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Meditation und Yoga

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Meditation und Yoga

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Yoga-Workouts gestalten - Mark StephensYoga-Workouts gestalten
von Mark Stephens
Taschenbuch, 4. April 2014     Verkaufsrang: 8262     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 24,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Der renommierte Yogalehrer Mark Stephens hat ein unentbehrliches Nachschlagewerk für die erfolgreiche Planung und Gestaltung von Yogastunden geschaffen. Es bietet 67 beispielhafte Asana-Übungsreihen für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene, darunter auch Empfehlungenbfür Yoga mit Kindern, Teenagern, Frauen in allen Lebensabschnitten und Senioren, für Stunden zum Abbau von Angst und Depressionen genauso wie Übungsfolgen für alle wichtigen Chakras und ayurvedischen Konstitutionstypen.
Das mit über 2000 Fotos illustrierte Handbuch erkundet das differenzierte Wechselspiel der Asanas innerhalb der sieben Asana-Familien und bietet einen nützlichen Anhang mit wertvollen Informationen für Yogalehrer und -schüler.
Softcover, 400 Seiten.




Lebe nach deinen eigenen Regeln: 10 Schritte zum unkonventionellen Denken - Vishen LakhianiLebe nach deinen eigenen Regeln: 10 Schritte zum unkonventionellen Denken
von Vishen Lakhiani
Buch, Broschiert, 12. Mai 2017     Verkaufsrang: 42983     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 18,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



2017] Illustrationen 21 cm Berlin 398 Seiten [ Belle 150 Psychologie ]




Massage: Über 30 Anwendungen für Entspannung und Gesundheit - Larry CostaMassage: Über 30 Anwendungen für Entspannung und Gesundheit
von Larry Costa
Taschenbuch, 30. März 2004     Verkaufsrang: 2559     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 9,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Eine sanfte Massage mindert Stress, löst Spannungen, sorgt für Glücksgefühle, eine gleichmäßige Atmung und kann Schmerzen lindern. Star-Masseur Larry Costa zeigt in diesem Buch, worauf es bei Massagetechniken ankommt und wie die über 5 Millionen hochsensiblen Sinneszellen der Haut auf angenehme Weise gereizt werden können. Neben den grundlegenden Techniken und Wellnessmassagen werden auch spezielle Anwendungen wie Anti- Zellulitis-, Kopfhaut- oder Peelingmassagen erläutert. Ein Schwerpunkt des Buches sind außerdem therapeutische Massagen, etwa bei Kopf-, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen sowie Selbsthilfe bei müden Beinen oder Wadenkrämpfen.
Untertitel: Über 30 Anwendungen für Entspannung und Gesundheit
Illustrationen: über 400 Fotos u. Ill.
Format: 23, 5 x 18, 3 cm
Produktform: Buch flexibler Einband ( Paperback)
Buchpreis: D E (9, 95), A T (10, 30), C H (13, 50)





Das Yogasutra: Von der Erkenntnis zur Befreiung - PatanjaliDas Yogasutra: Von der Erkenntnis zur Befreiung
von Patanjali
Buch, Gebundene Ausgabe, 1. September 2009     Verkaufsrang: 8984     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 24,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Von der Erkenntnis zur Befreiung
Gebundenes Buch
Das Yogasutra des Patañjali ist einer der bedeutendsten Klassiker des Yoga und bildet die Grundlage für alle modernen Yogalehren. R. Sriram, einer der renommiertesten Yogalehrer im deutschsprachigen Raum, hat sich viele Jahre lang mit diesem Text beschäftigt und ihn neu übersetzt. Er verdeutlicht in seinen Erläuterungen, dass die 2000 Jahre alte Lehre viele Lösungsmodelle für Fra-gen enthält, die sich in unserem modernen Leben stellen. Seine klare Sprache und anschaulichen Beispiele machen die Aussagen des Yogasutra lebendig und gut nachvollziehbar und lassen R. Srirams große Erfahrung in der Vermittlung dieses Textes erkennen. Das Glossar am Ende des Buches ermöglicht das schnelle Auffinden der wesentlichen Begriffe. Ein unerlässliches Buch für Yoga-Praktizierende und für alle, die sich für die altindischen Lehren der Befreiung interessieren.




Yoga: Der Weg zu Gesundheit und Harmonie - B.K.S. IyengarYoga: Der Weg zu Gesundheit und Harmonie
von B.K.S. Iyengar
Buch, Gebundene Ausgabe, 26. September 2014     Verkaufsrang: 32237     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 29,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Aktualisiert und komplett neu gestaltet. Diese Yoga-Bibel ist eine einzigartige Kombination aus Yoga-übungen, Weisheiten und Lebenserinnerungen von B. K. S. Iyengars, einem der größten Yoga-Meister unserer Zeit. Das inspirierende Lehrbuch vermittelt die Praxis des Yoga ebenso wie seine Philosophie und eröffnet dem Leser ein tieferes Lebens- und Yoga-Verständnis. 40 Asanas plus Varianten helfen bei einer gezielten Stress-Bekämpfung und gegen häufige gesundheitliche Beschwerden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und über 1900 Farbfotos mit einzigartigen 360° Ansichten zeigen den korrekten Ablauf der Yoga-übungen. Ein 20-Wochen-übungsprogramm führt sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene so gründlich in die Yoga-Praxis ein, dass sie nach dem Absolvieren des Programms eigene, ihren speziellen Bedürfnissen entsprechende übungssequenzen erstellen können. Ein unerlässlicher Ratgeber für alle, die sich einen ganzheitlichen Zugang zur Yoga-Lehre wünschen. Zum Autor: B. K. S. Iyengar wurde 1918 in Indien geboren und besitzt über 70 Jahre Yogapraxis und Lehrerfahrung. 1975 gründete er ein eigenes Yoga-Institut. Heute gibt es 180 Iyengar-Yoga-Institute in 40 Ländern weltweit. Iyengar gilt als führende Autorität auf dem Gebiet des Hatha-Yoga. 432 Seiten, gebunden mehr als 1. 900 Farbfotografien




Der Aufstieg von Erde und Menschheit: Kosmische Schlüssel für dein Leben in der fünften Dimension - Diana Cooper, Tim WhildDer Aufstieg von Erde und Menschheit: Kosmische Schlüssel für dein Leben in der fünften Dimension
von Diana Cooper, Tim Whild
Buch, Gebundene Ausgabe, 13. Juni 2017     Verkaufsrang: 17017     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 19,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Kosmische Schlüssel für dein Leben in der fünften Dimension
Gebundenes Buch
Das Tor zum Neuen Goldenen Zeitalter
Wir leben in einer Ära des tiefgreifenden Bewusstseinswandels, die Energien unseres Planeten erhöhen sich zusehends. Wie wir diesen Aufstieg in eine höhere Dimension mitgestalten können, zeigt die weltbekannte spirituelle Lehrerin Diana Cooper: Mithilfe der Erzengel und Aufgestiegenen Meister bringen wir die uralte Weisheit von Atlantis auf die Erde, die zur Grundlage einer neuen Lebensweise werden wird. Unterstützt werden wir dabei von mächtigen Geisthelfern wie Drachen, Engeln und Einhörnern. Durch Meditationen und Visualisierungen können wir uns mit der Energie dieser wundervollen Wesen verbinden - um unser spirituelles Wachstum zu beschleunigen und die heilende Energie, die Liebe und den Beistand der Geistigen Welt in unser Leben zu holen.





Quantenphilosophie und Spiritualität: Wie unser Wille Gesundheit und Wohlbefinden steuert - Ulrich WarnkeQuantenphilosophie und Spiritualität: Wie unser Wille Gesundheit und Wohlbefinden steuert
von Ulrich Warnke
Taschenbuch, 20. Februar 2017     Verkaufsrang: 3748     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 9,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



2017 Illustrationen Quantenphysik; Spiritualität; D D C-Notation 201. 653012 [ D D C22ger]; Sachgruppe(n) 200 Religion, Religionsphilosophie; 530 Physik Broschur 19 cm München 287 Seiten [ Neuwertig und ungelesen, als Geschenk geeignet zwei 200 Religion, Religi




Das kleine Übungsheft - Achtsamkeit (Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle) - Ilios KotsouDas kleine Übungsheft - Achtsamkeit (Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle)
von Ilios Kotsou
Buch, Broschiert, 11. März 2013     Verkaufsrang: 4473     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 6,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Das Buch der Geheimnisse: 112 Meditations-Techniken zur Entdeckung der inneren Wahrheit - OshoDas Buch der Geheimnisse: 112 Meditations-Techniken zur Entdeckung der inneren Wahrheit
von Osho
Buch, Gebundene Ausgabe, 12. Oktober 2009     Verkaufsrang: 8743     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 35,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Meditation für Skeptiker: Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst - Ulrich OttMeditation für Skeptiker: Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst
von Ulrich Ott
Taschenbuch, 1. April 2015     Verkaufsrang: 2106     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 9,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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