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Kurzbeschreibungen
Zusammenfassungen

Freizeit, Sport:

Sonstige

Seite 7

Knöchelschoner

Sports Apparel

Knöchelschoner mit Achillessehenenschutz und Knöchelpolster

Ju-Sports Makiwara

Ausrüstung

Makiwara aus Holz, eines der traditionellen Trainingsgeräte im Budosport. Zum besfestigen an der Wand sind hinten Schraubenhalterungen im Holz, Schrauben sind nicht dabei.

DanRho Judo Schlüsselanhänger Kyu-Grade / Dan braun

Sports Apparel

Länge ca. 10 cm. Lieferbar in gelb, orange, grün, blau, braun oder schwarz. Schlüsselanhänger aus Original Gürtelmaterial mit Aufdruck.
Schlagworte: Accessoires Schluessel Schluesselanhaenger Schlüsselanhänger Judo

Tai Chi Schwert Holz 83 cm glatt

Sports Apparel

Tai Chi Säbel glatt, tolle Optik

DanRho Stickabzeichen Kodokan-Judo

Sports Apparel

Stickabzeichen Durchmesser ca. 7, 5 cm
Schlagworte: Accessoires Sticker Aufnäher Stickabzeichen Judo

Höller, Maluschka, Reinisch - Selbstverteidigung für Frauen un Mädchen

Misc.

Die Fähigkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht weit über Kampftechniken hinaus. Dieses Buch zeigt das komplexe Bedingungsgefüge auf und die Möglichkeiten, schon im Vorfeld einer gefährlichen Situation präventiv zu agieren. Speziell für Frauen und Mädchen ist es auf Grund ihrer physischen Voraussetzungen extrem wichtig, ihre Aufmerksamkeit zu schulen und die psychologischen Möglichkeiten bei einem (drohenden) Angriff auszureizen. Diesen Anforderungen wird das Buch gerecht, indem es zahlreiche authentische Fallbeispiele anführt, die grundlegende Konzepte des Verhaltens in gefährlichen Situationen illustrieren. Ist eine Auseinandersetzung nicht mehr zu vermeiden, helfen die aufgeführten Techniken, sich effektiv zu verteidigen.