Weber's Grillbibel (Themenkochbuch) von Jamie Purviance Buch, Gebundene Ausgabe, 2. Februar 2010 Verkaufsrang: 6 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Preis: € 24,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, Versandbedingungen s.u.)
Das große Weber Grill-Buch, 'Schritt für Schritt zum Grillexperten' Auf 320 Seiten finden Sie in unserer neuen Grill-Bibel alles, was das Grillherz höher schlagen läßt. Unzählige Rezepte, alle speziell für die Weber-Grills entwickelt. Lassen Sie sich inspirieren, wir wünschen einen Guten Appetit! Grundlagen des Grillens, Aromen der Extraklasse, Vorspeisen, Fisch und Co., Geflügel, Fleisch, Gemüse & Käse, Desserts u.Cocktails
Jamies 30 Minuten Menüs. Genial geplant - blitzschnell gekocht. von Jamie Oliver Buch, Gebundene Ausgabe, 24. Januar 2011 Verkaufsrang: 191 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Preis: € 24,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, Versandbedingungen s.u.)
Genial geplant - blitzschnell gekocht Erscheinungsjahr: 2010 m. zahlr. Farbfotos Gewicht: 1170 gr / Abmessungen: 246 mm x 189 mm Von Oliver, Jamie
Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr, nicht zu Hause zu kochen. Denn in seinem neuen Kochbuch Jamies 30-Minuten-Menüs zeigt Jamie Oliver, dass schmackhafte Menüs nicht zwangsläufig zeitintensiv und teuer sein müssen. Keines seiner 50 Menüs benötigt mithilfe des passenden Küchengeräts, guter Organisation und Jamies Tipps und Tricks mehr als 30 Minuten Aufmerksamkeit. 50 leckere 30-Minuten-Menüs Ob Marokkanische Lammkoteletts mit Fladenbrot, würzigem Couscous, gefüllten Paprikaschoten und einem Granatapfel Drink; gegrillte Sardinen mit knusprigem Halloumi, Brunnenkresse Salat, Feigen und einem dicken Schokoladen Mousse oder Spinat und Feta Filo Pastete mit Gurken Salat, Tomaten Salat und überzogenem Eis - jedes der 50 Menüs können Sie in 30 Minuten selbst zubereiten. Kochen leicht gemacht Um die Kochzeit effektiv zu nutzen, führt Jamie Schritt für Schritt durch die Zubereitung der einzelnen Gerichte. Er zeigt, welche Küchengeräte und speziellen Techniken die Zubereitungszeit verkürzen. Außerdem gibt er auf www.jamieoliver.com in eigens für dieses Buch erstellten Videos spezielle Tipps und Tricks, die das Kochen vereinfachen.
Die Dukan Diät: Das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen (Einzeltitel) von Pierre Dukan Taschenbuch, 15. Dezember 2011 Verkaufsrang: 44 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Preis: € 19,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, Versandbedingungen s.u.)
Der Bestseller aus Frankreich, England und den USA nun endlich auch bei uns! Dr. Dukans Diät besteht aus einem ausgeklügelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweißlastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt. Der Körper verliert so schnell an Kilos - ohne, dass Muskeln abgebaut werden. Die Aufbauphase erlaubt wieder Kohlenhydrate in Form von Gemüse. In der Stabilisierungsphase soll das erreichte Zielgewicht gehalten werden: Jetzt kehren Nudeln und Brot zurück - zwei Mahlzeiten pro Woche sind zum Schlemmen da. Danach beginnt die Erhaltungssphase: In Maßen ist alles wieder erlaubt. Nur ein Protein-Tag pro Woche verhindert, dass der Jo-Jo-Effekt auftritt. So ist eine dauerhafte Ernährungsumstellung gut durchzuhalten. Abgestimmt auf unsere Vorlieben und ausgestattet mit schmackhaften Rezepten wird dieses Konzept auch den Deutschen erfolgreich beim Abnehmen helfen! Dr. Pierre Dukan 256 Seiten mit ca. 30 Farbfotos Format: 17,0 x 23,5 cm Klappenbroschur
Schlank im Schlaf: Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen (Einzeltitel Gesunde Ernährung) von Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Helmut Gillessen Taschenbuch, Oktober 2007 Verkaufsrang: 96 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Preis: € 19,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, Versandbedingungen s.u.)
Schlank werden mit der Kraft der Hormone und Ihrer Bio-Uhr.
Kurzbeschreibung:
So wird und bleibt der Traum vom schlanken, gesunden Körper wahr - essen und bewegen nach der Bio-Uhr ist der (wissenschaftliche) Schlüssel dafür.
Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv für sich zu nutzen. Entscheidend ist, den Körper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen Nährstoff-Mix zu versorgen, damit er das bekommt, was er gemäß seinem Biorhythmus optimal verwerten kann. Am Tag sind vor allem Kohlenhydrate als Energiequelle wichtig, um leistungsfähig zu sein. Die Nacht nutzt der Körper zur Erholung und für Reparaturen - eine eiweißreiche Mahlzeit sorgt dafür, dass die Energie dafür aus den Fettzellen kommt. Wer also das Richtige zum richtigen Zeitpunkt isst, macht bald nicht nur im Traum eine gute Figur! Das Buch erklärt, wie man den Einfluss des "Dickmacherhormons" Insulin hemmt und die Schlankmacher-Hormone gezielt aktiviert. Interessante Vorgänge, die sich Tag für Tag im Körper abspielen, werden veranschaulicht. Sattmacher-Rezepte werden ideal kombiniert mit Kraft- und Ausdauertraining für optimale Fettverbrennung.
192 Seiten Klappenbroschur ISBN 9783774287792
Quelle: Stand: 10/2007
Schlank im Schlaf für Berufstätige (Diät & Gesundheit) von Detlef Pape, Helmut Gillessen, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi Taschenbuch, 3. Februar 2009 Verkaufsrang: 162 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Preis: € 14,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, Versandbedingungen s.u.)
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Schlank im Schlaf: 20-Minuten Küche von Detlef Pape Buch, Broschiert, 1. September 2010 Verkaufsrang: 156 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Preis: € 16,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, Versandbedingungen s.u.)
Schlank im Schlaf - 20-Minuten
Schlank im Schlaf - Das Kochbuch: 150 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags, abends (Diät & Gesundheit) von Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Gabriele Heßmann, Elmar Trunz-Carlisi, Helmut Gillessen Buch, Broschiert, September 2007 Verkaufsrang: 131 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Preis: € 16,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, Versandbedingungen s.u.)
Das Kochbuch zur Erfolgsdiät: über 150 neue Rezepte für Eilige, Berufstätige und für die ganze Familie.
Kurzbeschreibung:
Köstliche neue Rezepte zum Abnehmen mit dem Biorhythmus und Mental-Tipps zum Durchhalten. Die ideale Ergänzung zum Basis-Titel und Power Plan für alle, die nach dem Schlank-im-Schlaf-Prinzip leben.
Sie leben nach diesem Prinzip und suchen neue Rezepte für diese Ernährungsform? Das Schlank-im-Schlaf-Kochbuch hat sie: Rezepte mit dem perfekten Nährstoffmix, zum gesunden und einfachen Abnehmen. Wir erklären das Wichtigste ganz einfach und in aller Kürze: warum es funktioniert, was zu beachten ist und wie Sie sich langfristig damit ernähren. Und dann gehts auch gleich los mit über 150 neuen, pfiffigen Rezepten. Egal ob Sie berufstätig sind, wenig Zeit zum Kochen haben, oder die gesamte Familie zum Schlemmen am Tisch sitzt. Beginnen Sie den Morgen mit einem Kokos-Kiwi-Müsli oder einem knusprigen Brötchen mit leckerer Tomaten-Basilikum-Creme. Starten Sie gesund und abwechslungsreich in den Tag und kombinieren Sie selbst. Mittags haben Sie wieder freie Wahl bei Sandwiches und Salaten zum Mitnehmen. Und wer Zeit und Lust zum Kochen hat, kommt ebenfalls auf seine Kosten, denn von Suppen über Eintöpfe bis hin zu Nudel-, Fleisch- und Fischgerichten, ist für jeden etwas dabei. Und auch abends dürfen Sie schlemmen. Wie wär's mit Rotbarsch auf Sellerie-Basilikum-Püree oder einem Rindergulasch mit Artischocken? Und als Extra: Tipps, wie Sie für Partner oder Familie das Gericht schnell und ohne großen Aufwand in "Normalkost" verwandeln können.
144 Seiten Format 235 x 170 cm Klappenbroschur ISBN 9783833807657
Quelle: Stand: 10/2007
Schnell, schneller, Henssler! von Steffen Henssler Buch, Gebundene Ausgabe, 1. Februar 2012 Verkaufsrang: 276 Gewöhnlich versandfertig in 2 bis 4 Wochen
Preis: € 19,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, Versandbedingungen s.u.)
Erscheinungsjahr: 2012 Ca. 150 Farbfotografien Abmessungen: 246 mm x 189 mm Von Henssler, Steffen
Kochen für Babys von Sonja Sammüller Buch, Gebundene Ausgabe, Februar 2010 Verkaufsrang: 111 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Preis: € 5,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, Versandbedingungen s.u.)
Kochen für Babys
Schlank im Schlaf vegetarisch: Über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags und abends (Diät & Gesundheit) von Detlef Pape, Anna Cavelius, Angelika Ilies Taschenbuch, 8. Februar 2012 Verkaufsrang: 341 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Preis: € 16,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, Versandbedingungen s.u.)
Über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags und abends Erscheinungsjahr: 2012 80 Duoton-Abb. Abmessungen: 235 mm x 170 mm Von Pape, Detlef; Cavelius, Anna; Ilies, Angelika
Jetzt können auch Vegetarier nach dem Erfolgsprinzip einfach und dauerhaft abnehmen! Dr. Papes maßgeschneidertes Schlank-im-Schlaf-Konzept macht es möglich. Mit den leckeren vegetarischen Gerichten dürfen Sie schlemmen. Morgens eine reichhaltiges Frühstück, mittags essen Sie nach Lust und Laune und abends feine vegetarische Eiweißgerichte. Essen Sie sich richtig satt. Die Pfunde werden trotzdem purzeln! Und für alle, denen es schwerfällt abends auf Brot zu verzichten, gibt es ein neues Schlank-im-Schlaf-Eiweiß-Brot. Es ist bereits in vielen Bäckereien erhältlich. Oder sie bestellen sich eine Backmischung zum Selberbacken. Auch dazu finden Sie Tipps und Rezepte im Buch. Gut essen und gesund abnehmen - werden auch Sie Schlank im Schlaf.
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