Sag Nein ohne Skrupel.Die neue Methode zur Steigerung von Selbstsicherheit und SelbstvertrauenManuel Smith
Taschenbuch
Nein sagen, wenn man Nein meint. . . . . . dazu fordert der Psychologe Dr. Manuel Smith seine Leser auf. Denn viel zu oft lassen wir uns von anderen manipulieren und Schuldgefühle einreden. Stärken Sie jetzt Ihre Selbstsicherheit und lernen Sie, sich besser zu behaupten! Das systematische Training dieses Buches hilft: - eigene Willensstärke zu entwickeln, - selbstbewusst und standfest Entscheidungen zu fällen, - seine Ziele durchzusetzen und - sich von Manipulation und Beeinflussung durch andere zu befreien. Anhand zahlreicher Fallbeispiele und Übungen vermittelt die von Dr. Smith entwickelte Methode des Selbstdialogs die sprachlichen Techniken, die helfen, Alltagssituationen besser zu meistern. Ein praktisches und einfaches Trainingsprogramm - für mehr Selbstsicherheit im Umgang mit anderen.
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