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Buch, Hörbücher:
Essstörungen
Seite 3
Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst. Befreie dich von emotionalem Essen und lebe mit Leichtigkeit. Nachhaltig abnehmen durch Selbstcoaching mit der LIFESTYLE SCHLANK-Gründerin Julia Sahm.Autor: Julia Sahm
Taschenbuch, 06.01.2022
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MODERN AYURVEDA: Strahlend schön und gesund durch ganzheitliche Ernährung - über 100 vegane und vegetarische Rezepte (veganes Kochbuch): Strahlend ... und Dosha Test (PAPERISH Kochbuch)Autor: Tasty Katy (Katharina Döricht)
Gebundene Ausgabe, 11.11.2019
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Splitter: Der New York Times-BestsellerAutor: Leslie Jamison
Gebundene Ausgabe, 29.02.2024
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I'm Glad My Mom Died: Meine Befreiung aus einer toxischen Mutter-Tochter-Beziehung | Der Sensations-Erfolg jetzt endlich auf Deutsch!Autoren: Jennette McCurdy
Buch, Broschiert, 24.05.2023
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Du schaffst das nicht: Über Kontrollverlust, Kampfgeist und unstillbaren HungerAutor: Gnu
Gebundene Ausgabe, 19.07.2022
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Nahrung fürs Leben: Alle neuen Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft – wie Sie Ihre individuell richtige Ernährung finden, sich vor chronischen ... und bis ins hohe Alter gesund bleibenAutoren: Tim Spector
Gebundene Ausgabe, 14.11.2023
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Relaxt vegan: Wie ich zurück zum Genuss fandAutor: Alexa Hennig von Lange
Gebundene Ausgabe, 13.02.2024
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Come back stronger: Meine lange Suche nach mir selbstAutor: Sophia Thiel
Buch, Broschiert, 07.05.2021
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Schlank mit Darm: Mit der richtigen Darmflora zum WunschgewichtMichaela Axt-GadermannB, Broschiert |
Warum wir ohne Hunger essen: Die wahren Gründe für Essdrang und ÜbergewichtMaria SanchezTaschenbuch |
Essen als Ersatz: Wie man den Teufelskreis durchbrichtGeneen RothTaschenbuch |
Klinische Psychologie & Psychotherapie (Lehrbuch mit Online-Materialien) (Springer-Lehrbuch)Gebundene AusgabeEin Lehrbuch mit 49 Beiträgen namhafter klinischer Psychologen - gegliedert in die Grundlagen der klinischen Psychologie, in Basiskurse zu psychotherapeutischen Verfahren und Vertiefungskurse zu allen wichtigen Störungsbildern und Anwendungsfeldern. Für die 2. Auflage wurden zahlreiche Kapitel überarbeitet und neue Kapitel zu psychischen Störungen im Kindesalter, pathologischem Glücksspiel und bipolaren Störungen ergänzt. Eine Begleitwebsite enthält interaktive Lerntools für Studierende und Lehrmaterialien für Dozenten. |
Meine ruhelose Seele: Die Geschichte einer bipolaren StörungKay Redfield JamisonGebundene AusgabeDr. Jamison ist eine der führenden Experten auf dem Fachgebiet der bipolaren Störung - und kennt diese aus eigener Erfahrung. Zu Beginn ihrer Karriere als akademische Medizinerin erkannte sie, dass sie selbst die gleichen rauschhaften Höhenflüge und depressiven Tiefen durchlebte wie viele ihrer Patienten. Diese Krankheit trieb sie mal in den ruinösen Kaufrausch, mal in gewalttätige Phasen und schließlich in einen Selbstmordversuch. In diesem Buch beschreibt Jamison die bipolare Störung aus zwei Sichtweisen - der der Heilerin und der Geheilten. Meine ruhelose Seele besticht durch Offenheit, Ehrlichkeit und Weisheit. Ein kraftvolles Buch mit dem Potenzial, Leben zu retten und zu verändern. |
Gefühle sind keine Krankheit: Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machenChristian Peter Dogs, Nina PoelchauGebundene Ausgabe" Wir müssen damit aufhören, ständig auf unsere Defizite zu achten. " Christin Peter Dogs ist Klinikleiter und Fachararzt für Psychiatrie und Psychosomatik. Er hat viele tausend Menschen behandelt, die an Depressionen, Ängenst und den Folgen traumatischer Ereignisse litten - mit ungewöhnlichen und sehr erfolgreichen Konzepten. Seine Erfahrungen zeigen: Es gibt Ausgwege. Und vor allem: Wir selbst können jede Menge für unsere seelische Gesundheit tun. |
Sei glücklich, nicht perfekt: Wie ich aufgehört habe, mich ständig verbessern zu wollen, und angefangen habe, zu lebenAnja ZeidlerTaschenbuchWie ich aufgehört habe, mich ständig verbessern zu wollen, und angefangen habe, zu leben Broschiertes Buch Welche Frau hätte nicht gerne den perfekten Body? Social-Media-Star Anja Zeidler, früher ein international gefragtes Fitnessmodel, strebte lange danach. Dabei folgte sie den falschen Idealen und schlug ungesunde Wege ein. Essstörungen, Anabolikamissbrauch und Fitnesssucht waren die Schattenseiten ihrer verbissenen Selbstoptimierung. Nach einem psychischen Zusammenbruch begann sie, ihr Leben zu hinterfragen, und erkannte, dass nicht Perfektion, sondern Natürlichkeit und Selbstliebe der Schlüssel zum wahren Glück sind. Die erfolgreiche Unternehmerin gewährt einen ehrlichen, ganz ungefilterten Blick hinter die Kulissen der Model-, Fitness- und Influencerszene und deckt auf, wie gefährlich der schöne Schein sein kann. Basierend auf ihren Erfahrungen in dieser Branche zeigt sie dir, dass es für ein erfolgreiches, zufriedenes Leben wichtig ist, ehrlich mit dir selbst zu sein, an dich selbst zu glauben und dich nicht verbiegen zu lassen. Sie verrät dir, wie du souverän auf Kritik reagierst und Selbstzweifel überwindest, wie du lernst, deinen Körper zu lieben und achtsam mit ihm umzugehen, wie du positive Beziehungen führst und mit Trennungen klarkommst, wie du dir Ziele setzt und diese erreichst - wie du glücklich wirst, ohne perfekt sein zu müssen. |
Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen. Neue überarbeitete Auflage.Maria SanchezGebundene AusgabeHeilung von emotionalem Essen Gebundenes Buch Wie kann ich genussvoll alles essen und dabei abnehmen? Wie kann ich mein persönliches Wohlfühlgewicht entspannt halten? Wie kann ich mein Verlangen, ohne Hunger zu essen, wirklich auflösen? Wenn wir mehr essen, als unser Körper braucht, essen wir emotional, unsere Seele hungert. Die Lösung unseres Essproblems beginnt damit, dass wir unsere persönlichen Gründe erkennen und erspüren. Nur wenn wir unseren Körper als Sitz unserer Gefühle miteinbeziehen, ist eine dauerhafte Heilung möglich. Auf dieser zentralen Erkenntnis beruht das psychologisch fundierte Konzept Sehnsucht und Hunger. Die Therapeutin Maria Sanchez war selbst jahrelang stark übergewichtig und kennt deshalb das Leiden des emotionalen Essens aus eigener Erfahrung. Doch sie fand aus dem Teufelskreis heraus. Mit ihrem innovativen Ansatz erforscht und behandelt sie die tieferen seelischen Ursachen. Dadurch weist sie Menschen einen liebevollen Weg zurück zu sich selbst und somit zum dauerhaften Wohlfühlgewicht. |
Die Frau, die im Mondlicht aß: Ess-Störungen überwinden durch die Weisheit uralter Märchen und MythenAnita JohnstonTaschenbuchDie Frau, die im Mondlicht aß: Ess-Störungen überwinden durch die Weisheit uralter Märchen und Mythen |
Therapie-Tools Essstörungen: Mit E-Book inside und ArbeitsmaterialEva WundererTaschenbuch |
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