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Buch, Hörbücher:

Kampfsport und Selbstverteidigung allgemein

Seite 6

Die Chroniken von Lunis – König der Finsternis (Die Chroniken von Lunis 2): Fesselndes Fantasybuch ab 10 Jahren | Für alle, die Magie, Action und Abenteuer lieben!

Autor: Janelle McCurdy
Übersetzer: Elisabeth Schmalen

Gebundene Ausgabe, 30.01.2024

Naruto – Die Schriften des Tō (Neuedition): Das dritte ultimative Guide Book zum Manga-Welthit Naruto!

Autor: Masashi Kishimoto
Übersetzer: Nadja Stutterheim

Taschenbuch, 09.01.2024

Tae-Kwon-Do perfekt: Technik, Training, Formenschule

Autor: Eric Wagner

Taschenbuch, 03.07.2003

Lebe wie ein Shaolin: Geist und Kampfkunst

Herausgeber: Shi Heng Yi
Assistent: Meister Miao Xing

Taschenbuch, 08.09.2023

Aikido Grundlagen: Techniken - Prinzipien - Konzeption

Autor: Bodo Rödel

Taschenbuch, 20.11.2023

JEET KUNE DO PRINCIPLES

Autor: Tim Tackett

Taschenbuch, 31.01.2022

Das Heian Kata Bunkai Phänomen: Ein systematisches Kata Lehrbuch

Autor: Christian Wedewardt

Taschenbuch, 20.12.2019

Shotokan Karate: Technik - Training - Prüfung

Joachim Grupp

Taschenbuch

Dieses Buch ist eine Hilfestellung für alle Shotokan Karateka, die sich über das Training hinaus intensiv mit ihrer Kampfkunst beschäftigen wollen - ob als Anfänger oder Fortgeschrittener, als Schüler oder Lehrer. Leicht verständlich werden alle Facetten dieser anspruchsvollen Kampfkunst behandelt. Die ausführliche Darstellung der für die Gürtelprüfungen vom Weißgurt bis zum Schwarzgurt relevanten Techniken aus Kihon, Kumite und Kata ist ein kompaktes Angebot für jeden, der seine Leistungen in dieser Kampfsportart verbessern möchte.

Aus dem Inhalt: Die Geschichte des Shotokan. Training und Prüfungsvorbereitung. Einführung in die Grundstellungen und -techniken. Das aktuelle Prüfungsprogramm des Deutschen Karate-Verbandes ( D K V) in Bildern. Die Katas Heian 1-5, Tekki 1 und Bassai-Dai.

Insgesamt über 600 Farbfotos verdeutlichen die Bewegungsabläufe und helfen bei der Verbesserung im Trainingsalltag.

Zen in den Kampfkünsten Japans

Taisen Deshimaru-Roshi

Gebundene Ausgabe

Die Kampfkünste der Samurai, wie Judo, Kendo, Karate, Aikido und Bogenschießen, sind weit über die sportliche Ebene hinaus, untrennbar mit der Lehre des Zen verbunden. Zen-Meister Taisen Deshimaru, selbst durch 50jährige Praxismit beiden Bereichen zutiefst vertraut, lehr uns in diesem Buch die Essenzdieser zwei W E G E, die beide auf der Suche nach der wesentlichen Frage des Menschen sind dem Problem von Leben und Tod.

Jeet Kune Do: Das Vermächtnis von Bruce Lee

Ralph Fischer

Taschenbuch

Das Vermächtnis von Bruce Lee
Broschiertes Buch
Jun Fan/ Jeet Kune Do ist ein modernes Selbstverteidigungssystem nach den Lehren und der Philosophie von Bruce Lee, dem King of Kung Fu. J K D ist auf Einfachheit, Direktheit, Effizienz und Schnelligkeit aufgebaut. Es beinhaltet alle vier Kampfdistanzen ( Kicken, Boxen, Nahkampf, Bodenkampf) und verwendet bestimmte Strategien, Konzepte und Prinzipien. J K D befindet sich in ständiger Entwicklung und passt sich den Gefahren der heutigen Zeit an, so dass es auch nach dem frühen Tod des Begründers durch seinen Freund und Erben Dan Inosanto weiterlebt.
Dieses Buch dient als Lehrbuch von Level 1 bis 3, allerdings werden aber auch andere fortführende Bereiche behandelt. Es ist für jeden interessierten Leser geeignet, der sich ein Bild über die realistische Selbstverteidigung nach der Methode von Bruce Lee verschaffen will. Zusätzlich dient es als Unterstützung für jeden Kampfsportler/ Kampfkünstler. Der Stil ist dabei vollkommen nebensächlich, da das Jeet Kune Do für oder gegen jeden Stil verwendet werden kann, frei nach dem Motto, Using no way as way Having no Limitation as Limitation. Geh kein Weg als gebe es nur diesen-Lass Dich nicht durch eine Grenze einschränken- Bruce Lee).
Der Autor Sifu Ralph Fischer vermittelt in diesem Buch seine über 37 jährige Erfahrung in den Kampfkünsten als Wettkämpfer und Lehrer. Er ist Fullinstructor für J K D und Inosanto Kali, Instructor für M M A, B J J, Kickboxen (6. D A N), Body Cross Fitness und vertritt die Ämter als Sportdirektor und Bundestrainer für M M A und Grappling.

Jiu-Jitsu University

Saulo Ribeiro, Kevin Howell

Taschenbuch

Iaidô: Die Kunst, das Schwert zu ziehen

Roland Habersetzer

Taschenbuch

Roland Habersetzer das deutsche Buch hat 160 Seiten im Format 20, 8 x 14, 6 x 1, 6 cm, Paperback Iaido ist die Kunst, das Schwert zu ziehen, um möglichst aus dieser einen Bewegung heraus unverzüglich dem gegnerischen Angriff ein Ende zu setzen - unabhängig davon, ob dieser Angriff tatsächlich schon begonnen hat oder nur als geistige Absicht erkennbar war.
Mit diesem Werk liefert der französische Kampfkunstmeister Roland Habersetzer mit Unterstützung durch Jean Pierre Raick, 7. Dan Iaidô, ein umfassendes Handbuch der Kunst des Iaidô ( Zen Nippon Kendô Iai). Es enthält eine umfangreiche Einführung in Geschichte und Praxis, die detaillierte zeichnerische und verbale Darstellung der Grundechniken, der zwölf heute praktizierten Formen des Iaidô sowie - als " Zugabe" - der zehn Serien des Tenshin Shôden Katori Shintô-ryû.
Schlagworte: Buch+deutsch Lehrmittel Kendo Kenjutsu Schwertkampf Iaido Iai+ Do

Kampfsport Solotraining

Christoph Delp

Taschenbuch

Broschiertes Buch
Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Vereinsmitglieder können Kampftechniken üben, um Ausführungskraft und Timing zu verbessern sowie die eigene Technik zu optimieren. Auch Kraft und Ausdauer lassen sich durch zusätzliche Fitnesseinheiten verbessern. Wer Kampfsport als Fitnesstraining betreiben will, kann die Techniken selbstständig im Schattenboxen und an Trainingsgeräten wie Boxsack oder Maisbirne üben. Das macht Spaß und bereitet auch darauf vor, die Techniken im Ernstfall kraftvoll anzubringen. Christoph Delp liefert hier Antworten auf alle Fragen.

Wing Tsun Kuen

Leung Ting

Gebundene Ausgabe

Die " Bibel des Wing Tsun" zeigt auf 400 Seiten in eindrucksvoller und detaillierter Weise die Geschichte des Wing Tsun, die Strukturen der Organisation sowie das Graduierungssystem und den Unterrichtsaufbau. Chronologisch werden zunächst die waffenlosen Formen des Wing Tsun " Siu-Nim-Tau", " Cham-Kiu", " Biu-Tze" und " Muk-Yan-Chong" vorgestellt. Anschließend gewährt das Buch Einblicke in die beiden Waffen-Formen des Wing Tsun " Luk Dim Boon Kwun", die 6 1/2 Punkt Langstocktechnik und Bart-Cham-Dao", die Doppelmesser-Techniken. Ebenfalls wird das einzigartige Reflextraining " Chi-Sao" ( Klebende Arme) erklärt und mit Hilfe von Foto-Technikserien auszugsweise dargestellt. In dieser Gesamtausgabe finden Sie die W T-Kampf- und Kraftprinzipien, genauso wie Anwendungsbeispiele und Tipps zum Training. Dieses Buch ist ein " Muss" für den Wing Tsun-Schüler sowie jeden Kampfkunstinteressierten.
Das Buch ist optisch sehr hochwertig mit schwarzem Layout und goldenen Schriftzeichen.
400 Seiten voller interessanter und umfassenden Informationen.
Wie schon gesagt: die Bibel für alle Wing Tsun Jünger.
Es handelt sich um die neuste Auflage.

Die Energietore des Körpers öffnen: Chi Gung für lebenslange Gesundheit

Bruce Frantzis

Taschenbuch

Tao of Jeet Kune Do

Bruce Lee

Taschenbuch

Paperback

Undisputed Truth: My Autobiography

Mike Tyson

Taschenbuch

One of the most talked-about and bestselling books of last year, this is the no-holds-barred autobiography of a sporting legend driven to the brink of self-destruction The bestseller that has everyone talking. In this, his first, autobiography, ' Iron' Mike Tyson pulls no punches and lays bare the story of his remarkable life and career. Co-written with Larry Sloman, author of Antony Keidis's best-selling memoir ' Scar Tissue', this is a visceral, and unputdown-able story of a man born and raised to brutality, who reached the heights of stardom before falling to crime, substance abuse and infamy. Full of all the controversy and complexity that you would expect from a man who delighted as much as he shocked, this is a book that will surprise and reveals a fascinating character beneath the exterior of violence. If you think you know all about Mike Tyson, read this book and think again.

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