Superkost Chia Samen, 1er Pack (1 x 500 g)Lebensmittel & Getränke
Chia Samen ( Salvia Hispanica) Chia Samen enthalten wertvolle Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren im gewünschten Verhältnis von 3:1. Weiterhin enthalten sie viele wertvolle Vitamine, Mineralien, hochwertige Eiweiße und Ballaststoffe. Die Ballaststoffe und die guten Quelleigenschaften der Chia samen fördern die Verdauung und Darmtätigkeit. Verwendung: Chia Samen können vielseitigen verwendet werden. Die Samen können beispielsweise über Brotaufstriche, Salate, in Joghurts, Müslis, Smoothies, Säfte, Dressings oder in Backmischungen gestreut werden. Zutaten: 100 % Chia-Samen ? Nährwerte Pro 100 g (% des empfohlener Tagesbedarfs nach R D A*) Brennwert 444kcal / 1832k J Eiweiß 21, 2 g Kohlenhydrate 4, 9 g - davon Zucker 0, 8 g Fett 31, 4 g -davon gesättigte Fettsäuren 3, 8 g -davon ungesättigte Fettsäuren 27, 6g -davon Omega-6-Fettsäuren 6, 4 g -davon Omega-3-Fettsäuren 18, 5 g Ballaststoffe 33, 7g Natrium
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