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Buch, Hörbücher:
Fachbücher Ernährungstherapie
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Haferflocken für jeden Tag – Das Kochbuch: Einfache, schnelle und gesunde Rezepte mit dem Superfood Hafer | Unterstützend bei Diabetes, Fettleber, Stoffwechselstörungen, Übergewicht, HaferkurAutor: Alexander Kirstein
Taschenbuch, 02.09.2023
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Gesunde Haferflocken Rezepte – Einfach | Gesund | Schnell: Das Haferflocken Kochbuch mit den leckersten Hafer-Gerichten für eine ausgewogene Ernährung | Für Haferkur geeignetAutor: Damian Steblin
Taschenbuch, 23.08.2023
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Ernährungsmedizin bei Osteoporose: Von gesunder zu knochenstarker Ernährung: Machen Sie die Ernährung zu Ihrer stärksten Waffe gegen Osteoporose. Langfristige Ernährungsstrategien für starke Knochen.Autor: Samuel Kochenburger
Taschenbuch, 18.08.2023
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Eiweiß ganzheitlich betrachtet: Gesundheit aus Sicht der MuskelnAutor: Robert Krug
Taschenbuch, 01.12.2023
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Die Anti-Arthrose-Ernährung: Funktionelle Zusammenhänge wie unsere Nahrung über den Darm unsere Gelenke beeinflusst!Autoren: Dr. Jens Freese, Lennart Waldschmidt
Taschenbuch, 21.12.2023
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Reflux und Sodbrennen Kochbuch: Der ultimative Leitfaden zur natürlichen und stressfreien Linderung von Sodbrennen. Inkl. 28-Tage-Ernährungsplan und 100 einfacher, köstlicher Rezepte.Autor: Kate Bloom
Taschenbuch, 24.01.2024
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Der Energiefix: Erste Hilfe bei Energiemangel und chronischer ErschöpfungAutor: Robert Krug
Taschenbuch, 01.07.2023
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Die 4 Säulen der Heilpflanzen: 143 praktische Naturheilkunde-Techniken und Kräuterkunde-Hinweise für Einsteiger. Wie Sie mit Kräutern, Gewürzen und Wildbeeren alltägliche Beschwerden natürlich lindernAutor: Ingrid Clarke
Taschenbuch, 30.07.2023
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Die Macht der ersten 1000 Tage: Falsche Ernährungsmuster aus der frühen Kindheit aufdecken und der Prägungsfalle endlich entkommen (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung)Matthias RiedlTaschenbuch |
Grüne Smoothies: 365 Top RezepteAnita BaierTaschenbuch |
Das große Buch vom OXYMEL - Medizin aus Honig und EssigGabriela NedomaGebundene Ausgabe |
5-Elemente-Kochbuch für Anfänger!: Gesund kochen nach der chinesischen Ernährungslehre mit 150 abwechslungsreichen & leckeren Rezepten. Inkl. Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin / TCMKatharina Janssen, Sophia FröhlichTaschenbuch |
Jutta Koehler | Poster Fünf Elemente Ernährung | 450 Nahrungsmittel nach TCM | Nahrungsmitteltabelle Chinesische Diätetik | aktuell, hilfreich und dekorativ für die KücheFurnitureHast du immer kalte Füße? Oder gehörst du zu den Leuten, die auch noch im Winter am liebsten im T-Shirt herumlaufen? Die Weißheit der Chinesischen Ernährungslehre kann dir erklären, warum das so ist. Ein Großteil der Ursache befindet sich nämlich auf deinem Teller oder in deiner Tasse. Jedes Nahrungsmittel hat einen thermischen Effekt auf deinen Körper. So gibt es Nahrungsmittel, die den Körper und die Verdauungskraft abkühlen. Diese findest du in den Posterspalten "kühl" und "kalt". Beispiele sind Gurke, grüner Tee, Kiwi und Joghurt. Wenn dir immer zu kalt ist, dein Bauch grummelt und du nur wenig Energie hast, solltest du diese Nahrungsmittel reduzieren. Und es gibt Nahrungsmittel, die den Körper erhitzen, wie zum Beispiel Rotwein, Lammfleisch, Chai und Zimt. Diese stehen in der Posterspalte "heiß". Benutze diese Nahrungsmittel nur ab und zu, wenn dein Körper ohnehin schon überhitzt ist. Dieses handliche Poster zeigt die thermische Wirkung von über 450 Nahrungsmitteln. Du findest hier auch "moderne" und außergewöhnliche Nahrungsmittel, wie zum Beispiel Teff und Weizengras. Aber nicht nur das: auch der zugehörende Geschmack und die Wirkung auf eins der fünf Organsysteme sind deutlich aus der Tabelle abzulesen. Die Einteilung basiert auf der Chinesischen Ernährungslehre bzw. Fünf-Elemente-Ernährung. B I T T E B E A C H T E: Das Poster wird zweimal gefaltet in einem Umschlag geliefert. Gefaltet hat es die Ma? e 17 x 24 cm. Du kannst das Poster somit auch prima unterwegs mitnehmen. Auseinander gefaltet misst es 48 cm x 34 cm und passt damit an jeden Kühl- oder Küchenschrank. Das Schöne: dieses Poster ist nicht nur handlich und komplett, sondern auch noch sehr dekorativ. Mit einem Klick gehört es dir und verwandelt deine Küche in eine Ort der gesunden und leckeren Koch-Weißheit. |
Ayurveda Kochbuch: Entdecken Sie über 100 einfache Rezepte und genießen Sie die kulinarischen Highlights der ayurvedischen KücheKiran RaniTaschenbuch |
Ketogene Ernährung: Der überraschend leichte Weg: Immunsystem stärken, Zuckersucht besiegen und Abnehmen, mit Tipps zu verschiedenen KrankheitenBewusstes - LebenTaschenbuch |
Ayurveda Kochbuch - Rezepte für jeden Tag: Mit ayurvedischer Ernährung ins GleichgewichtBjörn BergschTaschenbuch |
Vegane ErnährungTaschenbuch |
Nahrungsergänzungsmittel: Nahrung für die Seele: Wie wir mit Vitalstoffen unser Immunsystem stärken und Depressionen und Ängste überwinden könnenCarmen FrankeTaschenbuch |
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08.03.2024 18
