Californian Fitness Trainings-Stab SWINGSTICK , rotAusrüstung
Original verpackt, unbenutzt und neu!
1 Original Swingstick / flexibler Schwungstab
inkl. ausführlicher Trainings D V D
zusätzlich: übersichtliches Poster mit Übungsbeispielen
Sportgerät wie abgebildet - Farbe rot
2 Jahre Garantie
U V P des Herstellers: 49, 90 ?
Perfektes Trainingsgerät mit variablen Einsatzmöglichkeiten.
Ideal zum Muskelaufbau und zur Fettverbrennung.
ca. 162 cm langer Glasfaserstab - qualitativ hochwertig verarbeitet
Der S W I N G S T I C K ist ein Fitnessgerät aus der Physiotherapie. Der Glasfaserstab, mit kleinen Gewichten aus Naturkautschuk an beiden Enden, wird zum Schwingen gebracht und wirkt dabei sanft auf die Muskulatur.
Übungen mit dem S W I N G S T I C K sind nicht nur ein hervorragendes Kraft-/ Ausdauertraining, sondern sind ebenfalls gut geeignet zur Fettreduzierung.
Das Training mit dem S W I N G S T I C K eröffnet die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Der in Schwingung gebrachte S W I N G S T I C K bewirkt durch seine Vibration eine reflexartige Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nur schwer erreicht werden kann. Beim S W I N G S T I C K Training arbeiten unter anderem die Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur und der Beckenboden gegen die auf den Körper wirkende Schwingung.
Auf einen Blick:
Stärkung der Rückenmuskulatur
Prävention (auch zur Haltungsverbesserung)
Training der Muskulatur ( Bauch, Beine, Po, Arme, Hüfte, Schulter)
Fettreduktion
Allgemeine Straffung des Bindegewebes
Definition der Gesäßmuskulatur
Gutes Ausdauer- und Koordinationstraining
Geeignet für Jung und Alt
Platzsparendes Sportgerät - qualitativ hochwertig verarbeitet
Inklusive ausführlicher Trainings-D V D und Übungsposter
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