Fitness und Kraftsport

Mediale Medizin : Der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung - Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe. NEU: mit vielen Farbfotos, 46 Rezepten, aktuellen Virenschutz-Strategien

Autor: Anthony William
Übersetzer: Jochen Lehner

Entschlüsseln Sie Ihren Gesundheitscode: Mit dem Minimumgesetz fit und vital ohne Chemie

Autor: Dr. med. Michael Spitzbart

77 Tipps für einen gesunden Darm: Unser Superorgan stärken und schützen – Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen und Alzheimer vorbeugen und heilen

Autor: Dr. med. Ulrich Strunz

Stuhl-Yoga für Senioren, um Gewicht zu verlieren: 28-Tage geführte Herausforderung für schnellen Gewichtsverlust im Sitzen mit sanften Übungen für nur ein paar Minuten pro Tag. (Fitness for Seniors)

Autor: Luna Lotus

VEGAN RESET: Über 100 Rezepte für ein gesundes und glückliches Leben

Autor: Caroline Deisler

Richtig essen, länger leben – Eat to Beat Disease: Die 5 Verteidigungssysteme des Körpers – wie die richtigen Nahrungsmittel Ihr Leben retten können

Autor: Dr. med. William W. Li
Übersetzer: Katy Albrecht

Die Kraft des Atmens: 55 Impulse, die dein Leben verändern. Praktische Atemübungen für ein gesundes, achtsames Leben. Schnelle Hilfe gegen Stress, Ängste & körperliche Beschwerden

Autoren: Aljoscha Long, Ronald Pierre Schweppe

Genial vital!: Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterwerden

Autor: Dr. med. Yael Adler

Fit & stark mit Sophia: Erfolgreich trainieren ohne Geräte

Sophia Thiel

Gymnastik für die Lendenwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen

Gabriele Dreher-Edelmann

Deliciously Ella. The Plant-Based Cookbook: 100 einfache vegane Rezepte, die jeden Tag köstlich machen

Ella Mills (Woodward)

50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte: Einfach - effektiv - überall durchführbar

Marcel Doll

Krafttraining - Die Enzyklopädie: 381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau

Jim Stoppani

Essen ändert alles: Das Rezept für ein gesundes, nachhaltiges Leben

Holger Stromberg

Region 8.7: Ruhrgebiet und Sauerland - Der regionale Saunaführer mit Gutscheinen: Wellness Gutscheinbuch 2020/2021 (Der Saunaführer / Die regionalen Saunaführer mit Gutscheinen)

Thomas Wiege

Das Yogasutra nach Patanjali: Wie Du die Essenz des Yogas in Deinen Alltag integrierst

Atma Shakti, Patanjali

Pussy Yoga: Das Beckenbodentraining für ein erfülltes Liebesleben

Coco Berlin

Fettlogik überwinden

Nadja Hermann

Fitness und Kraftsport