Tiefenentspannung

365 Wege, deine Kollegen nicht umzubringen: das lustige Mitmachbuch zum Stressabbau mit Witzen, Rätseln und kreativen Aufgaben fürs Büro | ideales Geschenk für Kolleg*innen

Autor: Kai Lehnik

IHR KÖNNT MICH MAL!: Das ultimativ witzige Mitmachbuch zum Abreagieren. Ideal als Geschenk für genervte Freunde, Arbeitskollegen oder Familienmitglieder

Autor: Maxi Zeuch

Nahrungsergänzung für hochsensible Menschen: Wie du die Reizschwelle deiner Nerven in 3 Schritten erhöhst und im Alltag deutlich leistungsfähiger bist ... | Nährstoffversorgung bei Hochsensibilität

Autor: Dr. phil. Anne-Barbara Kern

Mit dem VAGUS NERV Selbstheilungskräfte & Immunsystem stärken: 55 Übungen & Tipps für Anfänger, um Körper & Psyche zu stärken | + 3 Tages Vagus Blitz Kur

Autor: Julian Überberg

Entspannt statt ausgebrannt (SPIEGEL-Bestseller): 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen

Autor: Christina Hillesheim

Traumreisen für hochsensible und empfindsame Kinder inklusive gratis Hörbuch: Fantasiereisen mit Hannah und Linus für mehr Entspannung, Selbstbewusstsein und Achtsamkeit

Autor: Patrick Guttenberger
Illustrator: Mona Cianciara

Die Phönixerfahrung: Wie du auf einer magischen Reise deine Schatten heilst und dein wahres Selbst erkennst (unum | Spiritualität)

Autor: Anne Vonjahr

Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene: Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien

Autor: Inge Schöps

Gute Gedanken: Eine Reise zum Nachdenken

Autor: Kianimus

Dein Authentisches Selbst: 44 Karten, um loszulassen und dir selbst näher zu kommen | Heilende Gedanken für jeden Tag

Autor: Nina Brockmann

Zeit für mich - 100 Wege zur Achtsamkeit: Meditationen, Anleitungen und mehr

Iris Warkus

365 Wege zur Achtsamkeit: Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

Kakebo - Das Haushaltsbuch: Stressfrei haushalten und sparen nach japanischem Vorbild

Das große Einhorn-Ausmalbuch: Ausmalen & Träumen

Achtsam durch die Weihnachtszeit: Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit in der schönsten Zeit des Jahres

Rafael Collowino

Weniger Angst, mehr Leben: Panikattacken loswerden und angstfrei leben mit dem 4-Wochen Selbstcoachingprogramm.

Dipl.-Psych. Alexander Klose

Das große Buch der Hildegard von Bingen: Bewährtes Heilwissen für Gesundheit und Wohlbefinden

Die Mudrabox: Mit Finger-Yoga entspannen, Kraft spüren und gesund werden (GU Buch plus Körper, Geist & Seele)

Stefanie Schmid-Altringer

GUT EINSCHLAFEN GUT SCHLAFEN: Eine wirksame Einschlafhilfe auf der Basis tiefer Entspannung

Ralf Maria Hölker

WEGE IN DEN SCHLAF * 3CDs: Entspannungsmethoden für einen besseren Schlaf * Basierend auf Autogenem Training, Fantasiereisen, Achtsamkeit, Atemtechniken & Progressiver Muskelentspannung.

minddrops

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