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Buch, Hörbücher:

Schönheit und Wohlbefinden

Seite 4

Japanisches Heilströmen: Altes Volkswissen zur Selbsthilfe

Autor: Ingrid Schlieske

Taschenbuch, 02.05.2006

SET - Die Schatzkammer deiner Seele: Empfange pure Energie und Liebe - 44 Karten mit Begleitbuch

Autor: Gaby Shayana Hoffmann

Karten, 10.10.2019

Unser Ayurveda Kitchen Retreat: 60 Ayurveda-Rezepte, Yogaübungen und Selfcaretipps für das kleine Glück zu Hause (GU Gesund essen)

Autoren: Volker Mehl, Anke Pachauer

Gebundene Ausgabe, 02.11.2023

Lebensenergie: Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue – und wie wir sie besiegen - EXTRA: Was gegen Long-Covid hilft!

Autor: Dr. med. Ulrich Strunz

Buch, Broschiert, 21.12.2022

Drachen und Drachenreiter: - Set mit Buch und 43 Karten

Autor: Christine Arana Fader

Karten, 16.03.2023

Mudras - Kompaktführer: Finger-Yoga - Einfache Übungen mit großer Wirkung

Autor: Andrea Christiansen

Buch, Broschiert, 09.07.2012

Giftcocktail Körperpflege: Der schleichende Tod aus dem Badezimmer

Marion Schimmelpfennig

Gebundene Ausgabe

Der schleichende Tod aus dem Badezimmer
Gebundenes Buch
Giftcocktail Körperpflege: Der aktualisierte und erweiterte Verlags-Bestseller
Wissenschaftsautorin Marion Schimmelpfennig räumt erneut mit den Lügen der Kosmetikbranche auf. Auf der Basis aktueller Forschungsergebnisse nimmt sie die Inhaltsstoffe ein zweites Mal unter die Lupe und erläutert auf leicht verständliche Weise (und mit wissenschaftlichen Belegen), weshalb diese Substanzen gefährlich sind. Sie erläutert, weshalb Glycerin nicht in Pflegeprodukte gehört und was es mit dem angeblichen " Säureschutzmantel" der Haut auf sich hat. Die Liste der bedenklichen Inhaltsstoffe zum Nachschlagen im Anhang des Buches wurde deutlich erweitert.
Erstmals werden 111 Kosmetikunternehmen bewertet - neben Natur- und Bio-Kosmetik auch naturnahe Kosmetik, Wirkstoffkosmetik und " Doctor Brands". Nur 14 Unternehmen erhielten die Auszeichnung "empfehlenswert", wobei nicht jeder ausgezeichnete Hersteller auch über Naturkosmetik-Zertifikate verfügt. Das mit großem Abstand schlechteste Unternehmen ist der zertifizierte russische Naturkosmetik-Hersteller " Natura Siberica", der zum Beispiel gegen das E U-Kosmetikrecht verstößt. Marion Schimmelpfennig untersucht darüber hinaus zahlreiche beliebte Baby- und Kinderprodukte: Die schlechtesten Produkte stammen von " Penaten".
Während Zahnmediziner und Forscher weltweit noch rätseln, was die Ursache für die neue Volkszahnkrankheit M I H ( Molar Incisor Hypomineralisation; auch " Kreidezähne") ist, liefert die Autorin überzeugende Beweise aus einer noch laufenden E U-weiten (und von Behörden ignorierten) Studie: Die Indizienkette zeigt klar, dass M I H eine der direkten Folgen der Aufnahme von Glyphosat über die Ernährungskette ist.
In den Kapiteln zu Glyphosat, Aluminium und Fluorid findet man wissenschaftlich basierte Detox- bzw. Ausleitungsempfehlungen.
Gemeinsam mit Gabriela Nedoma, Expertin für selbstgemachte Naturkosmetik, liefert. . .

Essentials Weekly Planner Stickers (Set of 575 Stickers)

Taschenbuch

Ikigai: Die japanische Lebenskunst

Ken Mogi

Gebundene Ausgabe

Die japanische Lebenskunst
Gebundenes Buch
ikigai ist "das, wofür es sich zu leben lohnt"
Ob die Obstbauern von Sembikiya, der Keramiker Sokichi Nagae oder der 92-jährige Jiro Ono, der älteste mit drei Michelin-Sternen ausgezeichnete Koch: Sie alle haben ihr ikigai gefunden und damit Sinn und Freude im Leben. Anhand dieser und anderer inspirierender Lebensgeschichten und fundiert durch wissenscha liche Erkenntnisse erklärt der japanische Neurowissenschaftler Ken Mogi die japanische Philosophie, die hilft, Erfüllung, Zufriedenheit und Achtsamkeit im Leben zu finden.
Er gewährt zudem tiefe Einblicke in die japanische Kultur, in der das Verständnis von ikigai allgegenwärtig ist. Japaner trachten danach, ihr ikigai zu finden und zu leben - egal, ob in der Karriere, in den Beziehungen zu Freunden und der Familie oder in ihren akribisch gepflegten Hobbys.
Dabei ist entscheidend, dass man sein Ziel mit Hingabe verfolgt und das, was man tut, um seiner selbst willen tut.
Die Fünf Säulen des ikigai:
1. Klein anfangen
2. Loslassen lernen
3. Harmonie und Nachhaltigkeit leben
4. Die Freude an kleinen Dingen entdecken
5. Im Hier und Jetzt sein

Die hässlichen Fünf: Vierfarbiges Bilderbuch. Aus dem Englischen übertragen von Salah Naoura

Axel Scheffler, Julia Donaldson

Gebundene Ausgabe

Chi-Heilung - alles,was du wissen musst: Das Handbuch der feinstoffl ichen Kräfte

Hartmut Lohmann

Taschenbuch

Das Handbuch der feinstoffl ichen Kräfte
Broschiertes Buch
In diesem Kompendium fasst Hartmut Lohmann die Erkenntnisse seiner 10-jährigen Heilarbeit zusammen. Damit gibt er uns ein Werkzeug an die Hand, mit dem wir eigenständig unser Wohlbefi nden steigern können. Zahlreiche Abbildungen erklären die verschiedenen Energiesysteme des Menschen und die Zusammenhänge zwischen der Universalkraft Chi und unserem körperlichen und geistigen Befi nden. Der Autor zeigt, wie wir Blockaden im Energiefl uss lösen und dadurch Ängste überwinden oder stressbedingte Krankheiten wie beispielsweise Depressionen und Allergien ganzheitlich behandeln können.

50 Workouts - Yoga: Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

Katharina Brinkmann

Taschenbuch

Trick 17 - Gesundheit & Wohlbefinden: 222 geniale Lifehacks für ein rundum gutes Gefühl

Ina Volkmer

Taschenbuch

Ätherische Öle selbst herstellen

Bettina Malle, Helge Schmickl

Gebundene Ausgabe

Seife Buch: Naturseife selber machen. Reine Pflege aus natürlichen Ölen und Kräutern. Rezepte, Anleitungen, Tipps und Tricks. Ein Seifenbuch mit 30 Rezepten für pflegende Seifenkreationen.

Barbara Freyberger

Gebundene Ausgabe

Reine Pflege aus natürlichen Ölen und Kräutern - Rezepte, Anleitungen, Tipps & Tricks
Gebundenes Buch
Die Haut ist unser größtes Organ. Sie hat sich besondere Achtsamkeit redlich verdient. Und wie ginge das besser als mit handgemachten Naturseifen? Olive, Kaffee, Zitrone, Mandel oder Rose - über den Duft entscheiden Sie. Bezüglich der Zutaten, Verarbeitung und Rezepturen berät Sie Seifensiede-Expertin Barbara Freyberger. Egal ob Gesichtsseife, Haarseife oder Peelingseife: diese 30 natürlichen Seifenkreationen reinigen und pflegen Haut und Haar.

Ankommen: Deine Yogapraxis für zu Hause

Annika Isterling

Gebundene Ausgabe

Deine Yogapraxis für zu Hause
Gebundenes Buch
Sich mit Yoga selbst umsorgen
Dieses wunderschön gestaltete Yogabuch inspiriert und motiviert mit tollen Fotos und klaren Anleitungen dazu, sich auch zu Hause auf die Yogamatte zu begeben und für sich ganz nach dem eigenen Bedürfnis passende Übungssequenzen zusammenzustellen. So können wir mit Yoga ganz bei uns selbst ankommen und für unser Stärkung, Entspannung und Wohlbefinden sorgen. Entwickle deine eigene Yogapraxis selbstständig und kreativ!

Buch, Hörbücher: Schönheit und Wohlbefinden
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