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Buch, Hörbücher:

Altern

Seite 3

Der heutige Tag: Ein Stundenbuch der Liebe | »Ein Buch, in das man sich verlieben kann.« Denis Scheck

Autor: Helga Schubert

Gebundene Ausgabe, 16.03.2023

Liebe Enkel oder Die Kunst der Zuversicht

Autor: Gabriele von Arnim

Gebundene Ausgabe, 18.03.2024

From Strength to Strength: Finding Success, Happiness and Deep Purpose in the Second Half of Life

Autor: Arthur C. Brooks

Taschenbuch, 02.03.2023

Outlive: The Science and Art of Longevity

Autor: Peter Attia MD
Hauptdarsteller: Bill Gifford

Gebundene Ausgabe, 28.03.2023

Forever Strong: A new, science-based strategy for aging well

Autor: Gabrielle Lyon

Taschenbuch, 17.10.2023

ALT ist nur eine Taste!: Cartoons und Texte | für alle in den besten Jahren

Autoren: Peter Butschkow, Caren Hodel

Gebundene Ausgabe, 28.09.2023

Young Forever: THE SUNDAY TIMES BESTSELLER

Autor: Mark Hyman

Taschenbuch, 16.02.2023

Ikigai-der Weg ist das Ziel!: Diese japanische Philosophie verjüngt Körper, Geist & Seele. Begib dich glücklich und achtsam auf die Reise zum Sinn des Lebens.

Autor: Anna-Lena Kuehl

Taschenbuch, 27.02.2022

Es ist nie zu spät, neu anzufangen: Der Weg des Künstlers ab 60

Julia Cameron

B, Broschiert

Zahlen, bitte!: Was Sie schon immer über Österreich wissen wollten

Konrad Pesendorfer, Florian Klenk

Gebundene Ausgabe

Vom richtigen Umgang mit der Zeit: Die heilende Kraft der Chronobiologie

Prof. Dr. Maximilian Moser

B, Broschiert

Leben ist Rhythmus
Natürliche Rhythmusgeber wie Sonnenlicht, Nahrung und Schlaf sind maßgeblich für unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit, ja für unsere gesamte Entwicklung. Doch im Alltag kommen wir oftmals aus dem Takt. Jede menschliche Zelle besitzt eigene innere Uhren, die durch die Anforderungen des modernen Lebens immer häufiger falsch gehen. Dem können wir mit den neuesten Erkenntnissen der Chronobiologie, dem Wissen über natürliche Rhythmen, entgegensteuern.
Maximilian Moser, Bestsellerautor und Professor an der Medizinischen Universität Graz, erklärt anschaulich den menschlichen Zeitorganismus und dessen Rolle für die Erhaltung und Wiedererlangung der Gesundheit. Mit einfachen Übungen und praktischen Tipps lernen Sie, wie Sie Ihr Leben natürlicher gestalten können - denn ein gesunder Rhythmus lässt Sie besser schlafen, spart Kraft, gibt Energie und hält jung.

Demenz ohne Stress: Demenzerisch® lernen für einen leichteren Umgang mit Demenzerkrankten

Sabine Tschainer-Zangl

Taschenbuch

Finding Ultra, Revised and Updated Edition: Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself

Rich Roll

Taschenbuch

[{ Finding Ultra: Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself By Roll, Rich ( Author ) May - 21- 2013 ( Paperback ) } ]

Der Lack ist ab: War's das schon oder kommt noch was?

Kai Wiesinger

Audible Hörbuch

Hier geht's ums Älterwerden.

Aber keine Angst: Sie sind nicht allein! Ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen spricht Kai Wiesinger über alles, was einen Mann in der Mitte des Lebens überrollt. Mal ehrlich: Haben Sie die Schriftgröße Ihres Handys schon geändert? Das ist erst der harmlose Einstieg in den sicheren Abstieg. Plötzlich stellen sich ganz neue Fragen: Wie geht es eigentlich meiner Prostata? Soll ich mir die Haare färben, und wie fühlt sich eine Darmspiegelung an? Schlafen wir nur noch aus Gewohnheit nebeneinander, und wie sinnvoll ist eine Paartherapie? Mit Witz und Charme deckt Kai Wiesinger auf, dass auch im Mann die biologische Uhr tickt - und nicht jeder mit grauen Haaren automatisch aussieht wie George Clooney.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible präsentiert und ist ausschließlich im Download erhältlich.

Von wegen Überforderung: als Grund für Misshandlung von Pflegebedürftigen

Gerda Blechner

B, Broschiert

Schlussstücke: Gedanken über Vergänglichkeit und Tod

Luise Reddemann

B, Broschiert

" Schwere" Themen wie Vergänglichkeit und Tod erscheinen in diesem ganz persönlich gehaltenen Essay mitunter leicht. Überlegungen der erfahrenen und renommierten Psychotherapeutin Luise Reddemann, Texte aus Philosophie und Literatur, Gedanken von Sterbenden und musikalische Reflexionen regen zum Weiterdenken und Nachhören an.
Wie geht Abschiednehmen? Wie können wir uns mit der Tatsache unserer Vergänglichkeit anfreunden? Wie gelingt ein guter Tod? Luise Reddemann versammelt Texte, Ideen, Anregungen aus Philosophie, Spiritualität und Literatur und stimmt sie ab mit persönlichen Erfahrungen sowie Erkenntnissen aus Psychologie und Psychotherapie. Menschen, die am Ende ihres Lebens angekommen sind, kommen ebenfalls zu Wort. Einen besonderen Akzent setzen die musikalischen Reflexionen, die sich als basso continuo durch das ganze Buch ziehen. Musik als die Kunstform, die am stärksten mit dem Vergehen der Zeit konfrontiert, erweitert den Blickwinkel, setzt Kontrapunkte und tröstet. Sie hilft nicht zuletzt dabei, in Einklang zu kommen, mit dem, was ist.
Die Abschiedsvorlesung von Luise Reddemann bei den " Lindauer Psychotherapiewochen 2017"
Dieses Buch wendet sich an:
- Psychotherapeut Innen
- Ärzt Innen
- Reddemann-Leser Innen
- Helfende in allen beratenden Berufen, die mit Tod und Sterbenden zu tun haben