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Wellness und Entspannung

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RELAX Guide 2020 Deutschland & NEU: Südtirol, kritisch getestet: alle Wellness- und Gesundheitshotels.: Top Rankings: Gourmet, Aufsteiger, Hotels in ... Hideaways GRATIS: eBook, iOS Foto Scan-App
von Christian Werner
Buch, Gebundene Ausgabe, 10. Oktober 2019          Auf Lager.

Preis: € 26,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Top Rankings: Gourmet, Aufsteiger, Hotels in Naturlage, Hideaways G R A T I S: e Book, i O S Foto Scan-App
Gebundenes Buch
20 Jahre R E L A X Guide - die Jubiläumsausgabe.
R E L A X Guide: 100 % echte Bewertungen - unabhängig, kritisch, ehrlich.
N E U 2020: Alle Wellnesshotels in Südtirol anonym und kritisch getestet und mit Lilien bewertet.
Nur im Guide: Top 30 Gourmet, Top 15 Hotels in Naturlage, Aufsteiger, Top 15 kleine und feine Hotels
Suchen Sie das beste Hotel in Deutschland oder Südtirol in schönster Lage, mit ausgezeichneter Küche, verschiedenen Saunen, herzlichen Mitarbeitern, sauberen Pools, tollen Yogakursen, genügend Ruheliegen, kinderfreundlichen Angeboten zu einem gutem Preis/ Leistungsverhältnis? Oder möchten Sie lieber zu Zweit genießen, eine Fastenkur machen, ausgiebig Wandern, Ihren Hund mitnehmen oder nach der Sauna in den kalten See springen? Ihr Lieblingshotel finden Sie rasch und zuverlässig im R E L A X Guide.
Wohlfühl-Urlaub liegt voll im Trend - doch er ist nicht billig. Und die Zahl der Anbieter ist längst unüberschaubar.
Der R E L A X Guide - seit 20 Jahren der einzige kritische Hotelführer mit allen 1. 400 Wellness- und Gesundheitshotels in Deutschland & Südtirol bietet den Überblick. Die Tests sind 100 % echt, anonym und nach strengen Kriterien. Alljährlich erhält nur das beste Drittel aller Hotels das Gütesiegel der R E L A X-Lilie: vier Lilien sind das Maximum. Eine Lilie bedeutet schon sehr gute Leistungen. Kompetenz und mehr als zwei Jahrzehnte Erfahrung faszinieren - und machen dieses Buch einzigartig.
Die hellblaue Wellness-Bibel S T E R N,
Erfrischend sachlich und von beißender Ironie W E L T A M S O N N T A G,
Wohltuend und erheiternd F A Z,
Der kritische Wellnesshotelführer SÜ D D E U T S C H E Z E I T U N G,
Unerlässlicher Leitfaden . . . für Exklusivansprüche . . . Eins-a-Fundgrube für Ausgepowerte D I E Z E I T
Gratis Scann-A P P: Alle Fotos scannen und sofort die besten Angebote der Hotels auf. . .




Die Wald-Apotheke: Bäume, Sträucher und Wildkräuter, die nähren und heilen
von Dr. Markus Strauß
Buch, Broschiert, 01. März 2017          Auf Lager.

Preis: € 19,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Bäume, Sträucher und Wildkräuter, die nähren und heilen
Broschiertes Buch
Der gefragte und aus dem Fernsehen bekannte Wildpflanzen-Experte Dr. Markus Strauß erklärt, wie der Wald zu unserer natürlichen Ressource für Nahrung und Heilung werden kann. Bäume, Sträucher und Kräuter bildeten seit Anbeginn der Menschheit unsere Lebensgrundlage. Die Wald-Apotheke entdeckt dieses traditionelle Wissen neu. Ein praktischer Waldführer mit Kochrezepten, Heilrezepturen, Erntekalender und Sammelhinweisen.
In fünf Kapiteln präsentiert die Wald-Apotheke:
- Lebensmittel aus Wildpflanzen,
- Heilmittel aus Wurzeln oder Blättern,
- Genussmittel aus Waldbeeren oder Nadeln,
- Wellness aus Kastanien oder Kräutern,
- Räucherwerk aus Harzen.
Sie möchten mehr zum Thema Gesunde Ernährung lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben. de finden Sie einfache Rezepte, gesunde Ernährungstipps und alles Wissenswerte zu neuen Food-Trends.




Region 11.7: Thüringen, Halle, Leipzig & Chemnitz - Der regionale Saunaführer mit Gutscheinen: Wellness Gutscheinbuch 2020/21 (Der Saunaführer / Die regionalen Saunaführer mit Gutscheinen)
von Thomas Wiege
Taschenbuch, 01. Oktober 2019          Auf Lager.

Preis: € 24,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Wellness Gutscheinbuch 2020/21
Broschiertes Buch
Wir stellen 59 Saunen vor, welche Sie zum Besuch herzlich einladen mit Gutscheinen im Gesamtwert von über 750 Euro. Gültigkeit der Gutscheine bis 01. 01. 2022.
Für viele Saunafreunde ist der Saunaführer mit den regionalen Gutscheinen seit Jahren ein unentbehrlicher Begleiter, denn mit ihm lernen sie eine Vielzahl neuer Spaßbäder, Wellness-Tempel und Saunaanlagen kennen.
Das Konzept ist ganz einfach: Alle Anlagen werden ausführlich und reich bebildert vorgestellt. Bestandteil des Buches sind Gutscheine, die zu einem kostenlosen oder vergünstigten Besuch einladen. Die Gutscheine sind nach dem Erscheinen des Buches gültig.
Ganz neu im Saunaführer:
In diesem regionalen Saunaführer befinden sich Gutscheine von Wellness-Hotels, die Sie zu zweit zum Preis einer Person besuchen dürfen. Freuen Sie sich auf entspannte Tage in schönen Hotels!




Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung: Hilfe und Selbsthilfe - Simeon Niel-AsherReferenzbuch Triggerpunkt Behandlung: Hilfe und Selbsthilfe
von Simeon Niel-Asher
Taschenbuch, 23. Mai 2016          Auf Lager.

Preis: € 29,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Hilfe und Selbsthilfe
Broschiertes Buch
Die meisten muskulären Beschwerden und Schmerzen werden durch nicht behandelte Triggerpunkte verursacht oder beeinflusst. Dies sind lokalisierte empfindliche Stellen in den Muskeln bzw. im Fasziensystem. Werden diese Triggerpunkte richtig verstanden und behandelt, kann eine rasche und anhaltende Schmerzlinderung erreicht werden.
Die aktualisierte dritte Auflage umfasst für jeden besprochenen Muskel neue Behandlungsrichtlinien zur Selbsthilfe und für den Therapeuten. Dabei wird die topaktuelle Theorie und Praxis zu den Triggerpunkten abgedeckt. Das Einleitungskapitel beschreibt die Grundlagen der Triggerpunkte und enthält detaillierte Therapie-protokolle. Die Kapitel Sieben bis Zwölf sind nach Muskelgruppen geordnet mit detaillierten farbigen Illustrationen jedes wichtigen Skelettmuskels. Zusätzlich bespricht der angesehene Osteopath Simeon Niel-Asher die physiologischen Auswirkungen der Triggerpunkte auf jeden Muskel - einschließlich entsprechender Behandlungs-methoden - und nennt die häufigsten Schmerzen wie Kopfschmerz, Nackenschmerz, Schulterschmerz sowie Beschwerden im unteren Rücken.




Region 10.7: Hannover, Göttingen, Harz & Magdeburg - Der regionale Saunaführer mit Gutscheinen: Wellness Gutscheinbuch 2020/2021 (Der Saunaführer / Die regionalen Saunaführer mit Gutscheinen)
von Thomas Wiege
Taschenbuch, 01. August 2019          Auf Lager.

Preis: € 24,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Wellness Gutscheinbuch 2020/2021
Broschiertes Buch
Wir stellen 50 Saunen vor, welche Sie zum Besuch herzlich einladen mit Gutscheinen im Gesamtwert von über 700 Euro. Gültigkeit der Gutscheine bis 01. 02. 2022.
Für viele Saunafreunde ist der Saunaführer mit den regionalen Gutscheinen seit Jahren ein unentbehrlicher Begleiter, denn mit ihm lernen sie eine Vielzahl neuer Spaßbäder, Wellness-Tempel und Saunaanlagen kennen.
Das Konzept ist ganz einfach: Alle Anlagen werden ausführlich und reich bebildert vorgestellt. Bestandteil des Buches sind Gutscheine, die zu einem kostenlosen oder vergünstigten Besuch einladen. Die Gutscheine sind nach dem Erscheinen des Buches sogar mehr als 2 Jahre gültig.
Ganz neu im Saunaführer:
In diesem regionalen Saunaführer befinden sich Gutscheine von Wellness-Hotels, die Sie zu zweit zum Preis einer Person besuchen dürfen. Freuen Sie sich auf entspannte Tage in schönen Hotels!




Europäische Ayurveda-Küche: Grundlagen - Typentest - Rezepte (ayurvedisch kochen, ayurvedische Küche, Ayurveda)
von Irene Rhyner
Buch, Gebundene Ausgabe, 25. April 2016          Auf Lager.

Preis: € 24,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Grundlagen - Typentest - Rezepte
Gebundenes Buch
Dieses Ayurveda Buch spannt gekonnt den Bogen zwischen indischer Ayurveda und europäischer Küche. Durch einen ausführlichen Test zu den Ayurveda Typen wird die eigene Konstitution bestimmt. Gemäß dieser werden alle Lebensmittel, insbesondere Ayurveda Gewürze, gezielt zur Förderung der Gesundheit eingesetzt.
Die erfahrene Ayurveda Expertin Irene Rhyner gibt zahlreiche Ernährungstipps und zu jedem Rezept Variationsmöglichkeiten für die verschiedenen Doshas ( Vata, Pitta, Kapha) an. So wird eine ausgewogene, harmonisierende Ayurveda Ernährung mit saisonalen, regionalen und vegetarischen Speisen erzielt. Mithilfe von diesem Ayurveda Buch lässt sich indisches Ayurveda einfach in den europäischen Alltag integrieren, so bekommt man das Beste aus zwei Welten.




RELAX Guide 2020 Österreich & NEU: Südtirol, kritisch getestet: alle Wellness- und Gesundheitshotels.: Themen Ranking: Wellness mit Kids, Best of Yoga, Gourmet, Naturlage, Klein und fein
von Christian Werner
Buch, Gebundene Ausgabe, 10. Oktober 2019          Auf Lager.

Preis: € 26,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Themen Ranking: Wellness mit Kids, Best of Yoga, Gourmet, Naturlage, Klein und fein
Gebundenes Buch
R E L A X Guide: 100 % echte Bewertungen - unabhängig, kritisch, ehrlich.
N E U 2020: Alle Wellnesshotels in Südtirol anonym und kritisch getestet und mit Lilien bewertet.
Nur im Guide: Wellness mit Kindern, Best of Yoga, Top 30 Gourmet, Top 15 Hotels in Naturlage, Top 15 kleine und feine Hotels für Ihren Hideaway Urlaub
Suchen Sie das beste Hotel in schönster Lage, mit ausgezeichneter Küche, verschiedenen Saunen, herzlichen Mitarbeitern, sauberen Pools, tollen Yogakursen, genügend Ruheliegen, kinderfreundlichen Angeboten zu einem gutem Preis/ Leistungsverhältnis? Oder möchten Sie lieber zu Zweit genießen, eine Fastenkur machen, ausgiebig Wandern, Ihren Hund mitnehmen oder nach der Sauna in den kalten See springen? Ihr Lieblingshotel finden Sie rasch und zuverlässig im R E L A X Guide.
Wohlfühl-Urlaub liegt voll im Trend - doch er ist nicht billig. Und die Zahl der Anbieter ist längst unüberschaubar.
Der R E L A X Guide - seit 20 Jahren der einzige kritische Hotelführer mit allen 1. 300 Wellness- und Gesundheitshotels in Österreich & Südtirol bietet den Überblick. Die Tests sind 100 % echt, anonym und nach strengen Kriterien. Alljährlich erhält nur das beste Drittel aller Hotels das Gütesiegel der R E L A X-Lilie: vier Lilien sind das Maximum. Eine Lilie bedeutet schon sehr gute Leistungen. Kompetenz und mehr als zwei Jahrzehnte Erfahrung faszinieren - und machen dieses Buch einzigartig.
Die hellblaue Wellness-Bibel S T E R N,
Erfrischend sachlich und von beißender Ironie W E L T A M S O N N T A G,
Wohltuend und erheiternd F A Z,
Der kritische Wellnesshotelführer SÜ D D E U T S C H E Z E I T U N G,
Unerlässlicher Leitfaden . . . für Exklusivansprüche . . . Eins-a-Fundgrube für Ausgepowerte D I E Z E I T,
Rundum geglücktes Werk, wärmstens zu empfehlen K U R I E R,
Unbestechlicher Spa-Scout . . . bei Hoteliers in etwa so beliebt wie. . .




Zen 2020 - Broschürenkalender (30 x 60 geöffnet) - mit Sprüchen - Wandkalender - mit Lebensweisheiten - Meditationskalender - Wandplaner
von ALPHA EDITION
Buch, Kalender, 01. Juni 2019          Gewöhnlich versandfertig in 3 bis 4 Tagen.

Preis: € 8,59 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



- Hochwertiger Wandkalender, gedruckt auf Papier aus nachhaltiger Forstwirtschaft




Achtsamkeitstraining (mit CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)
von Jan Eßwein
Taschenbuch, 08. August 2015          Auf Lager.

Preis: € 17,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Florenz ? Lieblingsorte (insel taschenbuch) - Birgit HaustedtFlorenz ? Lieblingsorte (insel taschenbuch)
von Birgit Haustedt
Buch, Broschiert, 13. Mai 2019          Auf Lager.

Preis: € 12,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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