Estink 5Kg Verstellbares Fußgewichte, 2.5Kg x 2 Gewichtsmanschetten Knöchelgewichte Armgewichte für Fitness, Bewegung, Laufen, Joggen, GymnastikMisc.
Beschreibung: Egal, ob Sie Knöchelgewichte für ein Workout verwenden oder wenn Sie sie nur beim Gehen tragen, um sich etwas zu bewegen, diese Gewichte können eine Reihe von Vorteilen bieten. Dies liegt daran, dass eine gute Anzahl von Übungen erfordert, dass Sie Ihre Knöchel vom Boden abheben. Sie können zu stationären Übungen hinzugefügt werden, die Sie mit einer Maschine machen, z. B. Beinheben oder Heben. Sie können auch hilfreich sein, um Ihr Training zu verbessern, wenn Sie laufen oder laufen. Knöchelgewichte können eine gute Möglichkeit sein, andere Muskeln in Ihrem Körper zu stärken. Wenn Sie beispielsweise Knöchelgewichte an den Knöcheln anbringen, bevor Sie eine Reihe von Klimmzüge ausführen, haben Ihre Arme und Oberkörpermuskeln bei jeder Wiederholung ein höheres Gewicht, um angehoben zu werden. Dies kann daher dazu beitragen, diese Muskeln stärker zu stärken, als sie normalerweise durch dieselbe Übung gestärkt würden. Diese robusten und haltbaren Knöchelgewichte sorgen für ein härteres Training. Eine gute Möglichkeit, die Beinmuskulatur während des Trainings zu straffen. Entwickelt für maximalen Tragekomfort. Knöchelgewichte eignen sich hervorragend für die Optimierung des Cardio-Trainings oder der täglichen körperlichen Aktivitäten. Lieferinhalt: 1 x Paar 2. 5kg Knöchelgewichte
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