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Wellness und Entspannung

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Wellness und Entspannung

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You Can Heal Your Life - Louise L. HayYou Can Heal Your Life
von Louise L. Hay
Taschenbuch, 01. Januar 1984          Auf Lager.

Preis: € 12,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Paperback




Hochsensibel: Leichter durch den Alltag ohne Reizüberflutung (GU Ratgeber Gesundheit)
von Suzann Kirschner-Brouns
Taschenbuch, 07. Februar 2017          Auf Lager.

Preis: € 14,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Leichter durch den Alltag ohne Reizüberflutung
Broschiertes Buch
Hochsensible Menschen sehen mehr, riechen mehr, hören mehr und nehmen mehr und schneller wahr, was in ihrer Umgebung und zwischen den Menschen passiert. Ihr Leben empfinden Hochsensible dementsprechend als sehr intensiv, meistens aber auch als sehr anstrengend. Viele berichten, dass sie sich ständig überreizt fühlen, leicht ermüden, zum Grübeln neigen oder sich von ihrer Umgebung schnell zurückziehen. Wie können nun Hochsensible leichter den Alltag meistern? Hier gibt dieses Buch zahlreiche konkrete Tipps und Hilfestellungen, das Leben reizarmer zu gestalten. Dem Hochsensiblen werden praktische Übungen an die Hand gegeben, um Grenzen ziehen zu können, den persönlichen Schutzraum zu finden und Neinsagen zu lernen. Bei kurzzeitiger Überreizung können Notfall-Globuli, spezielle Homöopathika und Bach-Blüten als Akutmaßnahme helfen. Pflanzen wie Baldrian oder Hopfen werden bei Unruhe und Schlaflosigkeit eingesetzt, Entspannungstechniken erden den Betroffenen.




Rising Strong
von Brené Brown
Taschenbuch, 27. August 2015          Auf Lager.

Preis: € 11,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Bren rown, Ph D, L M S W is a research professor at the University of Houston where she holds the Huffington Foundation-Bren rown Endowed Chair at The Graduate College of Social Work. She has spent the last two decades studying courage, vulnerability, shame and empathy, and is the author of four #1 New York Times bestsellers: Braving the Wilderness, The Gifts of Imperfection, Daring Greatly and Rising Strong. Bren T E D talk, The Power of Vulnerability , is one of the top five most viewed T E D talks in the world with 35 million views. Bren ives in Houston, Texas, with her husband, Steve, and their children, Ellen and Charlie.





Chinesische Weisheiten (Wandkalender 2020 DIN A3 quer) - Ulrike AdamChinesische Weisheiten (Wandkalender 2020 DIN A3 quer)
von Ulrike Adam
Buch, Kalender, 20. März 2019          Gewöhnlich versandfertig in 2 bis 3 Tagen.

Preis: € 30,89 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Lassen Sie sich durch Lebensphilosophien aus China zum Nachdenken anregen und inspirieren. Versuchen Sie Erkenntnisse für Ihr eigenes Leben zu gewinnen und genießen Sie dabei die wunderschönen Fotografien von Ulrike Adam, Siegerin des " European Garden Photography Awards" 2017.




Pilates (mit DVD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)
von Michaela Bimbi-Dresp
Taschenbuch, 07. Februar 2015          Auf Lager.

Preis: € 19,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Broschiertes Buch
Das Buch P I L A T E S führt einfach und motivierend in das Training ein. Es stellt die zentralen Pilates-Prinzipien vor, zeigt alle wichtigen Übungen auf der Matte und erklärt, was sie bewirken und worauf es ankommt. Praktische Fitnesstests führen Leserin und Leser hin zu den passenden Übungen und Übungsprogrammen auf der dazugehörigen D V D: Vier Multimedia-Pilates-Programme sind für verschiedene Zielsetzungen maßgeschneidert. Man kann mit ihnen, je nach Wunsch, seine Figur optimieren, den Rücken stärken, beweglicher werden und generell an Ausstrahlung gewinnen. Buch und D V D ermöglichen anspruchs- und wirkungsvolles Trainieren sowohl für Einsteigerinnen als auch für alle, die bereits Pilates-erfahren sind.
Der Artikel ist vollständig lesbar und unbenutzt. Als Mängelexemplar weist er kleinere Beschädigungen auf. Angestoßene Ecken, Kratzer im Schutzumschlag und ähnliche kleine Fehler ermöglichen es, den Preis zu reduzieren. Außerdem bekommt das Buch auf der Seite, auf der es im Regal steht, einen Stempel " Mängelexemplar". Es gilt nur nicht mehr als "neu", weshalb Sie Mängelexemplare besonders günstig erhalten.




The Plant Paradox: The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain - Dr. Steven R Gundry  MDThe Plant Paradox: The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain
von Dr. Steven R Gundry MD
Buch, Gebundene Ausgabe, 25. April 2017          Auf Lager.

Preis: € 18,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



The Hidden Dangers in " Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain
Gebundenes Buch
" Dr. Gundry is a true trailblazer, always at the forefront of scientific knowledge. The Plant Paradox shows the world what pioneer thinking is about and is a must-read book for anyone interested in being as healthy as nature has designed them to be. " -Alejandro Junger M D, New York Times bestselling author of Clean, Clean Gut and Clean Eats " The Plant Paradox elegantly explains how plants defend themselves from being consumed by humans, and how eating the wrong ones at the wrong times immeasurably hurts our health. An eye-opening read. " -Mehmet Oz, M D, Professor of Surgery, New York Presbyterian/ Columbia University Most of us have heard of gluten-a protein found in wheat that causes widespread inflammation in the body. Americans spend billions of dollars on gluten-free diets in an effort to protect their health. But what if we've been missing the root of the problem? In The Plant Paradox, renowned cardiologist Dr. Steven Gundry reveals that gluten is just one variety of a common, and highly toxic, plant-based protein called lectin. Lectins are found not only in grains like wheat but also in the "gluten-free" foods most of us commonly regard as healthy, including many fruits, vegetables, nuts, beans, and conventional dairy products. These proteins, which are found in the seeds, grains, skins, rinds, and leaves of plants, are designed by nature to protect them from predators (including humans). Once ingested, they incite a kind of chemical warfare in our bodies, causing inflammatory reactions that can lead to weight gain and serious health conditions. At his waitlist-only clinics in California, Dr. Gundry has successfully treated tens of thousands of patients suffering from autoimmune disorders, diabetes, leaky gut syndrome, heart disease, and neurodegenerative diseases with a protocol that detoxes the cells, repairs the gut, and nourishes the body. Now, in The Plant. . .




MERIAN live! Reiseführer Istrien Das nördliche Kroatien: Mit Extra-Karte zum Herausnehmen
von Peter Hinze
Taschenbuch, 10. April 2018          Auf Lager.

Preis: € 11,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Teaching Yoga Beyond the Poses: A Practical Workbook for Integrating Themes, Ideas, and Inspiration into Your  Class - Sage RountreeTeaching Yoga Beyond the Poses: A Practical Workbook for Integrating Themes, Ideas, and Inspiration into Your Class
von Sage Rountree
Taschenbuch, 14. Mai 2019          Auf Lager.

Preis: € 16,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






FUCK: 23 verfluchte Ausmal-Postkarten zum kreativen Abkotzen - FUCK: 23 verfluchte Ausmal-Postkarten zum kreativen Abkotzen
Buch, Postkartenbuch, 11. September 2017          Auf Lager.

Preis: € 6,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect - Jonice WebbRunning on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect
von Jonice Webb
Buch, Gebundene Ausgabe, 27. Februar 2014          Auf Lager.

Preis: € 33,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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