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Kurzbeschreibungen
Zusammenfassungen
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Zusammenfassungen
Buch, Hörbücher:
Nordic Walking
Seite 8
Das Gesundheitsnavi: Orientierung im Labyrinth der GesundheitsempfehlungenAutor: Jürgen Brater
Taschenbuch, 18.05.2021
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Die 66-Seen-Wanderung: Zu den Naturschönheiten rund um Berlin (Trescher-Reiseführer)Autor: Manfred Reschke
Taschenbuch, 27.07.2005
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Skifit - 100 Workouts (Ergometer Training, Band 1)Autor: Novofitness
Taschenbuch, 12.08.2023
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Dänemark: Wander- und Radführer BornholmAutor: Reinhard Kummer
Buch, Broschiert, 01.07.2019
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Unsere verborgene Natur: Honig hören, die Himmelsrichtung fühlen, die Dämmerung riechen – Wie wir unser angeborenes Gespür für die Natur wiederentdeckenAutor: Tristan Gooley
Gebundene Ausgabe, 18.05.2020
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Die 10 Diamanten des Anti-Aging: -> Das Anti-Aging-Geheimnis. Anti-Aging-Creme: Wirkung? Die Anti-Aging-Ernährung. Top Anti-Aging-Tipps. Fühle auch Du Dich wieder jünger und attraktiver!Autor: Franz Bauer
Taschenbuch, 09.04.2023
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Wandertouren für Senioren. 44 Routen zwischen Berchtesgaden & Füssen plus Routen für Rollstuhl und Rollator. Auch für Kinderwagen geeignet.: Mit 44 Wanderkarten zum DownloadAutor: Simon Auer
Gebundene Ausgabe, 22.04.2019
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Praxisplaner 2024: Moderner Praxisterminplaner 2024 | 15 Minuten Takt a4 | 1 Woche auf 2 Seiten | kompaktes DesignAutor: Dr Tabea Heck
Taschenbuch, 13.02.2024
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Outdoorkarte 03. Garmisch-Partenkirchen 1 : 35.000: Wettersteingebirge (Kümmerly+Frey Outdoorkarten Deutschland)Kümmerly + FreyLandkarte |
Stoffwechsel beschleunigen: Wie Sie Ihren Stoffwechsel anregen, dabei abnehmen und Tag für Tag an Gesundheit gewinnen. Bonus: 10 Rezepte zur Steigerung der StoffwechselrateAngelika SommerTaschenbuch |
Innsbruck, Brenner, Stubaital, Schnitztal: Nr. 07, Outdoorkarte Österreich, 1:35 000, Freemap on Smartphone (Kümmerly+Frey Outdoorkarten Österreich)Landkarte |
Garmisch - Partenkirchen Outdoorkarte Deutschland Nr. 3: 1:35 000, Mit kostenlosem Download für Smartphone (Kümmerly+Frey Outdoorkarten Deutschland)Landkarte |
Nordic Walking für Späteinsteiger: Praktische Übungen für einen leichten Einstieg in jedem AlterUlrich Pramann, Bernd SchäufleGebundene Ausgabe |
Deutschland Outdoorkarte 28 Pfaffenwinkel 1 : 35.000: Peißenberg, Weilheim, Murnau, Staffelsee, Wies. Wanderwege, Radwanderwege, Nordic Walking (Kümmerly+Frey Outdoorkarten Deutschland)Kümmerly + FreyLandkarte |
Montafon: Nr. 02, Outdoorkarte Österreich, 1:35 000 (Kümmerly+Frey Outdoorkarten Österreich)Landkarte |
Das Voll-Fit-Programm für starke Frauen: Schöne Körperformen durch Muskeltraining, Stretching und Nordic WalkingMarkus HedererTaschenbuchRundum gesund! Jeder kennt sein theoretisches Idealgewicht - doch viele fühlen sich wohler, wenn sie ein bisschen mehr drauf haben. Um dabei trotzdem eine schöne Figur zu machen, gibt es in dem neuen Ratgeber von Südwest jede Menge Übungen und Tipps, um fitter zu werden und die Körperformen zu straffen. Das neue Fitnessprogramm für Mollige stellt verschiedene gelenk- und rückenschonende Sportarten von Nordic Walking, Radfahren, Stretching oder effektives Workout vor und berücksichtigt dabei die speziellen Bedürfnisse aller, die etwas rundere Körperformen haben. Dieses Fitnesstraining befreit aus der Falle des Schlankheitswahns und zeigt gesunde Wege zu besserer Leistungsfähigkeit. In einem Extrakapitel wird allen, die noch mehr wollen, klare und einfache Empfehlungen zur Ernährungsumstellung gegeben. Die drei Säulen des Erfolgs: Kraft, Ausdauer und Entspannungsfähigkeit · Das vollständige Fitnessprogramm speziell für alle, die ein bisschen mehr drauf haben · Walken, Radfahren, Stretching - erlaubt ist alles, was Spaß macht und dabei Rücken und Gelenke schont |
Reaktiv Training & Nordic Walking mit Schwung: Fitness, Walking und RunningAndré HerberTaschenbuch |
Nordic Walking Programme mit DVD. Lust zum ÜbenNicole Prell, Astrid RagerTaschenbuch |
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01.03.2024 18
