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Buch, Hörbücher:

Rauchen und Nikotin

Seite 8

The Truth About Covid-19: Exposing the Great Reset, Lockdowns, Vaccine Passports, and the New Normal

Autoren: Joseph Mercola, Ronnie Cummins
Vorwort: Robert F. Jr. Kennedy

Taschenbuch, 15.12.2021

Stark ohne Stoff: Alles, was du über Drogen wissen willst

Autor: Trude Ausfelder

Taschenbuch, 12.10.2015

Nikotinsucht – die große Lüge: Warum Rauchen nicht süchtig macht und Nichtrauchen so einfach sein kann! Mit Video-Coaching zum Download

Autor: Andreas Winter

Buch, Broschiert, 27.09.2021

[5er-Set] Das NLP & GFK & Hypnose Lern- und Weiterbildungs-Set (2024) – leichtes Lernen & Verstehen mit dem GFK Navigator für Gewaltfreie ... und Techniken (DINA4, laminiert)

Autoren: Gaby Cammerer, Samuel Cremer, Christian Schumacher, futurepacemedia.de

Karten, 17.09.2018

Nichtraucher werden und bleiben: Das revolutionäre Hypnose-Programm, um in nur 20 Minuten mit dem Rauchen Schluss zu machen

Autor: Tanja Kohl
Erzähler: Tanja Kohl
Verlag: Lynen Media GmbH

Audible Hörbuch, 12.05.2020

Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen (Hörbuch): Besser schlafen, Ängste reduzieren und Ziele erreichen (Reihe TRIAS Übungen)

Autor: Sabrina Haase
Sprecher: Sabrina Haase

Audio CD, 11.12.2019

Der fröhliche Nichtraucher: Wie man gut gelaunt mit dem Rauchen aufhört

Alexander von Schönburg

Taschenbuch

Irgendwann im Leben müssen es fast alle Raucher tun: sich das Rauchen abgewöhnen. Und alle haben Angst, es nicht durchzuhalten, Angst, die Qualen der Entwöhnung nicht ertragen zu können, Angst vor der Leere, die der Glimmstängel hinterlässt. Dabei gibt es wenige Dinge, die so einfach sind, wie die Nikotinsucht zu besiegen! Alexander von Schönburg, selbst jahrelang Kettenraucher, hat es geschafft. Er hat es sogar genossen, denn jeder Tag ohne Zigarette ist ein triumphaler Sieg über sich selbst. Das Gehirn wird wieder mit Sauerstoff versorgt, neue Energien werden frei, man ist in ständiger Hochstimmung. Schritt für Schritt führt von Schönburg den Leser über den steinigen Pfad vom Raucher zum fröhlichen Nichtraucher - ohne Vorwürfe, ohne Drohungen, ohne Qualen

Luft! Ganz einfach Nichtraucher

Stefan Frädrich

Taschenbuch

Stop Smoking

Einfach zuhören und Nichtraucher werden

Hans Dr. med. Grünn

Audio CD

100 Min.
Audio C D
Wie oft haben Sie schon versucht, Nichtraucher zu werden? Vielleicht ist es Ihnen sogar eine Zeit lang gelungen, bis Sie doch wieder zur Zigarette griffen. Es gibt nur einen Weg, der zu dauerhaftem Erfolg führt: Sie müssen Ihre unbewussten Einstellungen ändern. Wenn Rauchen nicht mehr zu dem Bild passt, das Ihr Unterbewusstsein von Ihnen hat, wird es schnell dafür sorgen, dass Sie kein Verlangen mehr nach Zigaretten haben. *** Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials werden die Weichen für diese entscheidende Veränderung Ihres Verhaltens gestellt. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung dürfen Sie dieses Kapitel auf keinen Fall hören, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken. *** Kapitel 2: In die angenehme und entspannende Musik dieses Subliminal-Teils sind wirkungsvolle positive Botschaften (sog. Affirmationen) eingebettet, die Sie nicht bewusst wahrnehmen können. Sie werden jedoch von Ihrem Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Diese Musik können Sie ergänzend und unterstützend zum ersten Kapitel bei jeder Gelegenheit - auch beim Autofahren - hören. *** Die positiven Botschaften lauten: Ich bin Nichtraucher. Ich habe alle Verbindungen an das Rauchen für immer gelöst. Ich habe mich aus der Abhängigkeit befreit. Als Nichtraucher bin ich körperlich stark und gesund. Ich bin glücklich und führe ein erfülltes Leben. Ich schütze meinen Körper vor Nikotin. Zigaretten sind mir völlig gleichgültig. Ich bin leistungsfähig und spüre es bei jedem Atemzug. Nichtraucher zu sein, erfüllt mich mit tiefer Befriedigung. Ich kann mich tief entspannen. Ich lehne Zigaretten, die man mir anbietet, ab. Ich habe es geschafft: Ich bin Nichtraucher. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und. . .

Für mich: Das kreative Self-Care-Buch

Ellen M. Bard

Taschenbuch

Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking

Allen Carr

Taschenbuch

Allen Carr Easy Way to Stop Smoking 3 Books Collection Pack Set R R P: Â·37. 36
Title In This Collection Are:-

Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking: Be a Happy Non-smoker for the Rest of Your Life
That's a strong claim from Allen Carr, but as the world's leading and most successful quit smoking expert, Allen was right to boast! Reading this book is all you need to give up smoking. You can even smoke while you read. There are no scare tactics, you will not gain weight and stopping will not feel like deprivation. If you want to kick the habit then go for it. Allen Carr helped millions of people become happy non-smokers. His unique method removes your psychological dependence on cigarettes and literally sets you free. Accept no substitute. Nine million people can't be wrong.

Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking ( Audio Book Unabridged 5 C Ds 6 Hourse)
Allen Carr's hundred-cigarettes-a-day addiction drove him to despair, but after countless attempts to quit he disovered what the world had been waiting for - the E A S Y W A Y T O S T O P S M O K I N G. Now recognised as the world's leading expert on helping smokers to quit, Allen Carr's informative, no scare tactics methods and techniques are a revelation for those desperate to kick the habit. Allen Carr was an accountant and smoked 100 cigarettes a day until he gave up and wrote this bestselling book. He is now the chairman of his company that owns a fast-growing series of clinics around the country, and his other books include T H E O N L Y W A Y T O S T O P S M O K I N G and H O W T O S T O P Y O U R C H I L D S M O K I N G.

The Only Way to Stop Smoking Permanently ( Penguin Health Care & Fitness)
A companion to ' Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking'.

Die Nichtraucher Gedanken Strategie: Der einfache Weg zur lebenslangen Nikotinfreiheit durch effektive Selbstprogrammierung

Helmut Eßer

Taschenbuch

Bircher-Benner Handbuch Nr. 1 Handbuch für Multiple-Sklerose-Kranke, Morbus Parkinson und andere neurodegenerative Leiden

Andres Bircher, Lilli Bircher, Pascal Bircher, Anne-Cecile Bircher

Taschenbuch

Diätanleitungen zur Verhütung und Therapie mit Rezeptteil, eingehende Ratschläge und ausgearbeiteter Kurplan aus einem ärztlichen Zentrum modernster Heilkunst
Broschiertes Buch
Handbuch für Multiple-Sklerose-Kranke, Morbus Parkinson und andere neurodegenerative Leiden: Diesem Handbuch liegt das Wissen und die jahrzehntelange Erfahrung aus einem ärztlichen Zentrum modernster Heilkunst, der weltberühmten Bircher-Benner-Klinik, heute Medizinisches Zentrum Bircher-Benner, zu Grunde. Dem Kranken ist dieses Buch eine grosse Hilfe für seine aktive Mitarbeit auf seinem Weg zur Heilung und Vorbeugung der Krankheit. Es ermöglicht ihm den Einblick in die wissenschaftlichen Grundlagen und Ursachen seiner Krankheit und gibt ihm wertvolle Anleitungen für die Diätetik, die Pflege und physikalischen Anwendungen in die Hand. Das Buch erklärt die Diätetik in aufbauenden Stufen, bereit zur einfachen praktischen Anwendung und ist mit wohlschmeckenden, erprobten, abwechslungsreichen Diätrezepten aus der Bircher-Benner-Klinik ausgestattet. Für den Arzt ist dieses Buch eine grosse Zeitersparnis und eine wertvolle Hilfe bei der Führung seiner Patienten.

Nie mehr Rauchen

Arnd Stein

Audio CD

Jeder dritte Tabakkonsument wäre gerne Nichtraucher. Und vielen gelingt der Abschied vom "blauen Dunst" auch ohne therapeutische Hilfsmittel. Jedoch: Die meisten entwöhnungsbereiten Raucher halten Ihre schädliche Gewohnheit bei oder werden wieder rückfällig - mangels Willensstärke und Durchhaltevermögen. Auch als Ergänzung zum Titel" Raucherentwöhnung" ( Tiefensuggestion) sehr gut geeignet.