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Ängste

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Kinder-Coaching: Den Schatz in mir finden: Für Kita, Schule & Therapie (Körperarbeit und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten) - Angelika Grubert Margret Russer

Kinder-Coaching: Den Schatz in mir finden: Für Kita, Schule & Therapie (Körperarbeit und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)

Autor: Angelika Grubert
Illustrator: Margret Russer

Karten, 22.09.2023
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Sorgen und Ängste – So schaffe ich das! (Das-sind-wir-Reihe) - Felicity Brooks Mar Ferrero

Sorgen und Ängste – So schaffe ich das! (Das-sind-wir-Reihe)

Autor: Felicity Brooks
Illustrator: Mar Ferrero

Gebundene Ausgabe, 21.09.2022
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Ella und der Funkelzauber: Bilderbuch zur Beschäftigung und gegen die Angst vor der Nacht ab 4 Jahren - Lucy Fleming Lucy Fleming Übersetzer: Sabine Rahn

Ella und der Funkelzauber: Bilderbuch zur Beschäftigung und gegen die Angst vor der Nacht ab 4 Jahren

Autor: Lucy Fleming
Illustrator: Lucy Fleming
Übersetzer: Sabine Rahn

Gebundene Ausgabe, 04.10.2021
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Der Findefuchs: Wie der kleine Fuchs eine Mutter bekam - Irina Korschunow Reinhard Michl

Der Findefuchs: Wie der kleine Fuchs eine Mutter bekam

Autor: Irina Korschunow
Illustrator: Reinhard Michl

Taschenbuch, 01.05.1986
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Verborgen: Was man nur mit dem Herzen sieht - Cori Doerrfeld Cori Doerrfeld Übersetzer: Pia Jüngert

Verborgen: Was man nur mit dem Herzen sieht

Autor: Cori Doerrfeld
Illustrator: Cori Doerrfeld
Übersetzer: Pia Jüngert

Gebundene Ausgabe, 17.08.2023
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Angst vor Übelkeit und Erbrechen: Emetophobie verstehen und überwinden. Ein Selbsthilferatgeber für Betroffene und ihre Angehörigen. Mit einem Vorwort von TV-Arzt Doc Esser - Effmert, Martina

Angst vor Übelkeit und Erbrechen: Emetophobie verstehen und überwinden. Ein Selbsthilferatgeber für Betroffene und ihre Angehörigen. Mit einem Vorwort von TV-Arzt Doc Esser

Autoren: Effmert, Martina

Taschenbuch, 03.09.2021
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Deine Zeit zu sein: Erkenne, was dich zurückhält und führe das Leben, das du verdienst | Impulse für ein authentisches Leben - Nina Brockmann

Deine Zeit zu sein: Erkenne, was dich zurückhält und führe das Leben, das du verdienst | Impulse für ein authentisches Leben

Autor: Nina Brockmann

Gebundene Ausgabe, 26.10.2023
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Die Liebe an miesen Tagen: Roman - Ewald Arenz

Die Liebe an miesen Tagen: Roman

Autor: Ewald Arenz

Gebundene Ausgabe, 16.01.2023
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Die Frau, die ihre Träume wiederfand: Eine wahre Geschichte über das, was wirklich zählt im Leben - Vom Autor des Bestsellers „Der Millionär und der Mönch" - Julian Hermsen

Die Frau, die ihre Träume wiederfand: Eine wahre Geschichte über das, was wirklich zählt im Leben - Vom Autor des Bestsellers „Der Millionär und der Mönch"

Autor: Julian Hermsen

Gebundene Ausgabe, 07.09.2022
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Auch Tiger sind mal ängstlich: Wie Kinder ihre Angst besser verstehen und achtsam damit umgehen. Ein liebevolles Kinderbuch für mehr Selbstvertrauen - Martha Wirtenberger, Glückskäfer Verlag

Auch Tiger sind mal ängstlich: Wie Kinder ihre Angst besser verstehen und achtsam damit umgehen. Ein liebevolles Kinderbuch für mehr Selbstvertrauen

Autoren: Martha Wirtenberger, Glückskäfer Verlag

Taschenbuch, 25.04.2023
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Die Macht der verlorenen Träume - Sarah Durst

Die Macht der verlorenen Träume

Sarah Durst

Gebundene Ausgabe
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Das Traumfresserchen - Michael Ende

Das Traumfresserchen

Michael Ende

Gebundene Ausgabe
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S I E H E M E I N F O T O

Geschichten zum Nachdenken - Jorge Bucay

Geschichten zum Nachdenken

Jorge Bucay

Taschenbuch
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Über das Sterben: Was wir wissen. Was wir tun können. Wie wir uns darauf einstellen - Gian Domenico Borasio

Über das Sterben: Was wir wissen. Was wir tun können. Wie wir uns darauf einstellen

Gian Domenico Borasio

Taschenbuch
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Gefühle lesen: Wie Sie Emotionen erkennen und richtig interpretieren - Paul Ekman

Gefühle lesen: Wie Sie Emotionen erkennen und richtig interpretieren

Paul Ekman

Taschenbuch
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Gefühle sind keine Krankheit: Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen - Christian Peter Dogs, Nina Poelchau

Gefühle sind keine Krankheit: Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen

Christian Peter Dogs, Nina Poelchau

Gebundene Ausgabe
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" Wir müssen damit aufhören, ständig auf unsere Defizite zu achten. " Christin Peter Dogs ist Klinikleiter und Fachararzt für Psychiatrie und Psychosomatik. Er hat viele tausend Menschen behandelt, die an Depressionen, Ängenst und den Folgen traumatischer Ereignisse litten - mit ungewöhnlichen und sehr erfolgreichen Konzepten. Seine Erfahrungen zeigen: Es gibt Ausgwege. Und vor allem: Wir selbst können jede Menge für unsere seelische Gesundheit tun.

Siegerdenken: Wie du Blockaden überwindest und immer deine sportliche Bestleistung bringst - Simon Marshall, Lesley Paterson

Siegerdenken: Wie du Blockaden überwindest und immer deine sportliche Bestleistung bringst

Simon Marshall, Lesley Paterson

Taschenbuch
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Wie du Blockaden überwindest und immer deine sportliche Bestleistung bringst
Broschiertes Buch
Die Psyche ist der beste Freund des Athleten - und zugleich sein größter Feind: Ob im Training oder im Wettkampf, Athleten haben immer wieder mit mentalen Blockaden zu kämpfen. Zweifel am eigenen Körper, Angst vor Verletzungen und vor Versagen oder Minderwertigkeitskomplexe im Vergleich mit anderen Sportlern können die Leistung nachhaltig beeinträchtigen und im Wettkampf zu einem unüberwindbaren Hindernis werden.
Dr. Simon Marshall und Lesley Paterson kennen diese Probleme und verraten, wie man die Kontrolle über die eigene Psyche gewinnt, um solche Situationen zu vermeiden. Der Sportpsychologe und die dreimalige Weltmeisterin kombinieren dabei ihre Erfahrung aus Wissenschaft und Wettkampf zu einem innovativen Programm, das negative Gedanken und Gefühle wie " Ich schaff das nicht", " Der Druck macht mich fertig" oder " Die anderen sind viel zäher und härter als ich" an ihren Wurzeln packt und beseitigt. Locker erzählte Anekdoten aus der eigenen Karriere, fundiertes Hintergrundwissen und praktische Übungen helfen dabei, die eigenen Schwächen auszuloten und zu mentaler Stärke zu finden. So wird die Psyche zum besten Trainingspartner, dank dem man im Wettkampf immer die Bestleistung abrufen kann - und gleichzeitig den Spaß am Sport nicht verliert.

Hör mir auf mit Glück - Helena Baum

Hör mir auf mit Glück

Helena Baum

Taschenbuch
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Der Ernst des Lebens - Dr. Sabine Jörg

Der Ernst des Lebens

Dr. Sabine Jörg

Gebundene Ausgabe
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Spinner (detebe) - Benedict Wells

Spinner (detebe)

Benedict Wells

Taschenbuch
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