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Energie und Kosmos

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Energie und Kosmos

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Yoga oder die Kunst, sich selbst zu finden - Jeff KrasnoYoga oder die Kunst, sich selbst zu finden
von Jeff Krasno
Buch, Gebundene Ausgabe, 19. September 2016     Verkaufsrang: 20203     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 29,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Yogis sind spirituell Suchende. Sie suchen nach einem glücklichen, nachhaltigen, sinnhaften, vielleicht sogar erleuchteten Leben. Dieses außergewöhnliche Buch begleitet Sie auf der Reise zur besten Version Ihrer selbst. Für eine tiefere Yoga-Praxis, mehr Verbundenheit mit sich und anderen und ein aus vollem Herzen gelebtes Leben. Einer kunstvoll gestalteten Landkarte gleich verbindet das Buch die Praxis des Yoga mit dem yogischen Lebensstil. Es fächert dabei die ganze Palette des Yoga auf, beginnend bei einfachsten Asana-Techniken bis hin zu provokativen Ideen, die Sie auf Ihrer Reise nach innen unterstützen. Neben zahlreichen Yoga-Flows von erfahrenen Lehrern finden Sie darin inspirierende Texte von spirituellen Größen der Yoga-Szene ebenso wie konkreten Rat und Übungen zur Umsetzung des yogischen Gedankens in allen Bereichen des Lebens. Mit Textbeiträgen von Gabrielle Bernstein, Joel Salatin, Tim Ryan, Shiva Rea, Moby, Seane Corn und vielen anderen mehr ist dieses Buch ein einzigartige Quelle der Inspiration.
Paperback, 256 Seiten.




Feldenkrais - Hörbuch: Starker Rücken - bewegliche Hüften (Hörbuch Gesundheit) - Birgit LichtenauFeldenkrais - Hörbuch: Starker Rücken - bewegliche Hüften (Hörbuch Gesundheit)
von Birgit Lichtenau
Hörbuch, Audio CD, 12. Juni 2013     Verkaufsrang: 13283     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 14,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Starker Rücken - bewegliche Hüften. 70 Min.
Audio C D
Verspannungen und Fehlhaltungen in Wirbelsäule, Rücken und Hüfte sind weit verbreitet. Verfestigte Haltungsstrukturen lassen sich oft nicht durch angestrengtes Muskeltraining auflösen. Echte Stärke braucht Flexibilität. Ein sogenannter starker Muskel muss also loslassen und entspannen können. Beweglichkeit erfordert aber ebenso eine gute Zusammenarbeit von Körper und Geist, von Gehirn und Muskulatur, sowie ein effektives Zusammenspiel aller Körperteile. Lernen Sie mit diesem Übungsprogramm Schritt für Schritt, sich durch sanfte, aufmerksam ausgeführte Bewegungen neu zu entspannen. Gerade in der heutigen, hektischen Zeit sind ein achtsamer Umgang mit sich selbst und die Erlaubnis zur Langsamkeit notwendig und wohltuend.
1. Teil: Der erste Teil enthält einfache Beugeübungen, die den unteren Rücken ( Lendenregion) dehnen und entlasten. Auch Beine, Schultern und Kopf werden mit einbezogen. Es empfiehlt sich, die Übungen 1 - 6 als eine zusammenhängende Einheit durchzuführen.
2. Teil: Der zweite Teil der C D beinhaltet neben Beugeübungen auch Drehbewegungen der Wirbelsäule und Beinbewegungen zur Lockerung der Hüftgelenke. Abschließend werden alle Elemente zu einer harmonischen Rollbewegung des Körpers verbunden. Am besten führen Sie die Übungen 7 - 13 als eine zusammenhängende Einheit durch. Zudem sollten Sie Teil 1 kennen, bevor Sie mit Teil 2 starten.
C D Laufzeit 69:21 Minuten
Birgit Lichtenau ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai-Chi und Qigong in Regensburg. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.




Das große Ayurveda-Ernährungsbuch: Gesund leben und genussvoll essen. Mit über 100 Rezepten - Hans Heinrich Rhyner, Kerstin RosenbergDas große Ayurveda-Ernährungsbuch: Gesund leben und genussvoll essen. Mit über 100 Rezepten
von Hans Heinrich Rhyner, Kerstin Rosenberg
Buch, Gebundene Ausgabe, 1. Oktober 2013     Verkaufsrang: 80394     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 28,50 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Das große Ayurveda-Ernährungsbuch zeigt Ihnen typgerechte Möglichkeiten zu einem gesunden und erfüllten Leben. Essen voller Genuss, Kochen mit Leidenschaft und das Wissen um den eigenen Körper sind der Weg dahin.
Dr. Hans H. Rhyner gilt als führender und international anerkannter Experte und Pionier der Ayurveda-Medizin in Europa. Sein Wissen, seine 20-jährige Erfahrung mit indischer Philosophie, Yoga, Vastu, Siddha, Ayurveda und spirituellem Heilen überträgt er auf unsere westliche Lebensweise und Gedankenwelt und gestaltet östliches Heil- und Lebenswissen so für uns nachvollziehbar und vor allem nachlebbar.
Die international anerkannte Spezialistin für Ayurveda-Ernährung, Kerstin Rosenberg, bildet seit über 10 Jahren Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitsberater sowie Ayurveda-Therapeuten aus. Sie ist Mitbegründerin und Geschäftsführerin eines der größten und renommiertesten Ayurveda-Ausbildungs- und Kurzentren in Europa. Sie kreiert einen indisch-westlichen Küchenstil, der großes Ansehen genießt. Ihre " Rezepte basieren auf der traditionellen Ayurveda-Küche, berücksichtigen jedoch besonders unrsere westlichen Lebensgewohnheiten.
Dieses Buch bietet Ihnen eine Entdeckuagsreise in eine west-östliche Ernährungs- und Gesundheitslehre. Wenn Sie sich gesundheitsbewusster und typgerechter ernähren wollen, abnehmen oder entschlacken möchten, erhalten Sie Hilfe, Schritt für Schritt Ihre Lebensgewohnheiten zu ändern, ohne auf Lebens- und Sinnesfreuden zu verzichten.
340 S. m. zahlr. Farbfotos. 27 cm; Gebunden.




Stark oder schwach?: Selbst-Muskeltests als Entscheidungshilfe in allen Lebenslagen - Brunhild HofmannStark oder schwach?: Selbst-Muskeltests als Entscheidungshilfe in allen Lebenslagen
von Brunhild Hofmann
Taschenbuch, 10. September 2012     Verkaufsrang: 36586     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 7,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Wenn wir gegen uns selbst kämpfen: Die seelischen Muster hinter Infektionen, Allergien, Hyperaktivität bis zu Impfproblemen - Mit CD "Wut und Ärger" - Ruediger DahlkeWenn wir gegen uns selbst kämpfen: Die seelischen Muster hinter Infektionen, Allergien, Hyperaktivität bis zu Impfproblemen - Mit CD "Wut und Ärger"
von Ruediger Dahlke
Buch, Broschiert, 16. März 2015     Verkaufsrang: 24699     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 12,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Astralreisen: Die ultimative Anleitung für außerkörperliche Erfahrungen - Andreas SchwarzAstralreisen: Die ultimative Anleitung für außerkörperliche Erfahrungen
von Andreas Schwarz
Taschenbuch, 17. Februar 2017     Verkaufsrang: 12835     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 10,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Verhüten ohne Hormone: Alternativen zu Pille und Co. - Dorothee StruckVerhüten ohne Hormone: Alternativen zu Pille und Co.
von Dorothee Struck
Buch, Gebundene Ausgabe, 20. August 2015     Verkaufsrang: 15078     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 32,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Die Macht der Seelenverträge: Seelenheilung mit schamanischer Energiemedizin - Désirée BaierlDie Macht der Seelenverträge: Seelenheilung mit schamanischer Energiemedizin
von Désirée Baierl
Taschenbuch, 6. August 2013     Verkaufsrang: 19729     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 14,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Übeltäter Kiefergelenk: Endlich wieder entspannt und schmerzfrei: 60 Übungen mit Soforteffekt - Kay BartrowÜbeltäter Kiefergelenk: Endlich wieder entspannt und schmerzfrei: 60 Übungen mit Soforteffekt
von Kay Bartrow
Taschenbuch, 30. April 2014     Verkaufsrang: 9896     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 17,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Roter Mond: Von der Kraft des weiblichen Zyklus - Miranda GrayRoter Mond: Von der Kraft des weiblichen Zyklus
von Miranda Gray
Taschenbuch, 25. Januar 2016     Verkaufsrang: 60328     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 16,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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