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Tai Chi und Thai-Boxen

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Buch, Hörbücher:

Tai Chi und Thai-Boxen

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Thai-Boxen Training: Solotraining, Programme, Techniken - Christoph DelpThai-Boxen Training: Solotraining, Programme, Techniken
von Christoph Delp
Taschenbuch, 29. August 2012          Auf Lager.

Preis: € 19,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Für gutes Training braucht es eine sinnvolle Trainingsplanung - das gilt gerade für eine so anspruchsvolle Sportart wie das Thai-Boxen. In diesem Buch des renommierten Thai-Box-Experten Christoph Delp erfahren Fitnesssportler, wie sie zuhause optimal selbstständig trainieren. Auch im Verein aktive Thai-Boxer lernen neben zahlreichen Fitnessübungen die Techniken und Programme der thailändischen Superstars Saiyok und Kem kennen. Mit diesen Methoden klappt der Schritt zum fortgeschrittenen Thai-Boxer.




Muay Thai: Traditionen - Grundlagen - Techniken des Thai-Boxens - Christoph DelpMuay Thai: Traditionen - Grundlagen - Techniken des Thai-Boxens
von Christoph Delp
Taschenbuch, 27. Oktober 2011          Auf Lager.

Preis: € 14,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining. 96 Seiten 240 Farbbilder




T'ai Chi für Dummies
von Therese Iknoian
Taschenbuch, 01. Oktober 2008          Auf Lager.

Preis: € 6,27 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Rare Book




Thai-Boxen: Der Vollkontakt-Kampfsport aus Asien - Zoran RebacThai-Boxen: Der Vollkontakt-Kampfsport aus Asien
von Zoran Rebac
Taschenbuch, 01. Juni 2005          Auf Lager.

Preis: € 12,80 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Thai-Boxen: Der Vollkontakt-Kampfsport aus Asien




Taijiquan: Die Kunst der natürlichen Bewegung
von Christel Proksch
Buch, Gebundene Ausgabe, 31. März 2009          Auf Lager.

Preis: € 20,60 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Die Kunst der natürlichen Bewegung
Gebundenes Buch
Der lange vergriffene Klassiker von Christa Proksch neu aufgelegt. Christel Proksch hat Mitte der Siebziger Jahre ihr eigenes Leben in abenteuerlicher Weise verändert. Ihr Weg führte sie quer durch Asien und schließlich zum Studium der chinesischen Sprache und Kalligraphie nach Taiwan. Dort lernte sie das Taijiquan aus der Schule Cheng Man Chings kennen, und sie war eine der ersten, die dieses Kulturgut nach Deutschland mitbrachte. Mit ihrer Begeisterung und ihrem charismatischen Unterricht öffnete sie für tausende den Weg zur" Königin der Kampfkünste". Ihr Leben ist ein Übersetzungswerk zwischen den Kulturen Asiens und Europas. Ihr beständiges Reisen, ihr Lesen, ihre Körperkunst, und ihr fortwährendes Lernen bilden einen einmaligen Schatz an Erfahrung und Wissen. Sie lebt ihre Leidenschaft und ist damit bis in ihre beginnenden 80er Jahre ein Vorbild für ihre Schüler und Enkelschüler. Qigong und im besonderen das sehr schöne Fantengong ergänzen das Wissen dieser Grand Dame des Taiji.




Es gibt keine Geheimnisse (Körper, Geist und Seele)
von Wolfe Lowenthal
Taschenbuch, . 2009T          Auf Lager.

Preis: € 18,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Professor Cheng Man-ch'ing und sein Taijiquan
Broschiertes Buch
Einmal wurde Professor Cheng gefragt: " Was ist der wichtigste Grund, das Taijiquan zu erlernen? "
" Der wichtigste Grund ist, daß dir, wenn du endlich zu einer gewissen Einsicht gelangt bist und verstehst, worum es im Leben geht, dann noch etwas Gesundheit geblieben ist, um es zu genießen. "
Der Aspekt der Selbstverteidigung und auch die gesundheitsfördernden Wirkungen des Taijiquan standen in seinem Unterricht noch nicht einmal an erster Stelle; vielmehr unterrichtete er diese Kunst als ein Dao, als " Lebensweg".
Das Geheimnis liegt darin, loszulassen, Vertrauen zu haben und die Ansicht aufzugeben, wir müßten uns anstrengen, damit etwas geschieht.




Tai-Ji-Quan: Kurze Peking-Form (Körper, Geist und Seele)
von Foen Tjoeng Lie
Buch, Gebundene Ausgabe, 01. Juli 2002          Auf Lager.

Preis: € 32,80 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Die Tai-Chi-Methode: für Haltungsgesundheit und einen schmerzfreien Rücken
von Marie Hock-Westhoff
Taschenbuch, 27. März 2014          Auf Lager.

Preis: € 16,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Chen: Lebendiges Taijiquan im klassischen Stil - Jan SilberstorffChen: Lebendiges Taijiquan im klassischen Stil
von Jan Silberstorff
Taschenbuch, 01. Januar 2005          Auf Lager.

Preis: € 6,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Tai Chi für Kinder - Mit Tiger und Bär zu mehr Körperbewusstsein, Bewegung und Ruhe
von Barbara Reik
Taschenbuch, 28. Februar 2007          Auf Lager.

Preis: € 12,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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