FLEXI-BAR® Standard, hochbelastbarer Schwingstab von Flexi-Sports mit Einführungs-DVD und Trainingsplan, Schwungstab, SchwingstickMisc.
Der rote F L E X I-B A R Stab besteht aus Fiberglas, der schwarze Griff aus aufgeschäumtem Naturkautschuk. Der Original F L E X I-B A R Schwingstab Standard ist ein effektives Trainingsgerät, das ein besonders präzises Schwingverhalten hat und hochbelastbar ist. Der Schwingstab kann sitzend, stehend, bewegend oder balancierend angewandt werden, und ist somit für jedes Alter und Fitnessgrad geeignet. Erhöhung des Stoffwechsels Bindegewebefestigung Haltungsverbesserung Bodystyling Po Muskeldefinition Fettverbrennung Steigerung der Konzentrationsfähigkeit Rückbildungstrainings nach der Schwangerschaft Propriozeptive Therapieform bei Rücken- und Nackenschmerzen Mit dem F L E X I-B A R Schwingstab wird die Tiefenmuskulatur trainiert. Besonders gut lassen sich Rücken-, Beckenboden- und Rumpfmuskulatur trainieren. In der Physiotherapie wird F L E X I-B A R erfolgreich zur Behandlung von Rücken-, Gelenkserkrankungen eingesetzt. Durch das Training wird gezielt das koordinative Zusammenspiel mehrerer Muskeln untereinander trainiert. Ob Zuhause oder im Büro - ob Anfänger oder Fortgeschrittener - schon drei Trainingseinheiten pro Woche von jeweils 10 Minuten reichen aus, um ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen und gewährleisten eine optimale Effizienz des Workouts. F L E X I-B A R Standard eignet sich für Einsteiger. Auch wenn Sie bereits sportlich aktiv sind, sollten Sie mit dem F L E X I-B A R Standard beginnen. Geliefert wird der F L E X I-B A R Standard Stab zusammen mit einer Einführungs-D V D und Trainingsplan. Der Trainingsplan mit insgesamt 32 Übungen ist genau beschrieben, so können diese leicht umgesetzt werden und gewährleisten eine optimale Effizienz des Workouts. Mit der Einführungs-D V D werden Sie über die Vor- und Nachteile aufgeklärt und wie Sie Fehler vermeiden können. Farbe: Rot/ Schwarz, Material: Glasfaserverstärkter Kunststoffstab ( G F K), Länge: ca: 150 cm
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