Fit for Fun Blackroll x Faszienrolle Standard für die Faszienmassage in Mittel-Hart - Professionelle Fitnessrolle in Schwarz-Blau mit Trainingsanleitung - 30 x 15 cmMisc.
Fit for Fun Faszienrolle Faszien sind das Bindegewebe der Muskeln, Sehnen und Bänder. Ein Verkleben oder Verhärten des Fasziengewebes hat erheblichen Einfluss auf die körperliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Weit verbreitete Symptome können die Folge sein: Verspannungen, Muskelschmerzen in Rücken, Nacken, Beinen, Füßen oder Po sind nur einige Beispiele. Die Faszienrolle ist ein bewährtes Hilfsmittel zur Massage der Faszien mithilfe des eigenen Körpergewichts. Druck und Intensität können so individuell angepasst werden. Vorteile auf einen Blick: ? Geeignet für jedes Trainingslevel ? Lösen von Verspannungen ? Schmerzlinderung ? Verbesserte Beweglichkeit ? Verbesserte Durchblutung ? Gestrafftes Bindegewebe ? Prävention von Verletzungen ? Verbesserung der Hydration der Faszien ? Verbesserte Muskelregeneration Lieferumfang Faszienmassageset: 1 Standard Blackroll schwarz mit mittlerem Härtegrad ( Maße 30 cm x 15 cm), 1 Trainingsbooklet
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