NOHrD noh-13.215 Set Gewicht 2,4,6,8 kgAusrüstung
N O Hr D Swing Turm ink. 8 Swing Hanteln, 40 kg, Eiche Schwinghanteln Kurzhanteln Der Swing Turm ist aus Holz gefertigt und bietet Platz für acht Swing Hanteln, welche unter Verwendung von Gummiringen rutschfest an Edelstahl-Halterungen hängen. Das Trainingsbuch lässt sich am Turm einhängen und bei Bedarf auf die Tablet-Halterung setzen. So haben Sie die Übungen direkt vor Augen. Sie können auch ein Tablet oder Handy in die Halterung setzen. Scannen Sie den Q R Code oder öffnen Sie die Swing-Videos, um mit Hilfe der Trainingsvideos richtig trainieren können und holen Sie sich die Spannkraft Ihrer Jugend zurück. Alle Swing Hanteln sind mit Eisengranulat befüllt. Dieses unterstützt die Unwucht in der Bewegung, da es sich im Ledersack verlagert. Durch die zusätzliche Bewegung in der Hand entstehen variierende Trainingsreize für Gelenke, Muskeln und Bindegewebe. Körperliche Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit sind die Folge. Dies wird uns vor allem dann bewusst, wenn die Belastbarkeit nachlässt und Schmerz uns hindert, den Schwung zu nutzen. Damit es nicht soweit kommt, gilt es, schwungvoll zu trainieren und somit Muskeln, Gelenke und Bindegewebe geschmeidig und widerstandsfähig zu halten. Die Schwerpunktverlagerung der Swing Hantel, begünstigt schwungvolle, elastische Bewegungen. Ihr Bindegewebe ist für diese Bewegungen konzipiert und benötigt sie gleichzeitig, um in Form zu bleiben. Der Griff besteht aus Holz ( Esche, Kirsche, Nussbaum). Eine dem Holzgriff gegenüberliegende, ins Leder integrierte Schiene gibt der Hantel die nötige Stabilität. Die Hanteln sind in den Gewichten 1, 2, 4, 6 und 8 kg erhältlich. Produkteigenschaften: Inkl. Trainingsbuch und Tablet-Halterung Gewicht 10 kg (ohne Hanteln) Im Set mit 2, 4, 6, 8 kg Hanteln: 50 kg Gesamtgewicht Maße Turm ( Hx Bx T): 87x15x15 cm Maße Bodenplatte ( Bx T): 34x34 cm
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