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Stark und alleinerziehend: Wie du der Erschöpfung entkommst und mutig neue Wege gehst - Alexandra WidmerStark und alleinerziehend: Wie du der Erschöpfung entkommst und mutig neue Wege gehst
von Alexandra Widmer
Buch, Broschiert, 27. Juni 2016     Verkaufsrang: 23613     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 20,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Wie du der Erschöpfung entkommst und mutig neue Wege gehst
Broschiertes Buch
Alleinerziehende Mütter und Väter sind ganz besonderen Belastungen ausgesetzt. Um sich davon nicht unterkriegen zu lassen, brauchen sie innere Flexibilität, um sich auf die neue Situation einzulassen - und einen festen Glauben an sich selbst. Alexandra Widmer zeigt in diesem Ratgeber mit vielen hilfreichen Tipps und Beispielen, wie der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen, die Burnout-Prävention und die Stressverarbeitung in dieser speziellen Lebensphase gelingen können. So wird es möglich, neue Lebensziele zu entwickeln, wieder Energie und Lebensfreude zu erleben, und sich zu erlauben, wieder glücklich zu sein.
Über 2 Millionen Mütter und Väter in Deutschland sind alleinerziehend - und dadurch immensen finanziellen und psychischen Belastungen ausgesetzt. Erschöpfung, Burnout und Depression sind häufig zum Greifen nah.
Was sich in der Regel nicht ändern lässt, sind die Umstände. Doch Alexandra Widmer zeigt, wie sich Stressverarbeitung und der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen so verbessern lassen, dass ein gesundes Leben ohne Erschöpfung, Burnout und Depression möglich ist. Dieses warmherzige Buch hilft alleinerziehenden Müttern und Vätern, die größten Energiefresser dieser Lebensphase ebenso aufzuspüren wie neue Energiequellen. Die zentrale Aussage: Nur wenn es dir gut geht, geht es deinem Kind gut.





Elternteile: Roman - Monica IsakstuenElternteile: Roman
von Monica Isakstuen
Buch, Gebundene Ausgabe, 23. Februar 2018     Verkaufsrang: 38299     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 22,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Gebundenes Buch
Dies ist kein Wettbewerb. Aber ich will ihn gewinnen.
Eine kleine Familie zerbricht. Karen und ihr Ex-Mann bemühen sich, alles vernünftig und einvernehmlich zu regeln - auch die Erziehung der dreijährigen Tochter Anna. Eine Woche ist das Kind bei seinem Vater, eine Woche bei Karen. Karen kämpft nun an allen Fronten: gegen die Erwartungen der Gesellschaft, die gut gemeinten Ratschläge von Freunden, die Vorwürfe ihrer eigenen Mutter - doch vor allem kämpft sie gegen sich selbst. Denn was ist sie für eine Mutter, wenn Anna bei ihrem Vater ist?
Authentisch und einfühlsam gibt Elternteile einem Tabu eine Stimme und seinen ganz eigenen Platz in der Literatur.
" Der beste Roman zum Thema Trennung, den ich je gelesen habe. Ein trauriges und gleichzeitig humorvolles Buch über Gefühle, die wir uns oft verbieten. " Aftonbladet, Schweden




Elternunterhalt: Grundlagen und Strategien: mit Exkurs Enkelunterhalt (FamRZ-Buch, Band 21) - Jörn HaußElternunterhalt: Grundlagen und Strategien: mit Exkurs Enkelunterhalt (FamRZ-Buch, Band 21)
von Jörn Hauß
Taschenbuch, 1. März 2015     Verkaufsrang: 68773     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 49,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



- mit Exkurs Enkelunterhalt -
Broschiertes Buch
Die Neuauflage des abermals vergriffenen Fam R Z-Buches gibt präzise Antworten auf die vielfältigen, mit Unsicherheiten behafteten praktischen Fragen des Elternunterhaltsrechts. . . . bis hin zu Verteidigungsstrategien oder vorsorgenden Maßnahmen.
Der spezialisierte Autor zeigt neue Berechnungswege auf ( Konkurrierende Elternunterhaltsansprüche / Konkurrenz der Unterhaltshaftung aus Einkommen und Vermögen). Die Bereiche " Verwirkung" und " Nutzungsvorteile" (insb. Wohnvorteil) wurden deutlich erweitert, ebenso die Tipps für Anwälte und Betroffene. Neu hinzugekommen sind auch spezielle Hinweise für die Sozialhilfeträger.




Goodbye Beziehungsstress: Eine Anleitung zum Zusammen-Glücklichsein - Elena-Katharina SohnGoodbye Beziehungsstress: Eine Anleitung zum Zusammen-Glücklichsein
von Elena-Katharina Sohn
Taschenbuch, 6. April 2018     Verkaufsrang: 9994     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 13,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Goodbye Herzschmerz: Eine Anleitung zum Wieder-Glücklichsein - Elena-Katharina SohnGoodbye Herzschmerz: Eine Anleitung zum Wieder-Glücklichsein
von Elena-Katharina Sohn
Taschenbuch, 14. März 2016     Verkaufsrang: 4561     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 11,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Warum du ihn gehen lassen musst, damit er zurückkommen kann: Und wie du es durchstehst - Denise SchneiderWarum du ihn gehen lassen musst, damit er zurückkommen kann: Und wie du es durchstehst
von Denise Schneider
Taschenbuch, 2. Oktober 2017     Verkaufsrang: 11544     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 12,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Vielen Dank für alles: Trennung - glücklich überlebt - Ulrike StöhringVielen Dank für alles: Trennung - glücklich überlebt
von Ulrike Stöhring
Buch, Broschiert, 23. Februar 2018     Verkaufsrang: 14096     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 15,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Treue ist auch keine Lösung: Ein Plädoyer für mehr Freiheit in der Liebe - Holger Lendt, Lisa FischbachTreue ist auch keine Lösung: Ein Plädoyer für mehr Freiheit in der Liebe
von Holger Lendt, Lisa Fischbach
Taschenbuch, 11. August 2014     Verkaufsrang: 22754     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 11,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Aus und Vorbei: Hilfe bei Scheidung und Trennung - Ruth BohnenkampAus und Vorbei: Hilfe bei Scheidung und Trennung
von Ruth Bohnenkamp
Taschenbuch, 27. August 2013     Verkaufsrang: 175676






Ich verlasse dich: Ein Ratgeber für den, der geht - Sandra LüpkesIch verlasse dich: Ein Ratgeber für den, der geht
von Sandra Lüpkes
Taschenbuch, 1. Juli 2010     Verkaufsrang: 47407     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 11,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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