügung ( Zugangscode im Buch). Mit der kostenlosen e Ref App haben Sie zahlreiche Inhalte auch offline immer griffbereit.




Hanna Somatics: Das Übungsprogramm zu »Beweglich sein ein Leben lang«
von Thomas Hanna
Hörbuch, Audio CD, 23. Juli 2018          Auf Lager.

Preis: € 14,10 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Das Übungsprogramm zu " Beweglich sein ein Leben lang"
Audio C D
Das Audio-Übungsprogramm zum Jung- und Fitbleiben
Thomas Hannas Übungen " Hanna Somatics" bauen auf der Feldenkrais-Methode auf und werden von Körpertherapeuten und allen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, hoch geschätzt. Sie ermöglichen einen bewussteren Umgang mit dem Körper sowie neue, gesündere Bewegungsmuster.
Das Audio-Übungsprogramm dieser C D enthält Übungen aus dem erfolgreichen Buch " Beweglich sein - ein Leben lang". Die Übungen, die jeder für sich allein ausführen kann, lindern sanft und nachhaltig Rückenprobleme, chronische Schmerzen, Verspannungen und andere Beschwerden und helfen dabei, auch im Alter gesund und beweglich zu bleiben.
Einführung (2:42 min)
Lektion 1: Die Streckmuskeln des Rückens (8:34 min)
Lektion 2: Die Beugemuskeln des Bauchs (7:12 min)
Lektion 3: Die Taillenmuskeln (7:40 min)
Lektion 4: Die an der Rumpfdrehung beteiligten Muskeln (10:02 min)
Lektion 5: Die Muskeln der Hüftgelenke und der Beine (11:19 min)
Lektion 6: Die Muskeln des Nackens und der Schultern (13:42 min)
Lektion 7: Besser atmen (10:58 min)
Die täglichen Streckbewegungen (4:41 min)




RückenYoga
von Gertrud Hirschi
Taschenbuch, 14. Mai 2014          Auf Lager.

Preis: € 9,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Entspannter Rücken, erfrischter Geist Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürben auch gewaltig das Gemüt. Wie bringt man die Schmerzen endlich zum Verschwinden? Gerade wenn die übliche Gymnastik einem nicht wirklich hilft? Bist du auf der Suche nach hochwirksamen und einfachen übungen, dann ist Rücken Yoga genau für dich entwickelt. Es kombiniert Elemente aus Yoga, Feldenkrais und Qi Gong mit den besten übungen aus der Rückentherapie. Zugleich wirkt es als Mentaltraining. Die beiden Autorinnen, angesehene Yoga-Lehrerinnen, haben es aus eigener (leidvoller) Erfahrung mit dem Rücken entwickelt: 7 Ausgeklügelte übungsreihen für verschiedene Rückenbereiche und Situationen. Eine wohlige Tiefenentspannung durch die effektiven übungen lässt dich rasch wieder lächeln. Mit den genauen Anleitungen auf der D V D brauchst du kein Yogi zu sein, um alles richtig zu machen. Autor: Gertrud Hirschi, Barbara Kündig Seiten: 176 Abb. : 144 Broschiert




Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining: Teil 3: Übungen mit Handgeräten (Stab, Ball, Thera-Band, Hantel)
von Neuer Sportverlag
Buch, Gebundene Ausgabe, 20. Dezember 2012          Auf Lager.

Preis: € 14,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Jetzt chill ich erst mal und dann mach ich nichts: Wie das Leben nach dem Abi wirklich aussieht - Olga RoglerJetzt chill ich erst mal und dann mach ich nichts: Wie das Leben nach dem Abi wirklich aussieht
von Olga Rogler
Buch, Broschiert, 01. April 2019          Auf Lager.

Preis: € 16,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Skoliose: Bewegungstherapie durch spiralstabilisierten Muskelkorsett
von Richard Smí?ek
Taschenbuch, 17. Dezember 2018          Auf Lager.

Preis: € 20,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Rückengerechtes Arbeiten in der Pflege: Leitfaden für gesundheitsfördernde Transfertechniken
von Angelika Ammann
Buch, Gebundene Ausgabe, 24. April 2007          Auf Lager.

Preis: € 22,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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