DAVERT Set 1x Amaranth + 4x Quinoa (weiss, rot, schwarz, Tricolore) (bio, vegan) 1500g PseudogetreideMisc.
Durchschnittliche Nährwerte Amaranth: pro 100 g Energie 1688 k J / 401 kcal Fett 7, 7 g - davon gesättigte Fettsäuren 1, 9 g Kohlenhydrate 61, 5 g - davon Zucker 1, 7 g Ballaststoffe 12, 8 g Eiweiß 15, 1 g Salz 0, 06 g Durchschnittliche Nährwerte Weisser Quiona: pro 100 g Energie 1543 k J / 366 kcal Fett 5, 9 g - davon gesättigte Fettsäuren 0, 5 g Kohlenhydrate 62 g - davon Zucker 1, 8 g Ballaststoffe 6, 9 g Eiweiß 12 g Salz 0, 01 g Durchschnittliche Nährwerte Roter Quinoa: pro 100 g Energie 1692 k J / 402 kcal Fett 7, 6 g - davon gesättigte Fettsäuren 0, 9 g Kohlenhydrate 66 g - davon Zucker 7, 4 g Ballaststoffe 10 g Eiweiß 12 g Salz 0, 02 g Durchschnittliche Nährwerte Schwarzer Quinoa: pro 100 g Energie 1771 k J / 422 kcal Fett 8, 0 g - davon gesättigte Fettsäuren 0, 9 g Kohlenhydrate 64, 6 g - davon Zucker 2, 6 g Ballaststoffe 20, 9 g Eiweiß 12, 4 g Salz 0, 03 g Durchschnittliche Nährwerte Quinoa Tricolore: pro 100 g Energie 1600 k J / 379 kcal Fett 6, 5 g - davon gesättigte Fettsäuren 0, 6 g Kohlenhydrate 63 g - davon Zucker 2, 8 g Ballaststoffe 9, 5 g Eiweiß 12, 2 g Salz 0, 01 g
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