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Flow-Jäger: Motivation, Erfolg und Zufriedenheit beim Laufen - Michele UferFlow-Jäger: Motivation, Erfolg und Zufriedenheit beim Laufen
von Michele Ufer
Taschenbuch, 10. Juli 2017     Verkaufsrang: 122929     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 24,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Motivation, Erfolg und Zufriedenheit beim Laufen
Broschiertes Buch
Jeder Läufer will es: Laufen im Flow
Etappenläufe am Polarkreis, durch die Teeplantagen Indiens, quer durch die Kalahari-Wüste in Afrika, mal als Selbstversorgerlauf, mal inklusiver Athletenversorgung, mal extrem heiß, kalt, feucht oder auch einfach mal klimatisch normal. Alle diese Rennen haben eines gemeinsam: Die Rennen waren für viele Beteiligte eine physische und/oder psychische Grenzerfahrung. Michele Ufer berichtet von eigenen Teilnahmen an solchen Ultramarathons, lässt in Interviews ebenso andere Teilnehmer von ihren außergewöhnlichen Erfahrungen berichten. Viele haben das Flow-Erlebnis am eigenen Leib spüren dürfen.
Den Ultramarathon im Flow erleben
Aber was genau ist unter Flow zu verstehen? Wie entsteht dieser besondere Zustand? Welche Auswirkungen hat er auf die Leistung und Zufriedenheit? Wie können wir mehr Flow in unser Leben bringen, nicht nur beim Laufen? Dr. Michele Ufer wollte es genau wissen, also machte sich der Flow-Jäger auf zu einer außergewöhnlichen Forschungsreise, die ihn auf vier Kontinente führte - immer auf der Jagd nach Flow-Erlebnissen.
Dieses Buch liefert auf erfrischende Weise fundierte Antworten auf alle Fragen zum Thema Flow:
- Was genau ist unter Flow zu verstehen?
- Wie entsteht Flow? Was können Sportler tun, um die Wahrscheinlichkeit auf Flow-Erleben zu erhöhen?
- Welche Auswirkung hat Flow auf die Leistung und auf die Zufriedenheit?
- Gibt es womöglich auch negative oder gar gefährliche Aspekte beim Flow-Erleben? Wenn ja - was kann man aus diesen Erkenntnissen lernen?
Michele Ufer bietet in seinem Buch umfangreiche Forschungsergebnisse:
- Interviews mit internationalen Top-Athleten
- Aktuelle Forschungserkenntnisse zum Thema Flow
- Knapp 600 Athleten-Befragungen
- Fallbeispiele aus Michele Ufers Flow-Coachingpraxis mit erstaunlichen Ergebnissen
- Anwendungstipps zur Flow-Förderung




Der Wildnis entkommen: Die Geschichten meiner Vorbilder - wahre, spannende und tragische Begebenheiten an den entlegensten Orten der Erde - Bear GryllsDer Wildnis entkommen: Die Geschichten meiner Vorbilder - wahre, spannende und tragische Begebenheiten an den entlegensten Orten der Erde
von Bear Grylls
Buch, Gebundene Ausgabe, 30. Mai 2014     Verkaufsrang: 293705     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 24,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Die Geschichten meiner Vorbilder - wahre, spannende und tragische Begebenheiten an den entlegensten Orten der Erde
Gebundenes Buch
S P I E G E L-Bestsellerautor Bear Grylls erzählt Geschichten von Heldenmut und Überleben.
Er berichtet von Spionen und Soldaten, von Entdeckern und Abenteurern. Von einem abgeschossenen Bomberpiloten, der sich von hungrigen Haifischen ernährte, von einem Navy S E A L, der sich schwer verwundet durch die Berge Afghanistans schleppte, oder vom Opfer eines Flugzeugabsturzes, das nur überleben konnte, weil es zum Kannibalen wurde.
Überleben ist nicht immer schön. Die Menschen in diesem Buch haben alle eines gemeinsam: Sie sind echte Helden.




Bildband droneviews: Die schönsten Fotografien aus Dronestagram. Drohnenbilder unserer Erde bei National Geographic, von spannender Natur und Tierwelt bis zu originellen Schnappschüssen. - Ayperi Karabuda EcerBildband droneviews: Die schönsten Fotografien aus Dronestagram. Drohnenbilder unserer Erde bei National Geographic, von spannender Natur und Tierwelt bis zu originellen Schnappschüssen.
von Ayperi Karabuda Ecer
Buch, Gebundene Ausgabe, 24. April 2017     Verkaufsrang: 200550     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 35,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Die schönsten Fotografien aus Dronestagram
Gebundenes Buch
Klein, schnell und wendig sind sie und sie kommen fast überall hin. Drohnen sind immer bereit und ihre Bilder revolutionieren die Fotografie mit völlig neuen Möglichkeiten. Sie tauchen in Häuserschluchten und unzugängliche Naturlandschaften, stürzen sich in Vulkane und sind bereit, wenn Delfine durchs Wasser jagen. Ein Bildband mit den besten Luftbildern weltweit. Mit ausführlichen Informationen aus der Welt der kreativen Drohnen-Fotografie.




Maria Sibylla Merians Reise zu den Schmetterlingen - Boris FriedewaldMaria Sibylla Merians Reise zu den Schmetterlingen
von Boris Friedewald
Buch, Gebundene Ausgabe, 29. Juni 2015     Verkaufsrang: 165597     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 19,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Gebundenes Buch
Maria Sibylla Merian: Forscherin, Künstlerin, Autorin, faszinierende Frau
Im Jahr 1699 - 100 Jahre vor Humboldts Reise - brach Maria Sibylla Merian mit ihrer Tochter Dorothea nach Südamerika auf. Ziel ihrer dreimonatigen Seereise war die holländische Kolonie Surinam, wo die engagierte Naturforscherin nie gesehene Blumen, Schmetterlinge und andere Tiere entdecken, zeichnen und klassifizieren sollte.
Zum ersten Mal begab sich eine Frau auf eine solche Entdeckungsreise in die Ferne. Nach knapp zweijährigem Aufenthalt kehrte die gläubige Forscherin nach Amsterdam zurück und veröffentlichte 1705 das einzigartige Tafelwerk " Metamorphosis Insectorum Surinamensium". Diese wundervoll illustrierten und kolorierten Kupferstiche beschreiben die Metamorphosen der Schmetterlinge und waren nicht nur ein echter " Bestseller" in ihrer Zeit, sondern legten den Grundstein für die Forschung bis heute.
Mit seiner klaren Sprache und dem Blick für das Wesentliche zeichnet Boris Friedwald das abenteuerliche Leben und Wirken einer großen Frau nach, die in einer Zeit als Künstlerin und Wissenschaftlerin wirkte, in der das überhaupt nicht denkbar war.




Indien (Pasolini-Edition) - Pier Paolo Pasolini, Andreas AltmannIndien (Pasolini-Edition)
von Pier Paolo Pasolini, Andreas Altmann
Buch, Gebundene Ausgabe, 20. August 2014     Verkaufsrang: 366746     Gewöhnlich versandfertig in 1 bis 2 Tagen.

Preis: € 26,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Gebundenes Buch
Der vierte Band unserer Pasolini-Edition führt Sie nach Indien. 1960 bereiste Pasolini gemeinsam mit Alberto Moravia und Elsa Morante über viele Wochen den Subkontinent, bestaunte das Land, seine Menschen, die irritierenden Riten, Religionnen und Kulturen. Andreas Altmann - einer der bekanntesten deutschen Reiseschriftsteller, Pasolini- und Indienkenner, ausgezeichnet unter anderem mit dem Egon-Erwin-Kisch-Preis und dem Seume-Literaturpreis - ist, exklusiv für dieses Buch fünfzig Jahre später auf den Spuren Pasolinis im heutigen Indien. Altmann erzählt, was sich seit Pasolinis Reise verändert hat, was verschwunden ist, was Pasolini anders gesehen hat, was ihm wunderbar gelungen ist. Vor allem aber, was Indien ihm so verschwenderisch an Wundern und Zaubereien geschenkt hat.




Pedal the World: Mit dem Fahrrad um die Welt - Felix StarckPedal the World: Mit dem Fahrrad um die Welt
von Felix Starck
Buch, Broschiert, 15. Januar 2016     Verkaufsrang: 13339     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 14,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Alpendämonen: Geheimnisvolle Mythen und Riten aus den Bergen - Carsten PeterAlpendämonen: Geheimnisvolle Mythen und Riten aus den Bergen
von Carsten Peter
Buch, Gebundene Ausgabe, 17. September 2012     Verkaufsrang: 327792     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 29,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Grenzgängerin: Ein Leben für drei Pole - Evelyne Binsack, Doris BüchelGrenzgängerin: Ein Leben für drei Pole
von Evelyne Binsack, Doris Büchel
Taschenbuch, 8. November 2017     Verkaufsrang: 248828     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 34,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Potsdam abseits der Pfade: Eine etwas andere Reise durch die Stadt der Schlösser und Gärten - Holger GumprechtPotsdam abseits der Pfade: Eine etwas andere Reise durch die Stadt der Schlösser und Gärten
von Holger Gumprecht
Taschenbuch, 1. März 2018     Verkaufsrang: 204666     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 14,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Ausnahmezustand: Reisen in eine beunruhigte Welt - Navid KermaniAusnahmezustand: Reisen in eine beunruhigte Welt
von Navid Kermani
Taschenbuch, 7. März 2016     Verkaufsrang: 187198     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 16,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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