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Harmonie und Gleichgewicht

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Harmonie und Gleichgewicht

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Selbstfürsorge: Die 7 Geheimnisse des liebevollen Umgangs mit dir selbst
von Franziska Muri
Buch, Gebundene Ausgabe, 08. April 2019          Auf Lager.

Preis: € 18,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Die 7 Geheimnisse des liebevollen Umgangs mit dir selbst
Gebundenes Buch
Gut für sich selbst sorgen - sollte das nicht das Einfachste überhaupt sein? Doch wie oft sind wir für andere da, erledigen, was "unbedingt" getan werden muss - und stellen unsere eigenen Bedürfnisse hinten an?
Wie ein bewusster, liebevoller Umgang mit sich selbst gelingt, zeigt Franziska Muri. Ihre sieben Geheimnisse der Selbstfürsorge eröffnen auch im größten Trubel des Alltags einen Weg zu uns selbst. Sie helfen, uns so anzunehmen, wie wir sind, und uns um das zu kümmern, was uns wirklich guttut. So werden wir uns selbst zum besten Freund und geben unserem Leben eine stabile Grundlage, auf der Zufriedenheit, Freude und Gelassenheit wachsen können.




Achtsamkeit: Die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude (GU Mind & Soul Einzeltitel)
Taschenbuch, 18. Dezember 2017          Auf Lager.

Preis: € 15,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
Broschiertes Buch
Aus dem Hamsterrad austeigen, der Hektik des Alltags entkommen, Gelassenheit, inneren Frieden und Lebensfreude entwickeln, ohne seinen Job aufzugeben und auf eine einsame Insel auszuwandern - mit Hilfe von Achtsamkeit ist dies möglich, Schritt für Schritt, jeden Tag ein bisschen mehr. Die vielfältigen Übungen machen es jedem möglich, sich kleine Auszeiten zu schaffen mit Meditationen, Kontempla-tionen oder Ritualen, aber auch, Achtsamkeit mitten in den Alltag zu integrieren und die kleinen magischen Momente des Lebens zu genießen. Wichtiges Hinter-grundwissen darüber, was es dabei zu beachten gilt, um eine möglichst große Wirkung zu erzielen, sowie inspirierende Texte, kleine Weisheitsgeschichten, Zitate sowie wunderschöne Bilder machen dieses Buch zu einem idealen Geschenk für sich selbst oder gute Freunde.




Minimalismus: Der neue Leicht-Sinn (GU Mind & Soul Einzeltitel) - Ryan NicodemusMinimalismus: Der neue Leicht-Sinn (GU Mind & Soul Einzeltitel)
von Ryan Nicodemus
Taschenbuch, 03. März 2018          Auf Lager.

Preis: € 12,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Was und vor allem wieviel braucht es, um ein erfülltes Leben zu führen? Ein Haus, ein Auto, ein Boot? Joshua Fields Millburn und Ryan Nicodemus hatten all das, dafür mussten sie aber auch auf vieles verzichten: freie Zeit für Freunde und sich selbst, Aufmerksamkeit für die eigene Gesundheit, Freiraum für vernachlässigte Leidenschaften. Nach und nach haben sie ihr Leben umgestellt und durften erfahren, dass es nicht viel für ein glückliches Leben braucht. Anhand von fünf Säulen - Gesundheit, Beziehungen, Leidenschaften, inneres Wachstum und Bereitschaft, zeigen sie ihren Weg zu einem bedeutungsvolleren, erfüllten Leben und wie man tatsächlich mit weniger mehr vom Leben haben kann. Dabei geben sie keine klassischen Tipps zum Entrümpeln - die gibt es schon viel zu oft - sondern zeigen, wie man sich sanft einem minimalistischen, reduzierten Lebensstil annähern kann, um Raum für die wirklich wichtigen Dinge zu schaffen.





Hochsensibel: Ratgeber für Menschen mit Hochsensibilität, inkl. HSP Test und vielen bewährten Übungen für Betroffene
von Miriam Herz
Taschenbuch, 24. Juni 2019          Versandbereit in 1-2 Tagen.

Preis: € 6,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Selbstwertgefühl: Sich selbst lieben lernen Die Selbstachtung, Eigenliebe & Selbstsicherheit aufbauen, steigern & stärken negative in positive ... Buch (Persönlichkeitsentwicklung, Band 7)
von Leoni Herzig
Taschenbuch, 25. März 2019          Versandbereit in 1-2 Tagen.

Preis: € 12,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Ja zum Nein: Selbstachtung statt Harmoniesucht ? Mit Sofort-Übungen für den Alltag
von Kirstin Nickelsen
Taschenbuch, 05. Juni 2018          Auf Lager.

Preis: € 19,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Colitis ulcerosa Ratgeber: Infos zur Darmerkrankung Colitis ulcerosa sowie wertvolle Tipps, die den Alltag mit CU erleichtern (Colitis ulcerosa Ernährung, Liebesleben, beruflicher Alltag u.v.m.)
von Sandy Nicolai
Taschenbuch, 06. Juli 2018          Gewöhnlich versandfertig in 4 Tagen.

Preis: € 7,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Liebe das Kind in Dir: ? und entdecke, was Dich stark macht (GU Mind & Soul Textratgeber) - Matthias HammerLiebe das Kind in Dir: ? und entdecke, was Dich stark macht (GU Mind & Soul Textratgeber)
von Matthias Hammer
Taschenbuch, 10. September 2018          Auf Lager.

Preis: € 14,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Das Pudelwohl Konzept: Fühl' dich jeden Tag fit, vital und energiegeladen (Praxiswissen Traditionelle Chinesische Medizin, Band 1)
von Natascha Zimmermann
Taschenbuch, 15. Oktober 2018          Versandbereit in 1-2 Tagen.

Preis: € 19,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Glücksmomente - 100 Wege zur Achtsamkeit: Meditationen, Anleitungen und mehr
von Iris Warkus
Taschenbuch, 15. April 2017          Auf Lager.

Preis: € 5,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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