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Buch, Hörbücher:
Schönheit und Wohlbefinden
Seite 3
Das Glück, eine Frau zu sein - 50 liebevolle Komplimente der Verbundenheit für Dich selbst und eine Herzensfreundin: Set mit Buch und 50 KartenAutor: Klaus Holitzka
Taschenbuch, 09.11.2023
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Korsika: Die schönsten Küsten- und Bergwanderungen. 87 Touren mit GPS-TracksAutor: Klaus Wolfsperger
Buch, Broschiert, 05.06.2023
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Yoga Inspiration: 30 kreative Stundenbilder für LehrendeAutor: Kerstin Huber-Steinhorst
Taschenbuch, 19.06.2023
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Happy Food statt Burnout – Wie wir uns glücklich, stressresistent und geistig fit essen. Stress, Müdigkeit, Konzentration, Depressionen mit Ernährung verbessern. Superfoods für Gehirn & PsycheAutor: Andreas Jopp
Buch, Broschiert, 10.09.2022
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Praxisbuch Physiogriffe für Pferde: Selbst Verspannungen lösen und Wohlbefinden steigernAutoren: Beatrix Schulte Wien, Irina Keller
Taschenbuch, 19.02.2024
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Heilige Geometrie - Lichtvolle Schöpfungsenergie für jeden Tag: - Set mit Buch und 50 KartenAutoren: Jeanne Ruland, Murat Karaçay
Karten, 16.02.2023
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Rauhnächte – 12 Tage nur für dich: Klarheit schaffen, loslassen und Neues wagenAutor: Tanja Köhler
Gebundene Ausgabe, 19.10.2023
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Aromatherapie für die Hormonbalance: Wie Sie mit ätherischen Ölen Ihre Hormone regulieren, neue Energie gewinnen und natürlich abnehmenAutor: Dr. Mariza Snyder
Taschenbuch, 12.05.2020
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Jetzt bin ich dran!: Das 3-Wochen-Programm für mehr Energie, Wohlbefinden und LebensfreudeAutor: Monica Meier-Ivancan
Buch, Broschiert, 05.01.2023
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moodify: Das Tagebuch für Therapie und SelbstfürsorgeJanine SelleTaschenbuch |
Älter werden wir später!: Mein natürliches Anti-Aging-Programm für ein gesundes, glückliches LebenAylin UrmersbachGebundene AusgabeMein natürliches Anti-Aging-Programm für ein gesundes, glückliches Leben Gebundenes Buch Älter werden, ohne alt zu sein - wer wünscht sich das nicht? Dieser Traum ist in greifbare Nähe gerückt! Mit gesunder Ernährung, zielgerichteter Bewegung und den neuesten Erkenntnissen der Hightech-Medizin kann man der Natur ein Schnippchen schlagen. Biologische Prozesse lassen sich mittlerweile weitestgehend aufhalten und altersbedingte Krankheiten vermeiden. Die Wissenschaft ist zunehmend dabei, den biologischen Code des Alterns zu entschlüsseln. Die T V-Ärztin Aylin Urmersbach macht mit ihrer kompetenten und mitreißenden Art regelrecht Lust aufs Älterwerden. Ihre Botschaft: Nach der Rushhour geht's weiter. Und wie! Es ist erwiesen, dass die Zufriedenheit in der zweiten Lebenshälfte zunimmt - solange die Gesundheit mitspielt. Aus ihrem Praxisalltag weiß Aylin Urmersbach, wie die Zielgruppe tickt und wie ihr zu helfen ist. Sie begleitet ihre Leser als Ärztin, Fitnesstrainerin, Ernährungsberaterin, Lebenscoach und Zuversichts-Vermittlerin. Ihr ganzheitliches Gesundheitsprogramm richtet sich an alle, die sich nicht schicksalhaft dem Lauf der Dinge ergeben, sondern ihr Leben und vor allem ihre Lebensqualität selbst in die Hand nehmen möchten. |
Magic Cleaning 2: Wie Wohnung und Seele aufgeräumt bleibenMarie KondoTaschenbuch |
Feine Naturseifen: Die Basics und 40 einfache Rezepte für Seifen, Shampoos und Badekonfekt ohne PalmölIrene Friedl-GschielTaschenbuch |
Das kleine Buch: Heiltinkturen aus Wald und Wiese: Einfach selbst gemachtGabriela NedomaGebundene Ausgabe |
Giftcocktail Körperpflege: Der schleichende Tod aus dem BadezimmerMarion SchimmelpfennigGebundene AusgabeDer schleichende Tod aus dem Badezimmer Gebundenes Buch Giftcocktail Körperpflege: Der aktualisierte und erweiterte Verlags-Bestseller Wissenschaftsautorin Marion Schimmelpfennig räumt erneut mit den Lügen der Kosmetikbranche auf. Auf der Basis aktueller Forschungsergebnisse nimmt sie die Inhaltsstoffe ein zweites Mal unter die Lupe und erläutert auf leicht verständliche Weise (und mit wissenschaftlichen Belegen), weshalb diese Substanzen gefährlich sind. Sie erläutert, weshalb Glycerin nicht in Pflegeprodukte gehört und was es mit dem angeblichen " Säureschutzmantel" der Haut auf sich hat. Die Liste der bedenklichen Inhaltsstoffe zum Nachschlagen im Anhang des Buches wurde deutlich erweitert. Erstmals werden 111 Kosmetikunternehmen bewertet - neben Natur- und Bio-Kosmetik auch naturnahe Kosmetik, Wirkstoffkosmetik und " Doctor Brands". Nur 14 Unternehmen erhielten die Auszeichnung "empfehlenswert", wobei nicht jeder ausgezeichnete Hersteller auch über Naturkosmetik-Zertifikate verfügt. Das mit großem Abstand schlechteste Unternehmen ist der zertifizierte russische Naturkosmetik-Hersteller " Natura Siberica", der zum Beispiel gegen das E U-Kosmetikrecht verstößt. Marion Schimmelpfennig untersucht darüber hinaus zahlreiche beliebte Baby- und Kinderprodukte: Die schlechtesten Produkte stammen von " Penaten". Während Zahnmediziner und Forscher weltweit noch rätseln, was die Ursache für die neue Volkszahnkrankheit M I H ( Molar Incisor Hypomineralisation; auch " Kreidezähne") ist, liefert die Autorin überzeugende Beweise aus einer noch laufenden E U-weiten (und von Behörden ignorierten) Studie: Die Indizienkette zeigt klar, dass M I H eine der direkten Folgen der Aufnahme von Glyphosat über die Ernährungskette ist. In den Kapiteln zu Glyphosat, Aluminium und Fluorid findet man wissenschaftlich basierte Detox- bzw. Ausleitungsempfehlungen. Gemeinsam mit Gabriela Nedoma, Expertin für selbstgemachte Naturkosmetik, liefert. . . |
simplify your life: Einfacher und glücklicher lebenWerner Tiki Küstenmacher, Lothar SeiwertGebundene AusgabeEinfacher und glücklicher leben Gebundenes Buch Der Klassiker: über 3, 5 Millionen verkaufte Bücher Ordnung ist das halbe Leben. . . und die andere Hälfte auch! Denn wer simplify your life nur als Ratgeber fürs Aufräumen versteht, dem entgeht das große Versprechen dieses unumstrittenen Klassikers der Lebensführung. simplify your life räumt auch 15 Jahre nach seinem ersten Erscheinen unser gesamtes Leben auf! Vom Schreibtisch über die Finanzen bis zu Gesundheit, Beziehungen und Partnerschaft: der Ratgeber der Ratgeber deckt alle Bereiche des Selbstund Zeitmanagements ab. Werner Tiki Küstenmacher hat diese neue Ausgabe vollständig "entrümpelt" und macht die Tipps für ein sorgenfreies und entspanntes Leben noch zugänglicher! |
Yoga: Der Weg zu Gesundheit und HarmonieB.K.S. IyengarGebundene AusgabeAktualisiert und komplett neu gestaltet. Diese Yoga-Bibel ist eine einzigartige Kombination aus Yoga-übungen, Weisheiten und Lebenserinnerungen von B. K. S. Iyengars, einem der größten Yoga-Meister unserer Zeit. Das inspirierende Lehrbuch vermittelt die Praxis des Yoga ebenso wie seine Philosophie und eröffnet dem Leser ein tieferes Lebens- und Yoga-Verständnis. 40 Asanas plus Varianten helfen bei einer gezielten Stress-Bekämpfung und gegen häufige gesundheitliche Beschwerden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und über 1900 Farbfotos mit einzigartigen 360° Ansichten zeigen den korrekten Ablauf der Yoga-übungen. Ein 20-Wochen-übungsprogramm führt sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene so gründlich in die Yoga-Praxis ein, dass sie nach dem Absolvieren des Programms eigene, ihren speziellen Bedürfnissen entsprechende übungssequenzen erstellen können. Ein unerlässlicher Ratgeber für alle, die sich einen ganzheitlichen Zugang zur Yoga-Lehre wünschen. Zum Autor: B. K. S. Iyengar wurde 1918 in Indien geboren und besitzt über 70 Jahre Yogapraxis und Lehrerfahrung. 1975 gründete er ein eigenes Yoga-Institut. Heute gibt es 180 Iyengar-Yoga-Institute in 40 Ländern weltweit. Iyengar gilt als führende Autorität auf dem Gebiet des Hatha-Yoga. 432 Seiten, gebunden mehr als 1. 900 Farbfotografien |
Eat like a woman - Rezepte für einen harmonischen ZyklusAndrea Haselmayr, Verena Haselmayr, Denise Rosenberger, Lukas Lorenz (Fotos)Gebundene AusgabeRezepte für einen harmonischen Zyklus Gebundenes Buch Welchen Einfluss hat die Ernährung auf die Zyklusphasen? Was passiert mit den weiblichen Hormonen in 28 Tagen? Was tut Frau gut? Und was lindert Beschwerden wie Bauchkrämpfe, Migräne, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen? Fragen, die uns Monat für Monat beschäftigen. Drei Frauen begeben sich auf die Spuren des Zyklus' der Frau und zeigen, wie man diesen entspannter und harmonischer leben kann. In ärztlicher Zusammenarbeit sind genussvolle Rezepte entstanden, die den Zyklus regeln, das Wohlbefinden stärken und für innere Harmonie sorgen. Warum Tabletten nehmen, wenn es doch natürlich viel genüsslicher geht? Ingwer hat ähnliche Wirkungsstoffe wie Aspirin, Avocado kurbelt die Libidoan und roher Kakao hebt die Stimmung und lindert Krämpfe. Mit Yoga, Entspannungstechniken und Achtsamkeitstipps für die jeweils passende Zyklusphase. Werden Sie zu der Frau, die wirklich in Ihnen steckt und bereiten Sie ein Festmahl zur Feier Ihrer Weiblichkeit! |
Die Kunst, möglichst lange zu leben: Ein Arzt verrät, worauf es wirklich ankommtGerd ReutherGebundene Ausgabe |
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16.03.2024 19
