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Der Jungbrunnen-Effekt: Wie 16 Stunden FASTEN ihr Leben verändert - P. A. Straubinger, Margit Fensl, Nathalie KarréDer Jungbrunnen-Effekt: Wie 16 Stunden FASTEN ihr Leben verändert
von P. A. Straubinger, Margit Fensl, Nathalie Karré
Taschenbuch, 3. Januar 2019     Verkaufsrang: 245     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 22,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Wie 16 Stunden F A S T E N ihr Leben verändert
Broschiertes Buch
Seit Jahrtausenden sucht die Menschheit nach dem Jungbrunnen, nach dem Geheimnis eines gesünderen, glücklicheren, kraftvolleren und vitaleren Lebens. Und dann ist die Antwort so einfach. Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung: Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Selbstreinigung und Regeneration der Zellen - die Forschungen dazu wurden 2016 sogar mit dem Medizinnobelpreis ausgezeichnet.
Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis und ist ganz einfach in den Alltag zu integrieren. Dieses Buch zeigt Ihnen auch, wie Sie durch regelmäßige Meditation Stress und unnötige Essimpulse reduzieren und mit Mentaltechniken den ganzheitlichen Jungbrunnen-Effekt nachhaltig aktivieren.
A U S D E M I N H A L T:
- Raus aus der Diätfalle
- Fastenphänomen Autophagie - Jungbrunnen und Supermedizin
- Intervallfasten ( Intermittierendes Fasten)
- Typgerechte Ernährung und Detox-Techniken
- Glücklich und gesund mit Achtsamkeit und Meditation
- Mentaltechniken für leichtes Gelingen
- Buchbonus mit Zugang zu Audio-Files und Arbeitsmaterialien




After passion: AFTER 1 - Roman - Anna ToddAfter passion: AFTER 1 - Roman
von Anna Todd
Buch, Broschiert, 9. Februar 2015     Verkaufsrang: 2     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 12,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



After passion: A F T E R 1 - Roman




Der Selbstheilungsnerv: So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht - Mit 8 einfachen Übungen. Hilft bei Migräne, Verdauungsbeschwerden, Tinnitus, Ängsten und Depressionen. - Stanley RosenbergDer Selbstheilungsnerv: So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht - Mit 8 einfachen Übungen. Hilft bei Migräne, Verdauungsbeschwerden, Tinnitus, Ängsten und Depressionen.
von Stanley Rosenberg
Buch, Broschiert, 1. Oktober 2018     Verkaufsrang: 214     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 22,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht. Selbsthilfe bei Depressionen, Ängsten, Migräne und autismusbedingten Störungen
Broschiertes Buch
Dieser praktische Ratgeber hilft uns zu verstehen, welche Rolle die Gehirnnerven für uns körperliches und seelisches Wohlbefinden spielen. Die im Buch vorgestellten Behandlungsansätze basieren auf der sogenannten Polyvagaltheorie - sie ist eine der wichtigsten Entdeckungen in der Neurobiologie der letzten Jahrzehnte. Stanley Rosenberg hat in mehr als 30-jähriger Berufserfahrung als Körpertherapeut ( Craniosacral-Therapie und Rolfing) erkannt, dass der Vagusnerv von allen Hirnnerven sogar die Hauptrolle spielt bei zahlreichen Beschwerden sowohl physischer als auch psychischer Art: Ängste und Depressionen, aber auch Migräne und Rückenschmerzen rühren von einer Funktionsstörung des Vagusnervs her.
Mithilfe von einfachen Übungen, die im Buch illustriert und ausführlich beschrieben sind, lernen die Leser, wie sich tiefe Entspannung, erholsamer Schlaf und die Überwindung von Verletzungen und Traumata erreichen lassen. Zusätzlich beleuchtet der Autor die Verbindung zwischen einem gut funktionierenden Vagusnerv und autismusbedingten Störungen und eröffnet so neue Möglichkeiten auch für die Autismus-Therapie.
Das Buch zeigt sowohl Betroffenen als auch Ärzten, Psychologen, Körpertherapeuten und pflegenden Angehörigen wie sich die Funktion des Vagusnervs optimieren lässt, um Körper und Seele in einen Zustand von Sicherheit gelangen zu lassen, damit die Selbstheilungskräfte, die in jedem Menschen angelegt sind, wieder zum Tragen kommen können.




Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn: Der entspannte Weg durch Trotzphasen - Danielle Graf, Katja SeideDas gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn: Der entspannte Weg durch Trotzphasen
von Danielle Graf, Katja Seide
Buch, Broschiert, 15. Januar 2019     Verkaufsrang: 115     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 14,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Will das Kind N I E ins Bett? Und Treppen laufen kommt nicht infrage? Statt selbst Tobsuchtsanfälle zu kriegen, lesen Eltern lieber dieses Buch. Die Autorinnen des größten Elternblogs Deutschlands zeigen, wie man die eigenen Nerven beruhigt und das Kind gleich mit. Das Trotzalter ist die erste heiße Phase im Leben mit dem Nachwuchs. Kaum steht es auf seinen eigenen Beinen, beginnt das Kind nach Autonomie zu streben. Der kleine Sonnenschein wird zum tellerwerfenden Wutmonster und verunsichert seine Eltern zutiefst. Die Autorinnen machen Mut, Wege abseits der klassischen Erziehung mit festen Grenzen und strenger Konsequenz zu gehen. Sie erklären, was in den Kindern vorgeht und warum Trotzphasen wichtige Entwicklungsphasen sind, die Eltern aktiv annehmen sollten, statt sie zu unterdrücken. Die witzig-persönlichen Erfahrungsberichte, praktischen Tipps und neuesten Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung sind Balsam für die Seele gestresster Eltern.




Landvergnügen Deutschland: Der andere Stellplatzführer Saison 2019 - Landvergnügen Deutschland: Der andere Stellplatzführer Saison 2019
Taschenbuch, 15. März 2019     Verkaufsrang: 178     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 29,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Der andere Stellplatzführer
Broschiertes Buch
Landvergnügen 2019 - der andere Stellplatzführer, ist ein Reise- und Genussführer für Besitzer von Wohnmobilen, Wohnwagen und Campingbussen. Sie erhalten zusätzlich mit dem Buch eine Jahresvignette, die Sie berechtigt, eine Nacht gebührenfrei bei den gastgebenden Betrieben zu verweilen. Der Aufenthalt ist auf 24 Std. bzw. eine Nacht beschränkt. Landvergnügen präsentiert Stellplätze auf dem Land die man sehr häufig als wirklichen Geheimtipp bezeichnen kann. Die Ausgabe kommt inkl. aktueller Jahresvignette 2019 ( Gültigkeit: 31. 03. 2019 -31. 03. 2020), G P S Daten, Zugangscode zur gratis App und Kartenmaterial. Mit Landvergnügen übernachten Reisende kostenfrei auf mehr als 600 ausgewählten landwirtschaftlichen Produzenten in ganz Deutschland. Kommen Sie in den Genuss die Vielfallt Deutschlands zu erfahren. Mit Landvergnügen sind Sie willkommen auf den schönsten Höfen, Weingütern und Brauereien Deutschlands. Schöner steht man selten! Neu in 2019 - mehr als 600 Gastgeber laden Sie bundesweit ein - 1. 400 private Stellflächen - inkl. Landvergnügen-App - viele neue Gastgeber - 75% der Höfe empfangen Wohnwagen - F E F I zertifiziertert




Herr Sonneborn geht nach Brüssel: Abenteuer im Europaparlament - Martin SonnebornHerr Sonneborn geht nach Brüssel: Abenteuer im Europaparlament
von Martin Sonneborn
Buch, Broschiert, 7. März 2019     Verkaufsrang: 39     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 18,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Abenteuer im Europaparlament
Broschiertes Buch
Endlich verstehen, wie in Europa Politik gemacht wird.
Das Abenteuer beginnt im Frühjahr 2014. Unerwartet wird der ehemalige Titanic-Chefredakteur Martin Sonneborn ins E U-Parlament gewählt - als einziger Abgeordneter seiner Partei ( Die Partei). Und da er schon mal da ist, beschließt er rauszufinden: Wie funktioniert Europa?
Am Anfang ist es wie eine Klassenfahrt für Erwachsene. Europäer mit 24 verschiedenen Muttersprachen treffen aufeinander. Sie kennen sich nicht, sollen aber gemeinsam Politik machen. Und es werden wilde Jahre: Es geht um die Vergrößerung der E U, den Brexit, Datenschutzrichtlinien, die Katalonienkrise und die Beziehungen zu den U S A und zu Russland. Politik wird von Menschen gemacht. Von den Fraktionslosen wie dem polnischen Monarchisten, der das Frauenwahlrecht wieder abschaffen will, und Alessandra Mussolini, der Enkelin des Duce, die über Berlusconis legendäre Po-Liste ins Parlament gekommen ist, genauso wie von den Mitgliedern der großen Parteien. Martin Sonneborn begegnet Martin Chulz (bzw. Schulz), Elmar Brocken ( Brok), Beatrix von Strolch, Udo Voigt ( N P D) und seiner Frau, Manfred Streber ( Manfred Weber, C S U, Vorsitzender der Europäischen Volkspartei) und Herbert Reul (neuerdings Innenminister in N R W und ein bisschen dumm), Bernd Lucke, Nigel Farage und Angela Merkel.
Martin Sonneborns Buch ist ein humorvoller Blick hinter die Kulissen des E U-Parlaments. Sein Urteil ist unbestechlich (meistens), und wer das Buch liest, wird sehr viel lachen - und endlich verstehen, wie in Europa Politik gemacht wird. " Sonneborn is a nice guy and funny man. As Chief-Editor at T I T A N I C I found him really wonderful. " Martin Chulz, S P D




Das Kuscheltierdrama: Ein Tierpathologe über das stille Leiden der Haustiere - Achim GruberDas Kuscheltierdrama: Ein Tierpathologe über das stille Leiden der Haustiere
von Achim Gruber
Buch, Gebundene Ausgabe, 1. März 2019     Verkaufsrang: 1221     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 19,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Ein Tierpathologe über das stille Leiden der Haustiere
Gebundenes Buch
Das Kuscheltierdrama - ein Muss für alle Tierfreunde und Haustier-Halter!
In fast jedem zweiten deutschen Haushalt leben Haustiere. Wir lieben unsere Hunde, Katzen, Kaninchen, Vögel, Fische, Pferde und Exoten, wir verwöhnen sie, und sie werden Freunde und Lebensbegleiter. Doch die zunehmende Nähe birgt auch Gefahren für beide, Haustier und Mensch. In seinem Sachbuch spricht der Tier-Pathologe und -Forensiker Prof. Dr. Achim Gruber erstmals über seine Erfahrungen bei der Obduktion am Seziertisch. Er klärt auf, gibt Tipps zur Vermeidung von Fehlern und kritisiert leidvolle Trends in unserer Haustier-Haltung.
Jährlich kommen tausende Haustiere auf mysteriöse Weise zu Tode. Sie werden Opfer von Gewaltverbrechen, Vernachlässigung oder einfach Unkenntnis. Altbekannte Killerkeime schlagen zu, weil wir sie nicht mehr im Blick haben, und neue kommen durch Globalisierung und Klimawandel hinzu. In unseren Wohn- und Kinderzimmern lauern so auch Gefahren für uns Menschen, und manchmal bringenwir Haustiere durch Erreger um, die wir auf sie übertragen. Gleichzeitig werden Haustiere zu chronisch kranken Krüppeln herangezüchtet, als Waffe oder Statussymbol missbraucht oder aus falsch verstandener Tierliebe unbewusst gequält.
Niemand kennt diese dunkle Seite der Haustier-Haltung besser als Prof. Achim Gruber. Er leitet die Tier-Pathologie der Freien Universität Berlin und berichtet von Tier-Schicksalen, die unter die Haut gehen: Hunde, die blind und taub gezüchtet, Nacktkatzen, die tätowiert, und Pferde, die gedopt werden. Professor Grubers bewegende Tier-Geschichten aus dem Obduktions-Saal zeigen, wie es wirklich um die Beziehung der Deutschen zu ihren Haustieren steht. Denn Achim Gruber ist ein leidenschaftlicher Anwalt der Tiere, der vor allem aufklären möchte, wie das Verhältnis des Menschen zu seinem Haustier sorgloser gelingen kann.




Tabellenbuch Metall: mit Formelsammlung - Roland Gomeringer, Max Heinzler, Roland Kilgus, Volker Menges, Stefan Oesterle, Thomas Rapp, Claudius Scholer, Andreas Stenzel, Andreas Stephan, Falko WienekeTabellenbuch Metall: mit Formelsammlung
von Roland Gomeringer, Max Heinzler, Roland Kilgus, Volker Menges, Stefan Oesterle, Thomas Rapp, Claudius Scholer, Andreas Stenzel, Andreas Stephan, Falko Wieneke
Taschenbuch, 8. Mai 2017     Verkaufsrang: 429     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 28,30 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Golfregeln kompakt 2019: Der praktische Regelführer zur Verwendung auf dem Platz - Yves C. Ton-ThatGolfregeln kompakt 2019: Der praktische Regelführer zur Verwendung auf dem Platz
von Yves C. Ton-That
Taschenbuch, 29. Juni 2018     Verkaufsrang: 110     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 14,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Helfen, teilen, sich vertragen (Wieso? Weshalb? Warum? junior, Band 66) - Helfen, teilen, sich vertragen (Wieso? Weshalb? Warum? junior, Band 66)
Buch, Spiralbindung, 12. März 2019     Verkaufsrang: 36     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 9,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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