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Buch, Hörbücher:
Wellness und Entspannung
Seite 3
Best of Saunaführer - Die 100 beliebtesten Saunen für Deutschland: mit 2:1-Gutscheinen für ganz Deutschland (Der Saunaführer: Die regionalen Saunaführer mit Gutscheinen)Autor: Thomas Wiege
Buch, Broschiert, ..2022
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Neu im Ruhestand: Die 500 besten Ideen, Beschäftigungen und Inspirationen für die ersten Jahre der Rente. Aktives und erfülltes Älterwerden ohne LangeweileAutor: Richard Steinkamp
Taschenbuch, 14.11.2022
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The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic CultureAutor: Gabor Maté MD
Gebundene Ausgabe, 13.09.2022
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Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and LeadAutor: Brené Brown
Taschenbuch, 03.12.2015
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Meine Gesundheitsformel - Gesund, schlank, glücklich (GU Ratgeber Gesundheit)Petra BrachtTaschenbuchBroschiertes Buch Die Bestsellerautorin von Intervallfasten Dr. Petra Bracht stellt ihre ganz persönliche Gesundheitsformel vor. Seit über 30 Jahren berät Sie Ihre Patienten hinsichtlich der drei Säulen: Bewegung, Ernährung und Psyche und erzielt damit großartige Erfolge. Erstmals sind diese aufeinander aufbauenden Komponenten in einem Buch vereint und ermöglichen so jedem schnell und einfach sofort spürbare Effekte zu erlangen. Sie zeigt, wie einfach es ist, mit wenigen Stellschrauben in diesen drei Bereichen deutlich gesünder, schlanker und glücklicher zu werden. Dazu braucht es nur 10 Tage, um erste sichtbare Ergebnisse zu erhalten. Die 10-Tages-Challenge ist das Herzstück des Buches. Mit nur 10 Fragen am Anfang jedes Kapitels können Sie testen, wo Sie stehen und welche Schritte als nächstes notwendig sind. Die Effekte durch Bewegung, gesunde Ernährung und Achtsamkeit sind sofort spürbar und der Turnaround zu einem gesunden Lebensstil gelingt schnell und einfach. |
So duftet Glück: Natürlich durchs Leben mit ätherischen ÖlenVivien Keller, Julia Merbele, Alisa LeubeB, Broschiert |
Region 6.8: Aachen, Köln, Düsseldorf, Bonn, Bergisches Land & Niederrhein Süd - Der regionale Saunaführer mit Gutscheinen: Jetzt mit separatem ... / Die regionalen Saunaführer mit Gutscheinen)Thomas WiegeTaschenbuchJetzt mit separatem Gutscheinbuch 2020/2021 Broschiertes Buch Wir stellen 68 Saunen vor, welche Sie zum Besuch herzlich einladen mit Gutscheinen im Gesamtwert von über 1000 Euro ein. Gültigkeit der Gutscheine bis 01. 01. 2022. Neu: Nun auch mit Hotel-Vorstellungen samt Gutscheinen! Umfassend bebilderte Einführung. Alle Saunen werden auf mehreren Seiten nach einer Systematik beschrieben und mit zahlreichen Original-Aufnahmen vorgestellt. Die Gutscheine im hinteren Teil des Buches werden beim Besuch der Saunen herausgetrennt. Regionalkarten zeigen den Standort der Saunen innerhalb der Region. Für viele Saunafreunde ist der Saunaführer mit den regionalen Gutscheinen seit Jahren ein unentbehrlicher Begleiter, denn mit ihm lernen sie eine Vielzahl neuer Spaßbäder, Wellness-Tempel und Saunaanlagen kennen. Das Konzept ist ganz einfach: Alle Anlagen werden ausführlich und reich bebildert vorgestellt. Bestandteil des Buches sind Gutscheine, die zu einem kostenlosen oder vergünstigten Besuch einladen. Die Gutscheine sind nach dem Erscheinen des Buches sogar mehr als 2 Jahre gültig. Ganz neu im Saunaführer: In diesem regionalen Saunaführer befinden sich Gutscheine von Wellness-Hotels, die Sie zu zweit zum Preis einer Person besuchen dürfen. Freuen Sie sich auf entspannte Tage in schönen Hotels! Eine Auflistung aller Saunen und Wellness-Hotels finden Sie auf www. der-saunafuehrer. de. |
Einfach mal abhängen 2020: Dekorativer Wandkalender mit MonatskalendariumKalenderDekorativer Wandkalender mit Monatskalendarium Kalender Süßer Katzen-Wandkalender für 2020 Ein schönes Geschenk für alle, die Katzen lieben! Dieser schöne Wandkalender unterstützt Sie im neuen Jahr dabei, den Alltagsstress einfach mal zu vergessen und abzuhängen. Machen Sie sich selbst oder Freunden und Bekannten ein Geschenk, das sie das ganze Jahr begleitet. Das perfekte Geschenk für Katzenliebhaber Ob im Büro, in der Küche, im Wohn- oder Schlafzimmer, die G R O H-Wandkalender sind echte Hingucker in jedem Raum. Herzliche Wünsche, die zum Entspannen anregen und moderne Fotografien von Samtpfoten begleiten Katzenfans durch das Jahr 2020. - Dekorativer Wandkalender mit Spiralbindung und Drahtbügel zum Aufhängen - Süße Katzenfotografien begleitet von Wünschen für den Beschenkten - Praktisches Format, das an (fast) jede Wand passt (21 x 21, 3 cm) - Jahresübersicht für 2020 und 2021 - Übersichtliches Monatskalendarium - Stabile Rückwand aus robuster Pappe - Das Papier ist der Umwelt zuliebe F S C-zertifiziert |
Region 7.7: Niederrhein, Duisburg & Umgebung - Der regionale Saunaführer mit Gutscheinen: Wellness Gutscheinbuch 2020/2021 (Der Saunaführer / Die regionalen Saunaführer mit Gutscheinen)Thomas WiegeTaschenbuchWellness Gutscheinbuch 2020/2021 Broschiertes Buch Wir stellen 51 Saunen vor, welche Sie zum Besuch herzlich einladen mit Gutscheinen im Gesamtwert von über 900 Euro. Gültigkeit der Gutscheine bis 01. 01. 2022. Für viele Saunafreunde ist der Saunaführer mit den regionalen Gutscheinen seit Jahren ein unentbehrlicher Begleiter, denn mit ihm lernen sie eine Vielzahl neuer Spaßbäder, Wellness-Tempel und Saunaanlagen kennen. Das Konzept ist ganz einfach: Alle Anlagen werden ausführlich und reich bebildert vorgestellt. Bestandteil des Buches sind Gutscheine, die zu einem kostenlosen oder vergünstigten Besuch einladen. Die Gutscheine sind nach dem Erscheinen des Buches sogar mehr als 2 Jahre gültig. Ganz neu im Saunaführer: In diesem regionalen Saunaführer befinden sich Gutscheine von Wellness-Hotels, die Sie zu zweit zum Preis einer Person besuchen dürfen. Freuen Sie sich auf entspannte Tage in schönen Hotels! |
Die Vitalstoff-Entscheidung: Gesund und fit durch natürliche NahrungsergänzungPetra WenzelGebundene AusgabeGesund und fit durch natürliche Nahrungsergänzung. Vital und leistungsfähig in jedem Lebensalter! Gebundenes Buch In ihrem neuen Gesundheitsratgeber verrät die erfahrene Ärztin und Bestsellerautorin Petra Wenzel, - welche Vitalstoffe Sie benötigen, um Erkrankungen vorzubeugen und bestehende Leiden sanft und nachhaltig zu heilen, - wie Sie Mangelerscheinungen diagnostizieren können, - wie wichtig eine umfassende Basisversorgung aus natürlichen Quellen ist, - in welcher Dosierung Sie Vitalstoffe zu sich nehmen sollten je nach individuellen Bedürfnissen, Alters- und Entwicklungsphasen, - wie Sie geeignete Vitalstoffprodukte erkennen und deren Qualität beurteilen können, - wie sich überteuerte Angebote von Produkten unterscheiden lassen, bei denen das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt, - wie Sie sich kostengünstig mit natürlichen Vitalstoffen versorgen können, ohne an der Qualität zu sparen. |
Medical Medium Celery Juice: The Most Powerful Medicine of Our Time Healing Millions WorldwideAnthony WilliamGebundene Ausgabe |
ROAR: How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for LifeStacy Sims, Selene YeagerTaschenbuchR O A R provides Women with all the training and nutrition advice they need to build a rock-solid fitness foundation. Using what she calls getting fit to get fit, Dr. Stacy Sims presents a comprehensive plan for training the body to optimally adapt to exercise. The book helps readers determine and reach peak performance weight, build lean muscle, strengthen bone, and boost power and endurance. And because a woman's physiology changes over time, entire chapters are devoted to menstrual cycle, pregnancy, and menopause. |
Jung bleiben mit gesunden Gefäßen: So drehen Sie Ihre biologische Uhr zurückProf. Dr. med. Martin HalleB, Broschiert |
Inner Engineering: A Yogi's Guide to JoySadhguruGebundene AusgabeA Yogi's Guide to Joy Gebundenes Buch N E W Y O R K T I M E S B E S T S E L L E R Thought leader, visionary, philanthropist, mystic, and yogi Sadhguru presents Western readers with a time-tested path to achieving absolute well-being: the classical science of yoga. N A M E D O N E O F T H E T E N B E S T B O O K S O F T H E Y E A R B Y S P I R I T U A L I T Y & H E A L T H The practice of hatha yoga, as we commonly know it, is but one of eight branches of the body of knowledge that is yoga. In fact, yoga is a sophisticated system of self-empowerment that is capable of harnessing and activating inner energies in such a way that your body and mind function at their optimal capacity. It is a means to create inner situations exactly the way you want them, turning you into the architect of your own joy. A yogi lives life in this expansive state, and in this transformative book Sadhguru tells the story of his own awakening, from a boy with an unusual affinity for the natural world to a young daredevil who crossed the Indian continent on his motorcycle. He relates the moment of his enlightenment on a mountaintop in southern India, where time stood still and he emerged radically changed. Today, as the founder of Isha, an organization devoted to humanitarian causes, he lights the path for millions. The term guru, he notes, means "dispeller of darkness, someone who opens the door for you. . . . As a guru, I have no doctrine to teach, no philosophy to impart, no belief to propagate. And that is because the only solution for all the ills that plague humanity is self-transformation. Self-transformation means that nothing of the old remains. It is a dimensional shift in the way you perceive and experience life. " The wisdom distilled in this accessible, profound, and engaging book offers readers time-tested tools that are fresh, alive, and radiantly new. Inner Engineering presents a revolutionary way of thinking about our agency and our humanity and the opportunity to achieve nothing less than a life of joy. Praise for. . . |
Vertraut auf Mauritius: Travel & DateAutor: Rike Stienen
Kindle eBook und andere Ausgaben
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16.03.2024 15
