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Spain: Mallorca: Sport Climbing and Deep Water Soloing - Mark GlaisterSpain: Mallorca: Sport Climbing and Deep Water Soloing
von Mark Glaister
Taschenbuch, 28. Januar 2016          Auf Lager.

Preis: € 27,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Nueva edición de la guía de escaladas de Mallorca.




Alpine Seiltechnik. Ausrüstung - Technik - Sicherheit (Wissen & Praxis (Alpine Lehrschriften))
von Pit Schubert
Taschenbuch, 07. September 2017          Auf Lager.

Preis: € 7,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Dieses Produkt ist tauglich zum Bergsteigen. Das Produkt wurde für Hochtouren entwickelt.




Mein Leben am Limit: Eine Autobiographie in Gesprächen mit Thomas Hüetlin
von Reinhold Messner
Taschenbuch, 01. September 2005          Auf Lager.

Preis: € 11,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Schon immer ist Reinhold Messner weiter gegangen als alle anderen. Früh ließ er das Tal seiner Südtiroler Kindheit hinter sich, bestieg alle vierzehn Achttausender und durchquerte zu Fuß die größten Sand- und Eiswüsten der Erde. Was aber beflügelt diesen Erfolgsmenschen? Und woher schöpft er Kraft und Phantasie, sich immer wieder neu zu erfinden? Kritisch und offen stellt der Spiegel-Reporter Thomas Hüetlin ihm die entscheidenden Fragen zu einem Leben am Limit.
Vielleicht eines der interessantesten Messner-Bücher überhaupt.
Neue Zürcher Zeitung




Chamonix: A Guide to the Best Rock Climbs and Mountain Routes Around Chamonix and Mont-Blanc - Charlie BoscoeChamonix: A Guide to the Best Rock Climbs and Mountain Routes Around Chamonix and Mont-Blanc
von Charlie Boscoe
Taschenbuch, 03. Oktober 2016          Auf Lager.

Preis: € 31,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Dieses Produkt ist tauglich zum Bergsteigen. Das Produkt wurde für Hochtouren entwickelt.




Training for Climbing: The Definitive Guide to Improving Your Performance (How to Climb) - Eric J. HorstTraining for Climbing: The Definitive Guide to Improving Your Performance (How to Climb)
von Eric J. Horst
Taschenbuch, 01. September 2016          Auf Lager.

Preis: € 35,07 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Increase your strength, power, skill, and focus to maximize your climbing performance. Praise for Training for Climbing Training for Climbing is a great resource. Whether you're just starting out or already ticking 5. 13, you'll find valuable information here to help you climb harder. This is the most complete and up-to-date training guide available. -Rock and Ice magazine Drawing on the latest climbing research, this third edition of the international best-selling Training for Climbing presents a comprehensive, evidence-based program for improving climbing performance. With the unique perspective of a veteran climber, researcher, and coach, Eric Horst blends leading edge sport science with his decades of climbing and coaching experience to create a content-rich text packed with practical how-to and what-to-do information. A few of the new topics explored include: * Energy system training to develop greater strength, power-endurance, and aerobic endurance. * Recalibrating the brain's central governor for higher power output and stamina. * Daily Undulating Periodization as an effective method of on-season programming. * Training zones for rock climbers-the secret to truly effective training! * Stabilizer training to improve arm power and reduce risk of shoulder injury. Also included are expanded chapters on developing strength, power, and endurance in the crucial finger flexor and pulling muscles, as well as a must-read chapter on developing exceptional core strength. Horst completes his coaching with dedicated chapters on technique and mental training, performance nutrition, accelerating recovery, and injury prevention. The book's 300-plus pages of expert instruction make for the most advanced and complete book of its type! Eric Horst is an internationally renowned author and a climber of forty years. As a researcher and coach, Horst has written hundreds of articles and coached thousands of climbers from around the world. He owns the popular website Training4 Climbing




Yoga für Kletterer und Bergsportler (Wissen & Praxis (Alpine Lehrschriften))
von Petra Zink
Buch, Broschiert, 28. Mai 2019          Auf Lager.

Preis: € 19,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Sicher Klettersteiggehen: Alpines Lehrbuch mit Lehrfilm zum Download, für Tourenplanung, Ausrüstung, Technik und Sicherheit.
von Axel Jentzsch-Rabl
Buch, Broschiert, 01. Oktober 2013          Auf Lager.

Preis: € 7,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Magic Wood - Bloc: Bouldertopo Averstal - Magic Wood
von Harald Röker
Buch, Broschiert, 26. Juni 2019          Auf Lager.

Preis: € 28,80 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Indoor-Klettern: Das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein - DAVIndoor-Klettern: Das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein
von DAV
Buch, Broschiert, 08. Dezember 2017          Auf Lager.

Preis: € 17,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Kein Weg zurück: Leben und Sterben am K2
von Graham Bowley
Taschenbuch, 17. September 2012          Auf Lager.

Preis: € 16,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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