Bücher über Achtsamkeit und Meditation für Kinder

Tausendfühler Lars: Kinder mit Hochsensibilität (kids in BALANCE)

Autor: Hannah-Marie Heine
Illustrator: Heribert Schulmeyer

Ich bin zart. Ich bin stark.

Autor: Jessica Sanders
Illustrator: Jorge Garcia Redondo
Übersetzer: Isabelle Brandstetter

Traumreise für Kinder in die Zeit der Dinosaurier: Kleine Gutenachtgeschichten ab 3 Jahre (Gute-Nacht-Geschichten mit sanftmütigen Dinosauriern)

Autor: Markus Peter Kretschmer

Weltreise mit Freunden: Vierfarbiges Bilderbuch

Autor: Philip Waechter

Gefühle-Tagebuch für Kinder ab 6 Jahren: Ich bin einzigartig und das ist meine Stärke - Inklusive Achtsamkeitsübungen, Mutmachsprüchen und vielem mehr...

Autor: Kevin Marvin Lee Lindström
Mitwirkende: Sarah Berkefeld

Kleine Springmaus, komm zur Ruh: Ein sanftes Abendritual zum Mitmachen

Autor: Marie-Sophie Schmieder
Illustrator: Diana Kohne

Sei ein ganzer Kerl: Die Anleitung zur Selbstliebe. Kindersachbuch: Talente entdecken, Selbstfürsorge lernen & Sensibilität akzeptieren. Für Kinder ab 8 Jahren.

Autor: Jessica Sanders
Illustrator: Robbie Cathro

Groß: Eine Geschichte über Selbstliebe

Autor: Vashti Harrison
Illustrator: Vashti Harrison

Selbstregulation spielerisch erlernen mit Börle: Spannende Mitmachgeschichten zur kreativen Förderung der emotionalen Entwicklung, Impulskontrolle und ... inkl. gratis Audio-Dateien (Börles Abenteuer)

Autoren: Amelie Lohmann, Lorena Schönfeld

Breathe with Me: Using Breath to Feel Strong, Calm, and Happy

Mariam Gates, Sarah Jane Hinder

ABC for Me: ABC Mindful Me: ABCs for a happy, healthy mind & body

Christiane Engel

Strong Is the New Pretty: A Guided Journal Just for Girls

Kate T. Parker

Breath Friends Forever: A Mindfulness Story for Kids by Kids

Laurie Grossman

Körperbesussstein - Körperkult - Schönheit: Arbeitsheft, Aufgaben, Schreibaufgaben, Schülerheft, Lernmittel

Cornelia Zenner, Gesine Heddrich, Günter Krapp

Thank You for My Dreams: Bedtime Prayers of Gratitude

HSH Prince Alexi Lubomirski

Breathe (Magination Press)

Ines Castel-Branco

Meditationen für Kinder

Susanne Keller

Kinder brauchen Ruhe - Innerliche Stärke durch Meditation.

Je hektischer die Welt um uns herum wird, umso größer wird der Bedarf nach Ruhe und Entspannung. Die 20 Meditationen auf diesem Hörbuch sind ein tolles Hilfsmittel für Kinder und Eltern, um wieder achtsamer durch das Leben zu gehen und somit eine gewisse Entschleunigung zu erreichen.

Die kindgerecht geführten Meditationen und Achtsamkeitsübungen helfen dabei, Emotionen wie Angst, Furcht, Ärger oder Wut besser zu verstehen und dann auch schneller überwinden zu können.

Die verschiedenen Übungen unterstützen Kinder, negative Gedanken und Verhaltensweisen aufzufangen, Selbstvertrauen und Konzentrationsvermögen zu stärken.

Kinder lernen, Respekt, Mitgefühl und Dankbarkeit für sich selbst und andere zu entwickeln - ein wahres Geschenk, welches sie für den Rest ihres Lebens begleiten wird.

Forgiving Others: Good Manners and Character (Akhlaaq Building)

Ali Gator

Kindermeditation - Gelassen Autofahren: Kreative Fantasiereise

Isabelle Fellner

Unter dem Motto "gelassen Autofahren" erzählt Isabelle Fellner eine Fantasiereise mit Anregungen um ihrem Kind die Autofahrten spannender zu machen.

Diese wird ihr Kind in eine eigene Welt der Fantasie und Vorstellungskraft eintauchen lassen.

Das Hörbuch soll dabei helfen, zur Ruhe zu kommen, den Bezug zum Ich zu pflegen und die Kreativität fördern. Unter Erwachsenen ist es mittlerweile schon weit verbreitet zu meditieren und dem eigenen Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Warum sollte dies ihren Kindern verwehrt bleiben?

Achtsamkeit und Meditation