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Buch, Hörbücher:
Rauchen und Nikotin
Seite 3
Und im Kopf macht's KLICK!: Wie Sie einfach mit dem Rauchen aufhören und ohne Entzugserscheinungen oder Gewichtszunahme zum glücklichen Nichtraucher werden.Autor: Jochen Kaufmann
Taschenbuch, 28.06.2021
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Schluss mit Bluthochdruck - Ratgeber von Stiftung Warentest mit Motivationshilfen, Checklisten und kurzen Anleitungen: Vorbeugen, erkennen, behandelnAutoren: Prof. Dr. med. Manfred Anlauf, Anke Nolte
Buch, Broschiert, 18.10.2022
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Endlich Nichtraucher! - ohne Gewichtszunahme: Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machenAutor: Allen Carr
Taschenbuch, 17.09.2012
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Praxisbuch SuchtHerausgeber: Anil Batra, Oliver Bilke-Hentsch
Gebundene Ausgabe, 19.10.2022
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Sorgenfrei in Minuten. Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit MET-Klopftherapie: Ganzheitliche Hilfe bei Angst, Stress, Depression, Suchtverhalten, ... der Selbstheilungskräfte und zur EntspannungAutor: Rainer und Regina Franke
Gebundene Ausgabe, 18.01.2021
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Guter Hoffnung - Hebammenwissen für Mama und Baby: Hebammenwissen für Mama und Baby - Ganzheitliche Begleitung aus Evidenz und Naturheilkunde - Das Standardwerk vollständig überarbeitet und erweitertAutor: Kareen Dannhauer
Buch, Broschiert, 26.06.2024
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Endlich Nichtraucher! Quick & Easy: Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machenAllen CarrTaschenbuch |
Günter wird Nichtraucher. Ein tierisches GesundheitsbuchStefan Frädrich, Thilo BaumTaschenbuch |
Gut leben mit COPD: Endlich wieder durchatmen, der Patientenratgeber. Mit einem Vorwort von Dr. med. Martina Wenker, Präsidentin der Ärztekammer ... (humboldt Gesundheitsratgeber)Dr. Peter HannemannTaschenbuch |
Das Praxisbuch der hypnotherapeutischen Raucherentwöhnung: 66 Interventionen für Freiatmer - Praxisbuch und 66 Karten für die TherapiesitzungCornelie C. SchweizerTaschenbuchDie Raucherentwöhnung gehört zu den ersten Anwendungsbereichen, für die Hypnose als unterstützende Therapiemethode wissenschaftlich anerkannt wurde. Gleichzeitig tummeln sich gerade in diesem Bereich viele Anbieter mit zweifelhafter Ausbildung. Die Interventionen, die in diesem Buch vorgestellt werden, basieren auf dem sogenannten Tübinger Programm zur Raucherentwöhnung, das die Autorin Cornelie Schweizer an der dortigen Universität mitentwickelt hat. Sie decken vom Therapiebeginn bis zum Ende der Behandlung chronologisch alle Phasen ab. Alle Interventionen sind nach dem gleichen Schema aufgebaut: kurze Darstellung der Technik, Angabe der Dauer, Indikation, Kontraindikation, Tranceinduktion im Wortlaut, mögliche Schwierigkeiten, weitere Anwendungsfelder. Einige Intervention werden anhand von Fallbeispielen illustriert. Wer sich als Therapeut nicht wörtlich, aber vom grundsätzlichen Ablauf der Intervention her an den Ideen des Buchs orientieren möchte, kann auf Spickzettel Karten zurückgreifen, die mit dem Buch zusammen im Schuber geliefert werden. Sie können als Stichwortgeber während der Therapiesitzung genutzt werden. |
Micro Habits: Wie Sie schädliche Gewohnheiten stoppen und gute etablierenMatthias HammerTaschenbuchMit kleinen Veränderungen schlechte Gewohnheiten loswerden Broschiertes Buch Unser Alltag besteht aus vielen kleinen Gewohnheiten, die das eigene Wohlbefinden beeinflussen und bestimmen. Meist laufen sie ganz unbewusst ab, und wir merken gar nicht, wenn sie uns nicht guttun. Deshalb fällt es uns auch oft so schwer, große Veränderungen herbeizuführen, wie endlich regelmäßig Sport zu treiben, sich das Rauchen abzugewöhnen oder sich gesund zu ernähren. Mit den fünf Micro-Habits-Schritten des renommierten Verhaltenstherapeuten Matthias Hammer kann jetzt jeder seine Gewohnheiten und sein Verhalten zum Positiven verändern. Leicht verständlich und anschaulich erklärt er, wie man die eigenen schlechten Angewohnheiten erkennt und diese Schritt für Schritt durch gute ersetzt. Denn schon eine kleine Veränderung am Tag reicht, um das Leben nachhaltig zu verbessern und das zu tun, was wertvoll und wichtig ist. |
Das große Whiskybuch: Mehr als 200 Single Malts, Blends, Bourbons und Rye-Whiskys aus der ganzen WeltStuart Derrick, Joe ClarkGebundene Ausgabe |
Nichtraucher in 120 Minuten: So kommen Sie von den Zigaretten losJan BeckerTaschenbuch39m |
Vom blauen Dunst zum frischen Wind: Hypnotherapeutische Raucherentwöhnung in 5 Sitzungen. Das Tübinger ProgrammCornelie C SchweizerTaschenbuch |
Fitness für Vielsitzer (mit DVD): Mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)Ekard LindTaschenbuchMit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause. 65 Min. Broschiertes Buch Ungefähr zwei Drittel unserer Zeit verbringen wir im Sitzen. Egal ob bei der Arbeit oder in der Freizeit: Sitzen ist allgegenwärtig und wir haben uns daran gewöhnt. Vielsitzen stellt jedoch eine enorme Belastung für den gesamten Körper und auch für unser Herz-Kreislauf-System dar. Die Folgen der Dauersitzkultur sind Verspannungen, Schmerzen aber auch Haltungsschäden und nicht zuletzt der daraus resultierende Bewegungsmangel, der wiederum als Auslöser anderer Krankheiten gilt. Mit einer aktiv-dynamischen, individuellen Sitzweise lässt sich dem aber entgegenwirken und das mit einfachen Übungen bei minimalem Zeitaufwand. Der Autor gibt wertvolle Infos für eine gesunde Sitzhaltung, den optimalen Arbeitsplatz und zeigt mit seinem innovativen Übungsansatz, wie Sie trotz Dauersitzen fit und beschwerdefrei werden und bleiben. Auf der D V D und online zum streamen finden Sie Übungen, verschiedene Programme für s Büro und Zuhause sowie ein spezielles Kompensationsprogramm. Der Artikel ist vollständig lesbar und unbenutzt. Als Mängelexemplar weist er kleinere Beschädigungen auf. Angestoßene Ecken, Kratzer im Schutzumschlag und ähnliche kleine Fehler ermöglichen es, den Preis zu reduzieren. Außerdem bekommt das Buch auf der Seite, auf der es im Regal steht, einen Stempel " Mängelexemplar". Es gilt nur nicht mehr als "neu", weshalb Sie Mängelexemplare besonders günstig erhalten. |
Aushangpflichtige Gesetze: Aktualisierte Neuauflage 2019TaschenbuchBroschiertes Buch Als Arbeitgeber müssen Sie Ihre Mitarbeiter über bestimmte aushangpflichtige Gesetze und Regelungen per Aushang informieren. Eine Verletzung der Aushangpflichten dieser aushangpflichtigen Gesetze stellt eine Ordnungswidrigkeit dar und kann mit einem Bußgeld von bis zu 2. 500 E U R geahndet werden. Sie können sich aber auch schadenersatzpflichtig machen, wenn der Verstoß gegen die Aushangpflicht der aushangpflichtigen Gesetze ursächlich für den Eintritt eines Schadens auf Seiten des Arbeitnehmers gewesen ist. T I P P: Sichern Sie sich jetzt Ihre Exemplare der aktualisierten Neuauflage Aushangpflichtige Gesetze. Der Aushang der aktuellen Broschüre " Aushangpflichtige Gesetze" in jedem Stockwerk und Gebäude - z. B. am schwarzen Brett - genügt und Sie erfüllen Ihre gesetzlichen Aushangpflichten. Einfacher und bequemer geht es nicht! Ihre Vorteile Gesetzliche Aushangpflicht kinderleicht erfüllt Bußgelder von bis zu 2. 500 Euro verhindern Immer auf dem aktuellen Rechtsstand fertig gelochte Ausgabe Profitieren Sie von bis zu 20% Mengen-Rabatt Das sollten Sie beachten: Alle Mitarbeiter müssen die aushangpflichtigen Gesetze mühelos einsehen können Alle aushangpflichtigen Gesetze und Regelungen müssen auf dem aktuellsten Rechtsstand sein Haben Sie mehrere Stockwerke und Gebäude, so sollte in jedem Gebäudeteil ein separater Aushang der aushangpflichtigen Gesetze erfolgen Inhalte " Aushangpflichtige Gesetze" Neu: Das Geschäftsgeheimnisgeset z ( Gesch Geh G), seit Ende April in Kraft Wichtige Regelungen zum Beschäftigtendatenschutz der D S G V O Änderungen im Mutterschutzgesetz Entgelttransparenzgesetz Allgemeines Gleichbehandlungsgesetz Arbeitsschutzgesetz Arbeitsstättenverordnung Arbeitszeitgesetz Baustellenverordnung Betriebssicherheitsverordnung Bundeselterngeld- und. . . |
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09.03.2024 16
