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Krafttraining

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adidas Ab Wheel - adidas Ab Wheel
Freizeit- und Sportartikel, Ausrüstung, .           Auf Lager.

Preis: € 17,58 (Lieferbedingungen s.u.)



Mit dem Ab Wheel Trainer können Sie sehr effektiv Ihre Bauchmuskulatur trainieren. Mit zwei weich beschichteten Haltegriffen rollen Sie das 18cm große Rad ( Durchmesser) und festigen Ihre Core-Muskulatur. Der Ab Roller trainiert die wesentlichen Muskeln für Stabilität und dynamische Kraft.




ScSPORTS® 20 kg Hantelset mit Koffer, 2X Kurzhanteln 30 mm und 8 Hantelscheiben (4X 2,5 kg und 4X 1,25 kg), Kurzhantelset Gewichte Guss
ScSPORTS
Freizeit- und Sportartikel, Ausrüstung, .      



Klassisches Kurzhantel-Set mit Koffer

Professionelles Set - Platzsparend zu verstauen und sicher beim Transport

Basis-Set für jedes Home-Gym

Kurzhanteln bieten viele Vorteile: Sie sind klein und platzsparend, leicht zu transportieren - und: Mit ihnen ist das ganz gezielte Ansprechen einzelner Muskelgruppen möglich.

Trainiert gleichzeitig die gesamte Stabilität

Im Gegensatz zu festen Fitnessgeräten im Studio bietet das freie Training mit Kurzhanteln noch ein Plus: Während der Kurzhantelübungen muss der Körper minimale Ausgleichsbewegungen machen, um die Stabilität zu gewährleisten. Somit wird ganz nebenbei eine Vielzahl von weiteren Muskeln trainiert.

Progression statt Stagnation

Beim Training mit Kurzhanteln sollte das aufgelegte Gewicht langsam aber stetig gesteigert werden. Dies ist Dank der unterschiedlichen Gewichte im Kofferset problemlos möglich. Der gleiche Effekt wird erreicht, wenn man die Anzahl der Wiederholungen erhöht.

Training von Arm-, Schulter-, Brust- sowie Gesäß- und Beinmuskulatur

Für Übungen wie Seitheben, Reverse Flys, Bizeps Curls und Shrugs sowie viele andere brauchen Sie allein das Kurzhantelset. Mit noch einer Trainingsbank dazu lässt sich das Workout problemlos um Übungen wie Rudern, Trizeps Curls und Step Ups erweitern.

Auf einen Blick:

4 x 2, 5 kg Gussscheiben, Bohrung 30 mm4 x 1, 25 kg Gussscheiben, Bohrung 30 mm2 x Kurzhantelstangen, Länge 35 cm4 x Stern-Schraubverschluss1 x Koffer aus schwarzem Kunststoff Gesamtgewicht 20 kg

Technische Daten:

Maße 2, 5 kg Scheibe: Durchmesser 16, 5 cm, Stärke 2, 3 cm Maße 1, 25 kg Scheibe: Durchmesser 13 cm, Stärke 2 cm Maße Koffer: 38 x 29 x 9, 5 cm ( B x T x H)




Fitgriff® Fußschlaufen V1 (gepolstert) - für Fitness Training am Kabelzug - (2 Stück) Ankle Straps für Frauen und Männer
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Fußschlaufen für Beinübungen am Kabelzug!

Fitgriff bietet Fußschlaufen in Premium-Qualität
- Extra starker Industrie-Klettverschluss
- Hochwertige Materialien
- Eine Größe passt allen. ( Frauen und Männer)
- angenehme Polsterung

Sicherheit geht vor!
Unsere Fußschlaufen sind beidseitig mit einem Metallring versehen, dies macht die Verwendung zu 100% sicher, auch bei hohem Trainingsgewicht. Für alle Arten von Kraftsport: Bodybuilding, Krafttraining, Crossfit, Fitness, usw.

Was Fitgriff Bandagen von Standard Modellen unterscheidet?
- Wir verwenden hochwertiges und langlebiges Material für unseren Klettverschluss
- Angepasste Größen sorgen für top Funktionalität gepaart mit schöner Optik
- Zwei Ringösen anstatt einer
" Das Resultat sind Fußschlaufen, die länger halten als andere Marken"

Lieferumfang:
- 2 Stück ( Material: 90% Neopren 10% Polyester)
- Maße ohne Klettverschluss: 25cm lang x 10cm breit
- Kommt mit Gebrauchsanleitung
- Kommt in spezieller Fitgriff Verpackung

2 Jahre Garantie: Wir sind zuversichtlich, dass du die Fitgriff Fußschlaufen lieben wirst. Falls nicht, kontaktiere uns einfach.

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Profihantel EINZIGARTIG! Klappbare Deluxe Hantelbank " Einzigartiges & platzsparendes Faltsystem, wird komplett aufgebaut geliefert, sicheres Verstellsystem, Beinhalterung für Bauchtraining, inklusive dem neuen 24-seitigen Trainingsratgeber mit 33 Übungsbeispielen und Einsteiger-Trainingsplan
Freizeit- und Sportartikel, Ausrüstung, .           Lieferbar ab dem 13. November 2020. Bestellen Sie jetzt.

Preis: € 169,90 (Lieferbedingungen s.u.)



Die Deluxe Hantelbank - Die kleinste klappbare Trainingsbank der Welt

Kein Platz für eine normale Hantelbank? Kein Problem!

Die klappbare Deluxe Hantelbank ist geklappt nur 91 cm hoch und 42, 5 cm breit. In nur 5 Sekunden und einem Handgriff ist die Deluxe Hantelbank einsatzbereit. Die Deluxe Hantelbank wird dazu komplett aufgebaut geliefert und kann sofort genutzt werden. Egal ob als Flachbank oder Schrägbank, durch die vielen Verstellmöglichkeiten finden Sie immer die richtige Position für Ihr Hanteltraining.

Durch das 3-fach verstellbare Sitzpolster in Kombination mit der 7-fach verstellbaren Rückenlehne ermöglicht die Deluxe Hantelbank das Training jeder Übung. Eine 3-stufige mit Pin gesicherte Beinhalterung kann optimal für das Training negativer Übungen, sowie Situps für den Bauch genutzt werden. Die Höhe von 43, 5 cm ist perfekt abgestimmt, damit während dem Training die Füße den Boden berühren können.

Verstellt wird die klappbare Deluxe Hantelbank über eine sichere Pinfixierung die auf einer Schiene geführt wird.

Liegefläche: 125 cm - 21 verschiedene Trainingspositionen - Aufstellmaße: 140 cm lang & 42, 5 cm breit






REEHUT Gewichtsmanschetten Fußgelenk, Armgewichte Handgelenkgewichte Verstellbar Laufgewichte Set (1 Paar) 1LB bis 10LBS/ 0.5KG-4.6KG für Fitness, Bewegung, Laufen, Joggen, Gymnastik
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Verbrennen Sie mehr Kalorien und steigern Sie die Effektivität Ihres Trainings mit Reehuts Trainingsgewichte für die Fußgelenke,
1 Paar. Dies bietet mehr Widerstand zu einer Vielfalt von Trainingsprogrammen, u. a. Wandern, Körperstraffung,
und Stretch-Übungen, und fast jede andere Übung, die Sie anspruchsvoller gestalten wollen.
Bietet Ihrem Training eine gesunde und wohltuende Menge an Widerstand.

Reehut Gewichte für Knöchel und Handgelenk.
? Gewicht-Set inkludiert: Grün - 0, 5 kg (x 2), Violett - 0, 7 kg (x 2), Hellblau - 0, 9 kg (x 2),
Orange - 1, 4 kg (x 2), Dunkelblau - 1, 8 kg (x 2).
? Fußgelenkgewichte lassen sich mit Schlaufen leicht anbringen und verstellen; sie halten sehr gut und rutschen nicht.
? Aus mercerisierter Baumwolle, weiches Material innen, absorbiert Feuchtigkeit und Schweiß schnell, sicher.
Praktisch und bequem.
? Ideal für die Verwendung in Fitness-Studios, um die Vielfalt der Übungen zu verstärken. Zur Stärkung der Muskeln und
Schutz der Gelenke.
? Ideal für Leute zu Hause, die Ihr Bauch-Fett verbrennen und Ihre Körpermuskeln straffen wollen.
? Perfekt für Unterkörpermuskulatur, verbrennt Kalorien, geeignet für Langlebigkeit und Tragbarkeit.
Einfach zu verwendende Gewichte für Knöchel oder Handgelenke.

Verwendung mit Bedacht.
? Probieren Sie sie bei einem kurzen Spaziergang aus und schauen, wie sie sich
am nächsten Tag fühlen, bevor Sie wieder versuchen, sie zu verwenden.
? Binden Sie sie schrittweise in die entsprechenden Trainingseinheiten ein.
? Verwenden Sie sie nicht übermäßig, wenn sie Schmerzen oder Beschwerden verursachen.

Gemäß A C E, können Handgelenkgewichte bis zu 1, 4 kg Ihren Puls erhöhen, sogar um 10  Schläge pro Minute und
Ihren Anteil an der Kalorienverbrennung um mehr als 15  Prozent.

Seien Sie vorsichtig und fragen Sie den Arzt, wenn Sie häufige Schmerzen in der unteren Körperhälfte während des Trainings haben.

Reehut Fußgelenk - / Handgelenk-Gewichte.






GORILLA SPORTS® Kettlebell Stylish 2-20 kg Kunststoff ? Fitness-Kugelhantel - Einzeln/Set
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Die Kugelhantel hat längst den Sprung von der Nische in den Breitensport geschafft - vorbei also die Zeiten, als man sich noch mit der gusseisernen Urform begnügen musste. Diese hat freilich nicht an Bedeutung verloren, ist aber einfach nicht jedermanns Sache. Gerade Fitnessstudios greifen lieber zur bodenschonenden Variante mit Kunststoffüberzug, auch weil sie manchen Verletzungen im Umgang bzw. beim Training vorbeugt.
Diese Gorilla Sports-Ausführung kommt darüber hinaus auch als optischer Leckerbissen daher. . . perfekt für alle, denen nicht nur die Funktion, sondern auch der Look der heimischen Trainingsfläche wichtig ist!
Kettlebell Stylish 2 - 20 kg Kunststoff

Verdichtete Füllung mit hochwertiger, bodenschonender Kunststoffummantelung Farbe: grau mit Kontrastton Professionelle, wuchtige Ausführung Sicherer Stand durch abgerundete Unterseite und Noppen Alle Ausführungen mit K G-Angabe Typische Übungen: Schwingen (engl. 'swing'), Reißen (engl. 'snatch'), Umsetzen (engl. 'clean'), Stoßen (engl. 'jerk')


Erhältlich in folgenden Ausführungen:

2 kg ( Breite x Tiefe x Höhe: 11 x 11 x 18 cm, Griffdicke: 3 cm) 3 kg ( Breite x Tiefe x Höhe: 14 x 14 x 20 cm, Griffdicke: 3 cm) 4 kg ( Breite x Tiefe x Höhe: 15 x 15 x 23 cm, Griffdicke: 3 cm) 6 kg ( Breite x Tiefe x Höhe: 15 x 15 x 23 cm, Griffdicke: 3 cm) 8 kg ( Breite x Tiefe x Höhe: 16 x 16 x 25 cm, Griffdicke: 3, 5 cm) 10 kg ( Breite x Tiefe x Höhe: 18 x 18 x 26, 5 cm, Griffdicke: 4 cm) 12 kg ( Breite x Tiefe x Höhe: 21 x 21 x 28 cm, Griffdicke: 4 cm) 14 kg ( Breite x Tiefe x Höhe: 20 x 20 x 30 cm, Griffdicke: 4 cm) 16 kg ( Breite x Tiefe x Höhe: 21 x 21 x 30 cm, Griffdicke: 4 cm) 18 kg ( Breite x Tiefe x Höhe: 22 x 22 x 30 cm, Griffdicke: 4 cm) 20 kg ( Breite x Tiefe x Höhe: 22, 5 x 22, 5 x 30 cm, Griffdicke: 4 cm)




ScSPORTS® Hantelset 35,5 kg 1x SZ Stange, 2X Kurzhanteln, Hantelscheiben 2x5kg, 4x2,5kg, 6x1,25kg
ScSPORTS
Freizeit- und Sportartikel, Misc., .           Auf Lager.

Preis: € 99,95 (Lieferbedingungen s.u.)



35, 5 kg Hantelset mit S Z Stange und Kurzhantelstangen

Hochwertiges Hantelset für das optimale Training zu Hause

Sauber verarbeitete Hantelstangen

Die S Z Stange aus massivem Stahl und die Kurzhanteln mit der angenehmen Kunststoff-Grifffläche überzeugen durch hochwertige Verarbeitung. Die Kunststoffgriffe sowie die kreuzgerändelten Griffflächen an der Curlhantel bieten sicheren Halt.

Hantelscheiben mit Perfect Match System

Die robusten und dabei geräuscharmen Kunststoffscheiben (ideal für's Home-Gym gerade in Mehrparteienhäusern) verfügen über Noppen und Mulden. Diese greifen zum Perfect Match ineinander - die Scheibenrotation wird minimiert.

Bohrung 30 mm

Die Hantelstangen haben einen Durchmesser von 30 mm und sind dadurch perfekt abgestimmt auf die Hantelscheiben mit 30/31 mm Bohrung. So kann das Set auch ganz einfach um weitere Scheiben mit Standardbohrung erweitert werden.

Auf einen Blick:

1 x S Z Stange 120cm mit Gewinde massiv 7kg2 x Kurzhantelstangen 35cm mit Gewinde hohl 0, 5kg je Hantel2 x Sternverschlusss Stahl - verchromt4 x Sternverschluss Kunststoff - schwarz2 x 5 kg Hantelscheiben Guss4 x 2, 5 kg Hantelscheiben Guss6 x 1, 25 kg Hantelscheiben Guss

Technische Daten:

Max. Belastbarkeit S Z Stange: 110 kg Material S Z Stange: Massiver Stahl, verchromt Max. Belastbarkeit Kurzhanteln: je 50 kg Material Kurzhanteln: Hohlstahl, verschromt, mit Kunststoffgriff Maße 5 kg Scheibe: Ø 26 cm, Stärke 4, 9 cm Maße 2, 5 kg Scheibe: Ø 22 cm, Stärke 4, 5 cm Maße 1, 25 kg Scheibe: Ø 17, 5 cm, Stärke 3 cm Material Hantelscheiben: Kunststoffummanteilung mit hoch verdichteter Sand-Zementfüllung




Sportstech Klimmzugstange mit einzigartigem hexagonalem System KS200 - mit 3-Schichtpolsterung, Sicherheitsspannhebel, 6 Druckpunkten & außergewöhnlichem Design, Teleskopstange inkl. eBook
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Ultrasport Klimmzugstange Türreck, Klimmzugstange, Oberkörpertrainer, Multifunktionstrainer, Oberkörpertrainingsgerät für Hause und Büro, Pull Up Bar, Liegestütze, diverse Übungen möglich
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