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Älter werden wir später!: Mein natürliches Anti-Aging-Programm für ein gesundes, glückliches Leben
von Aylin Urmersbach
Buch, Gebundene Ausgabe, 10. September 2019          Auf Lager.

Preis: € 22,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Mein natürliches Anti-Aging-Programm für ein gesundes, glückliches Leben
Gebundenes Buch
Älter werden, ohne alt zu sein - wer wünscht sich das nicht? Dieser Traum ist in greifbare Nähe gerückt! Mit gesunder Ernährung, zielgerichteter Bewegung und den neuesten Erkenntnissen der Hightech-Medizin kann man der Natur ein Schnippchen schlagen. Biologische Prozesse lassen sich mittlerweile weitestgehend aufhalten und altersbedingte Krankheiten vermeiden. Die Wissenschaft ist zunehmend dabei, den biologischen Code des Alterns zu entschlüsseln.
Die T V-Ärztin Aylin Urmersbach macht mit ihrer kompetenten und mitreißenden Art regelrecht Lust aufs Älterwerden. Ihre Botschaft: Nach der Rushhour geht's weiter. Und wie! Es ist erwiesen, dass die Zufriedenheit in der zweiten Lebenshälfte zunimmt - solange die Gesundheit mitspielt. Aus ihrem Praxisalltag weiß Aylin Urmersbach, wie die Zielgruppe tickt und wie ihr zu helfen ist. Sie begleitet ihre Leser als Ärztin, Fitnesstrainerin, Ernährungsberaterin, Lebenscoach und Zuversichts-Vermittlerin. Ihr ganzheitliches Gesundheitsprogramm richtet sich an alle, die sich nicht schicksalhaft dem Lauf der Dinge ergeben, sondern ihr Leben und vor allem ihre Lebensqualität selbst in die Hand nehmen möchten.




Giftcocktail Körperpflege: Der schleichende Tod aus dem Badezimmer
von Marion Schimmelpfennig
Buch, Gebundene Ausgabe, 13. Mai 2019          Auf Lager.

Preis: € 22,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Der schleichende Tod aus dem Badezimmer
Gebundenes Buch
Giftcocktail Körperpflege: Der aktualisierte und erweiterte Verlags-Bestseller
Wissenschaftsautorin Marion Schimmelpfennig räumt erneut mit den Lügen der Kosmetikbranche auf. Auf der Basis aktueller Forschungsergebnisse nimmt sie die Inhaltsstoffe ein zweites Mal unter die Lupe und erläutert auf leicht verständliche Weise (und mit wissenschaftlichen Belegen), weshalb diese Substanzen gefährlich sind. Sie erläutert, weshalb Glycerin nicht in Pflegeprodukte gehört und was es mit dem angeblichen " Säureschutzmantel" der Haut auf sich hat. Die Liste der bedenklichen Inhaltsstoffe zum Nachschlagen im Anhang des Buches wurde deutlich erweitert.
Erstmals werden 111 Kosmetikunternehmen bewertet - neben Natur- und Bio-Kosmetik auch naturnahe Kosmetik, Wirkstoffkosmetik und " Doctor Brands". Nur 14 Unternehmen erhielten die Auszeichnung "empfehlenswert", wobei nicht jeder ausgezeichnete Hersteller auch über Naturkosmetik-Zertifikate verfügt. Das mit großem Abstand schlechteste Unternehmen ist der zertifizierte russische Naturkosmetik-Hersteller " Natura Siberica", der zum Beispiel gegen das E U-Kosmetikrecht verstößt. Marion Schimmelpfennig untersucht darüber hinaus zahlreiche beliebte Baby- und Kinderprodukte: Die schlechtesten Produkte stammen von " Penaten".
Während Zahnmediziner und Forscher weltweit noch rätseln, was die Ursache für die neue Volkszahnkrankheit M I H ( Molar Incisor Hypomineralisation; auch " Kreidezähne") ist, liefert die Autorin überzeugende Beweise aus einer noch laufenden E U-weiten (und von Behörden ignorierten) Studie: Die Indizienkette zeigt klar, dass M I H eine der direkten Folgen der Aufnahme von Glyphosat über die Ernährungskette ist.
In den Kapiteln zu Glyphosat, Aluminium und Fluorid findet man wissenschaftlich basierte Detox- bzw. Ausleitungsempfehlungen.
Gemeinsam mit Gabriela Nedoma, Expertin für selbstgemachte Naturkosmetik, liefert. . .




simplify your life: Einfacher und glücklicher leben
von Werner Tiki Küstenmacher
Buch, Gebundene Ausgabe, 13. Oktober 2016          Auf Lager.

Preis: € 22,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Einfacher und glücklicher leben
Gebundenes Buch
Der Klassiker: über 3, 5 Millionen verkaufte Bücher
Ordnung ist das halbe Leben. . .
und die andere Hälfte auch! Denn wer simplify your life nur als Ratgeber fürs Aufräumen versteht, dem entgeht das große Versprechen dieses unumstrittenen Klassikers der Lebensführung. simplify your life räumt auch 15 Jahre nach seinem ersten Erscheinen unser gesamtes Leben auf! Vom Schreibtisch über die Finanzen bis zu Gesundheit, Beziehungen und Partnerschaft: der Ratgeber der Ratgeber deckt alle Bereiche des Selbstund Zeitmanagements ab. Werner Tiki Küstenmacher hat diese neue Ausgabe vollständig "entrümpelt" und macht die Tipps für ein sorgenfreies und entspanntes Leben noch zugänglicher!




Yoga: Der Weg zu Gesundheit und Harmonie - B.K.S. IyengarYoga: Der Weg zu Gesundheit und Harmonie
von B.K.S. Iyengar
Buch, Gebundene Ausgabe, 26. September 2014          Auf Lager.

Preis: € 29,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Aktualisiert und komplett neu gestaltet. Diese Yoga-Bibel ist eine einzigartige Kombination aus Yoga-übungen, Weisheiten und Lebenserinnerungen von B. K. S. Iyengars, einem der größten Yoga-Meister unserer Zeit. Das inspirierende Lehrbuch vermittelt die Praxis des Yoga ebenso wie seine Philosophie und eröffnet dem Leser ein tieferes Lebens- und Yoga-Verständnis. 40 Asanas plus Varianten helfen bei einer gezielten Stress-Bekämpfung und gegen häufige gesundheitliche Beschwerden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und über 1900 Farbfotos mit einzigartigen 360° Ansichten zeigen den korrekten Ablauf der Yoga-übungen. Ein 20-Wochen-übungsprogramm führt sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene so gründlich in die Yoga-Praxis ein, dass sie nach dem Absolvieren des Programms eigene, ihren speziellen Bedürfnissen entsprechende übungssequenzen erstellen können. Ein unerlässlicher Ratgeber für alle, die sich einen ganzheitlichen Zugang zur Yoga-Lehre wünschen. Zum Autor: B. K. S. Iyengar wurde 1918 in Indien geboren und besitzt über 70 Jahre Yogapraxis und Lehrerfahrung. 1975 gründete er ein eigenes Yoga-Institut. Heute gibt es 180 Iyengar-Yoga-Institute in 40 Ländern weltweit. Iyengar gilt als führende Autorität auf dem Gebiet des Hatha-Yoga. 432 Seiten, gebunden mehr als 1. 900 Farbfotografien




Eat like a woman - Rezepte für einen harmonischen Zyklus
von Andrea Haselmayr
Buch, Gebundene Ausgabe, 08. März 2018          Auf Lager.

Preis: € 28,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Rezepte für einen harmonischen Zyklus
Gebundenes Buch
Welchen Einfluss hat die Ernährung auf die Zyklusphasen? Was passiert mit den weiblichen Hormonen in 28 Tagen? Was tut Frau gut? Und was lindert Beschwerden wie Bauchkrämpfe, Migräne, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen? Fragen, die uns Monat für Monat beschäftigen. Drei Frauen begeben sich auf die Spuren des Zyklus' der Frau und zeigen, wie man diesen entspannter und harmonischer leben kann. In ärztlicher Zusammenarbeit sind genussvolle Rezepte entstanden, die den Zyklus regeln, das Wohlbefinden stärken und für innere Harmonie sorgen.
Warum Tabletten nehmen, wenn es doch natürlich viel genüsslicher geht? Ingwer hat ähnliche Wirkungsstoffe wie Aspirin, Avocado kurbelt die Libidoan und roher Kakao hebt die Stimmung und lindert Krämpfe. Mit Yoga, Entspannungstechniken und Achtsamkeitstipps für die jeweils passende Zyklusphase. Werden Sie zu der Frau, die wirklich in Ihnen steckt und bereiten Sie ein Festmahl zur Feier Ihrer Weiblichkeit!




moodify: Das Tagebuch für Therapie und Selbstfürsorge
von Janine Selle
Taschenbuch, 20. September 2019          Auf Lager.

Preis: € 15,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Magic Cleaning 2: Wie Wohnung und Seele aufgeräumt bleiben
von Marie Kondo
Taschenbuch, 19. Dezember 2014          Auf Lager.

Preis: € 10,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Feine Naturseifen: Die Basics und 40 einfache Rezepte für Seifen, Shampoos und Badekonfekt ohne Palmöl
von Irene Friedl-Gschiel
Taschenbuch, 25. April 2019          Auf Lager.

Preis: € 13,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Das kleine Buch: Heiltinkturen aus Wald und Wiese: Einfach selbst gemacht - Gabriela NedomaDas kleine Buch: Heiltinkturen aus Wald und Wiese: Einfach selbst gemacht
von Gabriela Nedoma
Buch, Gebundene Ausgabe, 26. Februar 2020          Auf Lager.

Preis: € 7,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Die Kunst, möglichst lange zu leben: Ein Arzt verrät, worauf es wirklich ankommt
von Gerd Reuther
Buch, Gebundene Ausgabe, 10. September 2018          Versandbereit in 1-2 Tagen.

Preis: € 14,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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